Download L `ESSOUFFLEMENT EN PLONGEE

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PLAN DE LA
SEANCE
La Respiration mode d'emploi
L'essoufflement du plongeur
Les Symptômes
Les Risques
La Prévention
Conduite à Tenir
Dodo, enfin
LA RESPIRATION MODE D'EMPLOI
Volume 5 L
1/ La Respiration Mécanique
Inspiration
Phase active par contraction du diaphragme et
des muscles intercostaux (volume maxi 3 L).
Expiration
Phase passive par relâchement de la cage
thoracique (volume maxi 1,5 L).
Inspiration
2/ L'Echange Gazeux
L'alvéole est un « filtre » qui permet
à l'O2 inspiré de passer dans les
vaisseaux sanguins pour alimenter
les muscles et se recharger en CO2
expulsé.
3/ La Commande Respiratoire
Bulbe rachidien contrôle le taux de CO2 dans le
sang, déclenche une inspiration pour le faire
baisser.
Expiration
L'ESSOUFFLEMENT
1/ La Mécanisme d'Essoufflement
L'effort nécessite un apport accru d'O2,
En contre partie, on rejette une plus grande
quantité de CO2,
Ce qui déclenche un nouvel effort inspiratoire,
ainsi de suite.
Alors qu'il faudrait forcer sur l'expiration pour
purger le CO2.
2/ Pour le plongeur
Risques aggravants
La respiration sur détendeur nécessite un effort supplémentaire car l'air inspirer est
comprimé.
Le plongeur est comprimé dans sa combinaison ce qui oblige également à un effort
supplémentaire.
Mais aussi en cas de
De palmage soutenu, De nage à contre-courant,
D'un sur-lestage,
D'un mauvais équilibre, obligeant à compenser par le PB ou le palmage,
Voir d'un soucis technique : détendeur mal réglé, robinet partiellement ouvert ou air
de mauvaise qualité,
Enfin en cas de stress ou de froid.
LES SYMPTOMES
DE
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VENTILATION
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Reconnaissable au
bruit correspondant à
la respiration du petit
chien (mesdames...).
EFFI
CAC
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Reconnaissable par
une expiration sous
forme de petits
chapelets de bulles.
LES RISQUES
PANIQUE
REMONTEE NON CONTROLEE
SURPRESSION
PULMONAIRE
ACCIDENT DE
DECOMPRESSION
PANIQUE
RECRACHE L'EMBOUT
INONDATION DES VOIES AERIENNES
NOYADE
LA PREVENTION
 NE PAS PLONGER SI ON EST ANXIEUX
 NE PAS S ’IMMERGER SI ON EST DEJA ESSOUFFLE
 S ’ASSURER QUE L ’ON EST PAS SURLESTE
 PALMER LENTEMENT
 EVITER TOUT EFFORT VIOLENT
 VENTILER AMPLEMENT EN INSISTANT SUR L ’EXPIRATION
CONDUITE A TENIR
FAIRE
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L ’ESSOUFLEMENT EN PLONGEE
FIN