Download Hamilton Beach 47900 Coffeemaker User Manual
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KEYS AND ICONS WEIGHT & BODY FAT WEIGHT WEIGHT & & BODY BODY FAT FAT MONITORING MONITORING MONITORING SCALE SCALE User’sSCALE Manual KEYS KEYSAND ANDICONS ICONS 1. User Number and Memory Indicator 1.User User Number Number and and Memory Memory 2.1.Height in feet and inches or Indicator Indicator(CM), Weight, and centimeters Caloric Intake 2.suggested 2.Height Height in Daily in feet feet and and inches inches oror (DCI) Readout(CM), centimeters centimeters (CM), Weight, Weight, and and suggested suggested Daily Daily Caloric Caloric Intake Intake 3. Unit of Measure: Pounds (LB) (DCI) Readout Readout or(DCI) Kilograms (KG) 3.Unit Unit of of Measure: Measure: Pounds Pounds (LB) (LB) 4.3.Step On indicator oror Kilograms Kilograms (KG) (KG) 5. Information ready to be saved 4.Step Step On On indicator indicator 6.4.Gender Symbols: Athlete 5.Female, 5.Information Information ready ready to to bebe saved saved Female, Athlete Male, Male Symbols: 6.and 6.Gender Gender Symbols: Athlete Athlete Female, Female, Female, Female, Athlete Male, Male, 7. Scroll Up and DownAthlete indicators and and Male Male 8. Body Fat % / Age / Body Mass 7.Index 7.Scroll Scroll UpUp and and Down Down indicators indicators (BMI) / Water (Hydration) Readout 8.Level 8.Body Body Fat Fat %% / Age / Age / Body / Body Mass Mass Index Index (BMI) (BMI) / Water / Water (Hydration) (Hydration) 9. Daily Caloric Intake (DCI) Level Level Readout Readout 10.DOWN Button ( ) 9. 9.Daily Daily Caloric Caloric Intake Intake (DCI) (DCI) 11.SELECT Button 10. 10. DOWN DOWN Button 12. U P Button (Button ) ( () ) 11.U 11. SELECT SELECT Button Button 13. ser Buttons 12. 12. UP UP Button Button ( () ) 13. 13. User User Buttons Buttons Model BFM081-63 User’s User’s Manual Manual Model ModelBFM081 BFM081 10 1010 11 1111 13 1313 IMPORTANT! www.healthometer.com WELCOME! www.healthometer.com Congratulations on your purchase of this www.healthometer.com Health o meter® wellness monitoring scale. It's so much more than just a scale. WELCOME! WELCOME! It helps monitor your weight, body fat, body hydration, body Congratulations Congratulations ononsuggested your yourpurchase purchase ofthis thisHealth Health ometer® meter® mass index (BMI) and dailyofcaloric intakeo(DCI) for wellness wellness monitoring monitoring product. product. It's It's so so much much more more than than just justa a up to four different users. It's easy to use. Once your profile scale. scale. It Itscale helps helpsis monitor monitor weight, weight, body fat, fat,save body body hydration, hydration, is set, your ready your toyour use. Also, body you can up to 5 body body mass mass index index (BMI)and andsuggested suggesteddaily dailycaloric caloricintake intake(DCI) (DCI) records for each user.(BMI) for forupuptotofour fourdifferent differentusers. users.It's It'seasy easytotouse. use.Once Onceyour yourprofile profile isisset, set,your yourscale scaleisisready readytotouse. use.Also, Also,you youcan cansave saveupuptoto5 5 records recordsfor foreach eachuser. user. Please read all instructions to familiarize yourself with features and operations before programming the scale. Please Pleaseread readallallinstructions instructionstotofamiliarize familiarizeyourself yourselfwith withfeatures featuresand andoperations operationsbefore before CAUTION! programming programming the thescale. scale. •The use of this scale is not recommended for persons with an electric implant (heart pacemaker). • The • The use useof ofthis thisscale scaleis isnot not recommended recommended forfor persons persons with with ananelectric electricimplant implant •The scale will not calculate body fat unless you have bare feet. (heart (heart pacemaker). pacemaker). •For an accurate body fat estimate, do not bend your knees and keep your legs/ •thighs The • Thescale scalewill willnot notcalculate calculate bodyfatfatunless unless youhave havebare barefeet. feet. apart and straight whenbody standing on theyou scale. • For • For ananaccurate accurate body body fatestimate, estimate,dodonot not bend bend your knees kneesand andkeep keepyour yourlegs/ legs/ •The body fat function is fat not recommended for useyour by pregnant women, persons thighs thighs apart apart and andstraight straight when when standing standing onon the the scale. scale. with fever, swollen legs or other edemas, as well as a person who is over hydrated •orThe • dehydrated. Thebody bodyfatfatfunction functionis isnot notrecommended recommendedforforuse usebybypregnant pregnantwomen, women,persons persons with with fever, fever, swollen swollen legs legs or or other other edemas, edemas, as as well well as as a a person person who who is is over over hydrated hydrated •Body fat percentages may be slightly higher or lower for children under 16, persons orordehydrated. dehydrated. with diabetes and other health conditions. • Body • Bodyfat fatpercentages percentages may maybebeslightly slightly higher higher orlower lower forchildren children under16, 16,persons persons •Women naturally store approximately 5% moreorbody fatfor than men. under with withdiabetes diabetesand andother otherhealth healthconditions. conditions. • Women • Womennaturally naturallystore storeapproximately approximately5% 5%more morebody bodyfatfatthan thanmen. men. Scale Features Scale ScaleFeatures Features The Health o meter ® Body Fat Monitoring Scale can help you in achieving your physical best by providing five critical measurement estimates: BODY WEIGHT, ® ®Body The TheHealth Health o ometer meter Body Fat FatMonitoring Monitoring Scale Scale can canhelp helpyou you ininachieving achieving your BODY FAT COMPOSITION, BODY HYDRATION, BODY MASS INDEX, and your physical physical best best by by providing providing five five critical critical measurement measurement estimates: estimates: BODY BODY WEIGHT, WEIGHT, SUGGESTED DAILY CALORIC INTAKE; in addition, it helps you track your BODY BODYFAT FAT COMPOSITION, BODY HYDRATION, BODY BODY MASS INDEX, INDEX,and and progress to aCOMPOSITION, goal by allowing BODY you to HYDRATION, set your weight goal MASS and calculating the SUGGESTED SUGGESTEDDAILY DAILYCALORIC CALORICINTAKE; INTAKE;ininaddition, addition,it ithelps helpsyou youtrack trackyour your progress progresstotoa agoal goalbybyallowing allowingyou youtoto setyour yourweight weightgoal goaland andcalculating calculatingthe the 1set REPLACING THE BATTERIES COMPLETELY COMPLETELY RESETTING RESETTING THE THESCALE SCALE This process will erase the records and the 1.1.Press Press the thedesired desired profile for the selected user. “USER” “USER”button. button.The The 1.user user W hileprofile the scale is OFF, press the “USER” button. profilewill willbebe 2.displayed. displayed. P ress and hold the “SELECT” button immediately to This unitThis includes four (4) AA batteries. When appears on the display, replace all Thisprocess process will will erase erase ALL ALL"Lo" history history for for batteries.ALL ALLusers usersincluding includinguser userprofiles profilesand and 3. Press the or button to choose “YES”. Press Press the oror button to confirm the operation.OR 4.2. 2. P ress thethe “SELECT” OR button buttontotoreview reviewupuptoto 5. T he horizontal bars " " will flash twice. The scale will five five(5) (5)saved savedrecords records prompt for the user setup process. per peruser. user. CHANGING A USER’S HEIGHT AND GOAL WEIGHT 1. Press and hold the desired “USER” button for 3 seconds. NOTE: NOTE:M1 M1isisthe theoldest oldestrecord. record.Once Oncethere thereare are5 5records recordssaved, saved,each eachnew new will willreplace replace older older records ininmemory. memory. 2.record Precord ress the or button torecords select “YES”. Then press the “SELECT” button to enter the goal setup. RESETTING RESETTINGAN ANINDIVIDUAL INDIVIDUALUSER’S USER’SHISTORY HISTORYDATA DATA 3. To change your goal weight, press the or button This This process will willerase erase the therecords records and andthe the to reach yourprocess desired weight and press the “SELECT” theselected selecteduser. user. button profile toprofile store for it.forthe 1.1.While Whilethe thescale scale is isOFF, OFF,press pressTHE the the“USER” “USER” button. button. COMPLETELY RESETTING SCALE 2.2.This Press Press and andhold holdthe the“SELECT” “SELECT” button button immediately immediately totoenter enter process will erase ALL history for ALL the theuser user reseting resetingfunction. function. users including user profiles and saved records. 3.3.Press Pressthe the^^oror&&button buttontotochoose choose“YES” “YES” 1. While the scale is OFF, hold down the “SELECT” button until the unit of“SELECT” measurement icon starts blinking. 4. 4.Press Press the the“SELECT” button button totoconfirm confirm the theoperation. operation. 2. Press the “SELECT” button to acknowledge the current 5. 5.The The horizontal horizontalbars bars “ pounds “ will “ willflash flash twice. twice. The Thescale scale unit of measurement (LB“ for or KG for Kilograms). will willprompt promptforforthe theuser usersetup setupprocess. process. 3. To confirm your desire to reset the whole scale, press the or button to choose “YES” and press “SELECT”. 4. The horizontal bars " " will flash twice. All history and profile are erased. CHANGING CHANGING AAUSER’S USER’SHEIGHT HEIGHTAND ANDGOAL GOALWEIGHT WEIGHT 1.1.Press Pressand andhold holdthe thedesired desired“USER” “USER”button buttonforfor3 3seconds. seconds. “YES”.Then Thenpress pressthe the 2.2.Press Pressthe the^^oror&&button buttontotoselect select“YES”. “SELECT” “SELECT”button buttontotoenter enterthe thegoal goalsetup. setup. 3.3.ToTochange changeyour yourgoal goalweight, weight,press pressthe the^^oror&&button buttontoto reach reachyour yourdesired desiredweight weightand andpress pressthe the“SELECT” “SELECT”button button totostore storeit.it. 5 55 NOTE: If you chooseUNIT to see your weight in Kilograms, then the scale will also change SELECTING SELECTING UNIT OF OF MEASUREMENT MEASUREMENT the measurement of height from feet and inches to centimeters. NOTE: If Ifyou you choose choose totosee see your your weight weight inKilograms, Kilograms, then thenthe thescale scale willalso alsochange change NOTE: 1. While the scale is OFF, hold down thein“SELECT” button until the will unit of the themeasurement measurement ofofheight heightfrom fromfeet feetand andinches inchestotocentimeters. centimeters. measurement icon starts blinking. While the the scale scale is OFF, OFF, hold down down the the “SELECT” “SELECT” until until the the unit unit ofoffor pounds 1. 2.1.PWhile ress the or isbutton tohold choose the desired unitbutton ofbutton measurement (LB measurement measurement icon icon starts starts blinking. blinking. or KG for Kilograms). 2.2.Press Press the the oror button button toto choose choose the the desired desired unit unit ofof measurement measurement (LB (LB forfor pounds pounds 3. Press the “SELECT” button to confirm your selection. oror KG KG forfor Kilograms). Kilograms). 4. Press the or button to select if you want to reset the scale. 3.3.Press Pressthe the“SELECT” “SELECT”button buttontotoconfirm confirmyour yourselection. selection. 5. Press the “SELECT” button to confirm your selection. 4.4.Press Pressthe the oror button button totoselect selectif ifyou youwant wanttotoreset resetthe thescale. scale. NOTE: If you choose “YES”, then all information for all users will be erased. 5.5.Press Pressthe the“SELECT” “SELECT”button buttontotoconfirm confirmyour yourselection. selection. NOTE: NOTE:IfTIME Ifyou youchoose choose “YES”, “YES”,then thenallallinformation forforallall users userswill willbebeerased. erased. FIRST PROGRAMMING &information SETTING YOUR GOAL/PROFILE FIRST 1. PressTIME the desired USER button and&the HEIGHT willYOUR start FIRST TIME PROGRAMMING PROGRAMMING &SETTING SETTING YOURGOAL/PROFILE GOAL/PROFILE blinking. 1.1.Press Press the the desired desired USER USER button button and and the the HEIGHT HEIGHT will will start start 2. Pblinking. ress the or button to choose the desired AGE. Then blinking. press the “SELECT” button. 2.2.Press Press the the^^oror&&button buttontoto choose choose the the desired desired AGE. AGE. Then Then 3. Press the or button to choose the desired GENDER: press press the the “SELECT” “SELECT”button. button. FEMALE , MALE , ATHLETE FEMALE or 3.3.ATHLETE Press Press the the^ ^oror&&button button toto choose choose the the desired desired GENDER: GENDER: MALE . Then press the “SELECT” button. FEMALE FEMALE , MALE , MALE , ATHLETE , ATHLETE FEMALE FEMALE oror ATHLETE ATHLETE NOTE: Athlete mode is intended for individuals that are very MALE MALE . Then . Then press press the the “SELECT” “SELECT” button. button. fit and who dedicate 12 hours or more per week to intense NOTE: NOTE: Athlete Athletemode mode is isintended intendedforfor individuals individuals that thatare are very physical activity such as swimming, biking or running. It very fit fit and and who who dedicate dedicate 12 12 hours hours or or more more per per week week to to intense intense does not include individuals that recently started making a physical physicalactivity activity such suchasas swimming, swimming, biking bikingororrunning. running.It It commitment to intense physical exercise. does does not not include include individuals individuals that that recently recently started started making makinga a The display will flash the height, age, gender & "SAVED". commitment commitment totointense intense physical exercise. exercise. Then, it will display the physical words “YES” and “GOAL?”, with the word “YES” blinking. The Thedisplay display will will flash flash the the height, height, age, age, gender gender && "SAVED". "SAVED". Then, Then, it will it will display display the the words words “YES” “YES” and and “GOAL?”, “GOAL?”, with with the the word word 4. To set a GOAL, press the or button to select “YES” “YES” “YES” blinking. thenblinking. press the “SELECT” button. Dosaved not mix old and new batteries. Do not saved records. records. mix alkaline, standard (Carbon-Zinc) or 1.1.While Whilethe thescale scaleisisOFF, OFF,hold holddown downthe the“SELECT” “SELECT” rechargeable (Nickel-Cadmium) batteries. button button until until the the unit unit of of measurement measurement icon icon starts starts Removing the battery will not affect the blinking. blinking. recorded data and user profile. 2.2.Press Press the the“SELECT” “SELECT”button buttontotoacknowledge acknowledgethe the Battery Replacement current currentunit unitofofmeasurement measurement(LB (LBforforpounds poundsororKG KG a) Locate the battery cover on the back of the scale. forforKilograms). Kilograms). Push the locking tab and pull the battery cover up. 3.se ToTo confirm confirm yourdesire toto reset reset the thewhole whole scale, b)3.U the tip of ayour pen todesire loosen each battery. Hold scale, the scale at an angle allow the batteries to slide out. and press press the the ^^orto or& &button button totochoose choose “YES” “YES” and c) Insert four new batteries, pressing them firmly into press press “SELECT”. “SELECT”. slot. “ willflash flashtwice. twice.AllAll 4.their 4.The The horizontal horizontalbars bars“ “ “ will d) Replace the battery cover. history history and and profile profile are areerased. erased. FCC STATEMENT REPLACING REPLACING THE THEBATTERIES BATTERIES This Thisunit unitincludes includes four(4)(4)AA AAbatteries. batteries.When When "Lo" "Lo"appears appearsononthe thedisplay, display,replace replace POTENTIAL FOR four RADIO/TELEVISION INTERFERENCE allallbatteries. batteries. This product has been tested and found to comply with the limits for a Class B digital Donot notmix mix old old and new new batteries. batteries. Do Do not notare designed to provide device, Do pursuant to part 15and of the FCC rules. These limits mix alkaline, standard (Carbon-Zinc) mix alkaline, standard (Carbon-Zinc) reasonable protection against harmful interference inor aorresidential installation. rechargeable rechargeable (Nickel-Cadmium) (Nickel-Cadmium) batteries. batteries. The product generates, uses, and can radiate radio frequency energy and, if not Removing Removing the the battery battery will will not not affect affect the the installed and used in accordance with the instructions, may cause harmful interference recordeddata dataand anduser user profile. profile. to radiorecorded communications. However, there is no guarantee that the interference will not occur in a particular installation. If the product does cause harmful interference to radio Battery Replacement Battery Replacement ora)television reception, which can be determined by turning the product on or off, the a)Locate Locatethe thebattery batterycover coveron onthe theback backofofthe thescale. scale. userPush isPush encouraged to try to correct the interference by one or more of the following the thelocking lockingtab taband andpull pullthe thebattery batterycover coverup. up. measures: a) Reorient or relocate the receiving antenna; b) Increase the separation b)b)Use Usethe thetiptipofofa apen pentotoloosen looseneach eachbattery. battery.Hold Holdthe the between the product and the receiver; c) Connect the product into an outlet on a scale atatanan angle totoallow the batteries totois slide out. scale angle the batteries slide out. d) Consult the dealer or circuit different from that toallow which the receiver connected; c)c) Insert Insertfour fournew newbatteries, batteries, pressing pressing themfirmly firmlyinto into an experienced radio/TV technician for them help. Changes or modifications not expressly their theirslot. slot. approved by the party responsible for compliance could void the user’s authority to d)d)Replace Replace the thebattery batterycover. cover. operate the equipment. TROUBLESHOOTING TROUBLESHOOTING TROUBLESHOOTING If If"E" appears ononthe upper row ofofthe display: appears upper row display: If"E""E" appears onthe the upper row ofthe the display: • •TThe he scale cannot detect aastable weight. Stand still while • The scale scale cannot cannot detect detect astable stable weight. weight. Stand Stand still still while while weighing. weighing. weighing. • •The weight has exceeded the scale's capacity (400 LB/181 KG). The weight weight has has exceeded exceeded the the scale's scale's capacity capacity (400 (400 LB/181 LB/181 KG). KG). • The If If"E" appears ononthe lower row ofofthe display: If"E""E" appears appears onthe the lower lower row row ofthe the display: display: • •TThe he scale cannot measure body fat. • The scale scale cannot cannot measure measure body body fat. fat. • •EEnsure nsure you stand on the scale with bare feet. • Ensure you you stand stand onon the the scale scale with with bare bare feet. feet. NOTE: Display will turn offoffautomatically inin20 seconds ififno key NOTE: NOTE: Display Display will will turn turn offautomatically automatically in2020 seconds seconds ifnono key key isispressed. ispressed. pressed. 66 6 USING YOUR BODY FAT MONITORING SCALE A. M ONITORING YOURFAT WEIGHT, BODY FAT SCALE AND BODY USING USING YOUR YOURBODY BODY FAT MONITORING MONITORING SCALE HYDRATION OVER TIME A.A. MONITORING MONITORING YOUR YOUR WEIGHT, WEIGHT, BODY BODY FAT FAT ANDprofile, BODY BODY 1. ress one of the “USER” P buttons. Display will show theAND user then it will HYDRATION HYDRATION OVER OVER TIME TIME calibrate ("---") and will show "0.0" with either "LB" or "KG" and the user number. 1.1.Press Pressone oneofofthe the“USER” “USER”buttons. buttons.Display Displaywill willshow showthe theuser userprofile, profile,then thenit itwill will calibrate calibrate("--("--") ")and andwill willshow show"0.0 "0.0 " with " witheither either"LB" "LB"oror"KG" "KG"and andthe theuser user number. number. NOTE: Make sure to stand on the scale with bare feet. 2. Step on the scale and position your feet in a manner that will distribute your weight evenly over the entire scale platform. Stand still while reading the display. NOTE: NOTE: Make Make sure sure toto stand stand onon the thescale scalewith withbare barefeet. feet. 3. The display will first show your weight and body fat percentage. 2. 4.Step AStep fteronyou step offand ofand the scale,your the display scroll that through you wateryour level, BMI 2. onthe the scale scale position position your feet feetininawill amanner manner thatwill willdistribute distribute yourweight weight (Body Mass Index) and suggested DCI (Daily Caloric Intake). evenly evenlyover overthe theentire entire scale scale platform. platform. Stand Stand still still while whilereading readingthe thedisplay. display. 3.3.The Thedisplay displaywill willfirst firstshow showyour yourweight weightand andbody bodyfatfatpercentage. percentage. 4.4.After Afteryou youstep stepoffoffofofthe thescale, scale,the thedisplay displaywill willscroll scrollthrough throughyou youwater waterlevel, level,BMI BMI STEP OFF (Body (BodyMass MassIndex) Index)and andsuggested suggestedDCI DCI(Daily (DailyCaloric CaloricIntake). Intake). FIRST SCREEN FIRST FIRSTSCREEN SCREEN STEP STEP OFF OFF SECOND SCREEN THIRD SCREEN SECOND SECONDSCREEN SCREEN OR THIRD THIRDSCREEN SCREEN FOURTH SCREEN FOURTH SCREEN OR OR (IF GOAL WAS SET UP) NOTE: If the user setup a GOAL weight, the display will show the estimated weeks to FOURTH FOURTHSCREEN SCREEN FOURTH FOURTHSCREEN SCREEN achieve your goal with the suggested Daily Caloric Intake. If the user did not setup a (IF(IFGOAL GOAL WAS WASSET SETUP) UP) goal, the fourth screen will show the amount of calories needed to maintain the current weight. NOTE: NOTE:If Ifthe theuser usersetup setupa aGOAL GOAL weight, weight,the thedisplay displaywill willshow showthe theestimated estimatedweeks weekstoto 5. Press the "SELECT" button to save your record. The display will flash the word achieve achieveyour yourgoal goalwith withthe thesuggested suggestedDaily DailyCaloric CaloricIntake. Intake.If Ifthe theuser userdid didnot notsetup setupa a "SAVED" to confirm that the information has been saved in memory. goal, goal,the thefourth fourthscreen screenwill willshow showthe theamount amountofofcalories caloriesneeded neededtotomaintain maintainthe thecurrent current NOTE: In order to preserve battery life, your scale will automatically turn off after a weight. weight. short period of inactivity. 5.5.Press Pressthe the"SELECT" "SELECT"button buttontotosave saveyour yourrecord. record.The Thedisplay displaywill willflash flashthe theword word "SAVED" "SAVED"totoconfirm confirmthat thatthe theinformation informationhas hasbeen beensaved savedininmemory. memory. 4.4. ToTo set set aa GOAL, GOAL, the the ^^ oror&&button button totoselect select “YES” “YES” NOTE: You can setpress apress goal (by selecting “YES”) or just track then press press the “SELECT” “SELECT” button. button. your then weight (bythe selecting “NO”). NOTE: You You can set setabutton agoal goal(by (by selecting selecting “YES”) “YES”) orjust justtrack track NOTE: 5. Press thecan or to select your desiredorGOAL your your weight weight (by (by selecting selecting “NO”). “NO”). weight, and press the “SELECT” button to store it. The display will flash yourtogoal weight and theGOAL word 5.5. Press Press the the^^ oror& &button button to select select your your desired desired GOAL weight, weight, “SAVED”., followed by “---”. Then the scale willdisplay calibrate and and press press the the “SELECT” “SELECT” button button toto store store it.it. The The display to "0.0" withyour either “LB” or “KG”. will will flash flash yourgoal goal weight weight and andthe theword word“SAVED”., “SAVED”., followed byby “--“--”Then . Thenthe thescale scale willcalibrate calibrate toto“0“.00.“0“ Yourfollowed profile and goal (if”.desired) has beenwill saved and the with either either “LB” “KG”. scalewith is ready for“LB” use. oror“KG”. 22 CARING CARINGFOR FORYOUR YOURSCALE SCALE Periodically Periodicallywipe wipethe thescale scalesurface surfacedown downwith witha aDRY DRYcloth clothtotoremove removedust. dust. Weight Weightexceeding exceedingthe thecapacity capacity(400 (400LB LB/ 181 / 181KG) KG)may maydamage damage your yourscale. scale.Ensure Ensurethere thereisisno noweight weightbeing beingapplied appliedtotothe thescale scale while whilenot notininuse usetotoprevent preventbattery batterydrainage. drainage.This Thisproduct productisis designed designedfor forpersonal personaluse useonly. only.Not Notfor forcommercial commercialororindustrial industrial use. use.This Thisunit unitisisnot notwaterproof; waterproof;avoid avoidcontact contactwith withexcessive excessive moisture. moisture. DAILY DAILYCALORIC CALORICINTAKE INTAKE(DCI) (DCI)FEATURE FEATURE Your Yourscale scaleincludes includesa adaily dailycaloric caloricintake intake(DCI) (DCI)feature. feature. The TheDCI DCInumber numberis isderived derivedfrom from the theinformation informationyou youprogrammed programmedononyour youruser userprofile profileand andyour youractivity activitylevel. level. If Ifyou youhave havenot notset seta agoal goalweight, weight,then thenthe theDCI DCInumber numberwill willrepresent representthe thenumber numberofof calories caloriesrequired requiredtotomaintain maintainyour yourcurrent currentweight. weight. BODY BODYHYDRATION HYDRATION Body Body hydration hydration percentage percentage indicates indicates thethe amount amount of of fluids fluids you you have have in in your your body. body.Water Water in in your your BodyHydration HydrationLevels Levels system system is important is important because because it regulates it regulates Body body body temperature, temperature, converts converts food food into into energy energy and and protects protects vital vital Body hydration hydration ranges, ranges, shown shown as as a percentage a percentage organs. organs.Individuals Individuals with with more more body body fatfat have have proportionately proportionately less less total total Body of your of your body body weight weight body body water water and and areare more more susceptible susceptible to to fluid fluid imbalances imbalances that that cause cause Age Age Female Female Male Male dehydration. dehydration. Newborn Newborn 75% 75% 80% 80% When When tracking tracking your your body body hydration hydration level level you you should should consider consider thethe 1-51-5 65% 65% 65% 65% following: following: 10-16 10-16 60% 60% 60% 60% 1. 1. Take Take your your hydration hydration measurements measurements thethe same same time time of of day. day. 17-39 17-39 50% 50% 60% 60% 2. 2. Monitor Monitor you you readings readings to to establish establish a personal a personal body body hydration hydration range. range. 40-59 40-59 47% 47% 55% 55% 3. 3. DoDo notnot drink drink any any caffeinated caffeinated or or alcoholic alcoholic drinks drinks before before taking taking a a 60+60+ 45% 45% 50% 50% measurement. measurement. 4. 4. Drink Drink water water if dehydration if dehydration is detected. is detected. If Ifyou youhave haveset seta agoal goalweight, weight,the theDCI DCInumber numberwill willrepresent representthe thesuggested suggestedcalories calories (500 (500calories caloriesper perday daywhich whichrepresent represent3,500 3,500calories caloriesper perweek, week,equivalent equivalenttoto1 1LB) LB) needed neededtotoincrease increaseorordecrease decreaseyour yourweight. weight. The Thescale scalewill willalso alsoshow showthe theapproximate approximate length lengthofoftime timetotoachieve achieveyour yourgoal. goal. Extracted Extracted from from Dialysis Dialysis & Transplantation, & Transplantation, ©© 2001; 2001; Sports Sports Nutrition Nutrition ForFor Young Young Adults: Adults: Hydration; Hydration; Crystal Crystal Springs: Springs: Hydration Hydration Information; Information;The The National National Women’s Women’s Health Health Information Information Center: Center: 4woman.gov 4woman.gov NOTE: NOTE: AsAsyou youcontinue continuetotolose/gain lose/gainweight, weight,the thescale scalewill willadjust adjustthe theamount amountofoftime time required requiredtotoreach reachyour yourgoal. goal.The Thesuggested suggestedDCI DCInumber numberwill willremain remainconstant. constant. Please Please consult consult with with your your physician physician to to determine determine thethe appropriate appropriate hydration hydration level level forfor your your body. body. BODY BODYMASS MASSINDEx INDEx(BMI) (BMI) ForFor adults adults over over 2020 years years old, old, BMI BMI falls falls into into one one of of thethe following: following: BMI Weight BMI Weight Status Status Below 18.5 Below 18.5 Low Low 18.5 - 24.9 18.5 - 24.9 Normal Normal 25.0 - 29.9 25.0 - 29.9 High High 30.0 and Above 30.0 and Above Very High Very High BMI BMILimitations Limitations Because Because BMI BMI does does notnot show show thethe difference difference between between fatfat and and muscle, muscle, it is it is notnot thethe only only predictor predictor of of a a weight weight issue issue that that could could lead lead to to health health problems. problems. ForFor example, example, someone someone with with a lot a lot of of muscle muscle (such (such asas a body a body builder) builder) may may have have a BMI a BMI in in thethe unhealthy unhealthy range, range, butbut stillstill bebe healthy. healthy. BMI BMI also also may may notnot accurately accurately reflect reflect body body fatness fatness in in people people who who areare under under 5 feet 5 feet (1.5m) (1.5m) or or in in older older people, people, who who tend tend to to lose lose muscle muscle mass mass asas they they age. age. But But forfor most most people, people, BMI BMI is is a reliable a reliable way way to to telltell if if your your weight weight is is putting putting your your health health at at risk. risk. ToTo determine determine thethe BMI BMI that that is is appropriate appropriate forfor your your body, body, consult consult your your physician. physician. 6’3” 6’3” Height Height (1.9m) (1.9m) Weight 220 220 lbslbs Weight (100 (100 kg)kg) BMI BMI 2727 6’3” 6’3” (1.9m) (1.9m) 220 220 lbslbs (100 (100 kg)kg) 2727 NOTE: NOTE: The The materials materials in in this this manual manual areare based based onon information information from from thethe National National Institutes Institutes of of Health Health and and Center Center forfor Disease Disease Control Control (CDC). (CDC). They They areare notnot intended intended to to replace replace advice advice from from your your doctor doctor or or fitness fitness professional. professional. Please Please consult consult with with your your physician physician before before beginning beginning any any fitness fitness program program or or fatfat or or weight weight reduction reduction program. program. Individual Individual weight weight loss loss willwill vary. vary. Jarden Jarden Consumer Consumer Solutions Solutions takes takes nono responsibility responsibility forfor individual individual results results oror any any claim claim made made byby a third a third party. party. 77 surface. A hard surface 1.1.Place Place the the scale scale onona aflat flatsurface. surface.A Ahard hardsurface surfaceisisbest bestforformaximum maximum is best for maximum accuracy. accuracy. accuracy. Step 2.Step tep S onto scale and 2.2. onto onto the thescale scaleand andposition positionyour yourfeet feetsosothat thatyour yourweight weightisisdistributed distributed position your feet so that evenly evenly over over the the scale scale platform. platform.Stand Standstill stillwhile whilethe thescale scalecalculates calculatesyour your your weight isLCD distributed “ severaltimes timesforfora afew fewseconds seconds weight. weight. The TheLCD display displaywill willflash flash“ “ “ several evenly over the scale before before displaying displaying your yourweight. weight.Stand Standstill stillwhile whilereading readingthe thedisplay. display. platform. Stand still while NOTE: NOTE: This This scale scale offers offersboth both"Instant "InstantOn" On"(Step (Steponto ontoscale) scale)oror"Tap "TapOn" On"(Tap (Tap the scale calculates your weight. LCD display ononlower lower right rightThe corner corner and and wait waitforfor“0“.0 0.0 ” and ” and"Step "StepOn"). On").During Duringthe the“Instant “InstantOn” On” will ifflash " see weighing, weighing, ifyou you see"“ several “ “, “,the thescale scalehas hasrecalibrated. recalibrated.Please Pleasestep stepononthe thescale scale times for a few seconds totoweigh weigh yourself yourself again. again. before displaying your Whether Whether you youremain remain standing standing thescale, scale,ororyou youstep stepoffoffthe thescale scaleimmediately immediately weight. Stand still while ononthe after afteryour your weight weight isdisplayed, displayed,your yourweight weightwill willcontinue continuetotodisplay displayforfora afew few reading theis display. seconds seconds andthen thenturn turn offoffboth automatically. automatically. NOTE:and This scale offers "Instant On" (Step onto scale) ON ON Instant InstantON ON or "Tap On" (Tap Tap onTap lower right corner and wait for “0.0” and "Step On"). During the “Instant On” weighing, if you see " ", the scale has recalibrated. Please step on the scale to weigh yourself again. Whether you remain standing on the scale, or you step off the scale immediately after your weight is displayed, your weight will continue to display for a few seconds and then turn off automatically. REVIEWING SAVED RECORDS (HISTORY) 1. Press the desired “USER” button. The user profile will be displayed. 2. Press the or button to review up to five (5) saved records per user. OR NOTE: M1 is the oldest record. Once there are 5 records saved, each new record will replace older records in memory. 4 44 5YEAR YEAR LIMITED WARRANTY 55YEAR LIMITED LIMITED WARRANTY WARRANTY PLEASE DO NOT RETURN THIS PRODUCT TO ANY PLEASE PLEASE DO DO NOT NOT RETURN RETURN THIS THIS PRODUCT PRODUCT TO TO ANY ANY OF OFOF THESE ADDRESSES OR TO THE PLACE OF PURCHASE THESE THESE ADDRESSES ADDRESSES OR ORTO TOTHE THE PLACE PLACE OF OFPURCHASE. PURCHASE. Sunbeam Products, Inc. doing business as Jarden Consumer Solutions ifCanada, in Canada, Sunbeam Sunbeam Products, Products, Inc. Inc. doing doing business business asas Jarden Jarden Consumer Consumer Solutions Solutions oror if or in if in Canada, Sunbeam Corporation (Canada) Limited doing business as Jarden Consumer Solutions Sunbeam Sunbeam Corporation Corporation (Canada) (Canada) Limited Limited doing doing business business asas Jarden Jarden Consumer Consumer Solutions Solutions (collectively “JCS”) warrants that a period of five years from the date of purchase, this (collectively (collectively “JCS”) “JCS”) warrants warrants that that forfor afor a period period ofof five five years years from from the the date date ofof purchase, purchase, this this product will be free from defects in material and workmanship. JCS, its option, product product will will be be free free from from defects defects in in material material and and workmanship. workmanship. JCS, JCS, atat itsat its option, option, will willwill repair or replace this product or anyorcomponent of theofproduct foundfound tofound be to defective duringduring the warranty repair repair oror replace replace this this product product or any any component component of the the product product to bebe defective defective during period. Replacement will be made with a new or aremanufactured product orproduct component. the the warranty warranty period. period.Replacement Replacement will will be be made made with with a new new oror remanufactured remanufactured product oror If the product isthe no longerisavailable, replacement may be made with amade similar product of equal or component. component. If If the product product is nono longer longer available, available, replacement replacement may may bebe made with with aa similar similar greater value. is your exclusive Do NOT attemptDo to repair or adjust any electrical product product ofof equal equal orThis or greater greater value. value. This This iswarranty. is your your exclusive exclusive warranty. warranty. Do NOT NOT attempt attempt toto repair repair oror or mechanical functions on this functions product. Doing so will voidDoing this warranty. This warranty is valid adjust adjust any any electrical electrical oror mechanical mechanical functions on on this this product. product. Doing soso will will void void this this warranty. warranty. for the original retail purchaser from thepurchaser date of initial retail purchase and is not transferable. This This warranty warranty is is valid valid forfor the the original original retail retail purchaser from from the the date date ofof initial initial retail retail purchase purchase Keep the original sales receipt. Proof sales ofsales purchase isProof required to obtainiswarranty performance. and and is is not not transferable. transferable. Keep Keep the the original original receipt. receipt. Proof ofof purchase purchase is required required toto obtain obtain JCS dealers, service centers, or retail stores selling JCS products do not have the right to warranty warranty performance. performance. JCS JCS dealers, dealers, service service centers, centers, oror retail retail stores stores selling selling JCS JCS products products alter, modify orright in to any waymodify change the terms and conditions of this warranty. Thisofwarranty dodo not not have have the the right to alter, alter, modify oror in in any any way way change change the the terms terms and and conditions conditions of this this does not cover normal wear ofcover parts or damage resulting from any ofresulting the following: negligent warranty. warranty. This This warranty warranty does does not not cover normal normal wear wear ofof parts parts or or damage damage resulting from from any any ofof use or misuse of theuse product, use on improper voltage oron current, use contrary to the operating the the following: following: negligent negligent use oror misuse misuse ofof the the product, product, use use on improper improper voltage voltage oror current, current, use use instructions, disassembly, repair ordisassembly, alteration byrepair anyone other thanby JCS or an other authorized contrary contrary toto the the operating operating instructions, instructions, disassembly, repair oror alteration alteration by anyone anyone other than than JCS service center. Further, the warranty does the not cover: Acts of not God, such asActs fire, flood, JCS JCS oror an an authorized authorized JCS JCS service service center. center. Further, Further, the warranty warranty does does not cover: cover: Acts ofof God, God, hurricanes and hurricanes tornadoes. such such asas fire, fire, flood, flood, hurricanes and and tornadoes. tornadoes. What are the limits on JCS’s Liability? What What are are the the limits limits onon JCS’s JCS’s Liability? Liability? BODY BODYFAT FATCOMPOSITION COMPOSITIONRANGES RANGES BMI BMIfor forAdults Adults 1. lace the scale P on a flat SELECTING Tap ONAAUSER B.B.WEIGHING WEIGHING WITHOUT WITHOUT SELECTING USERBUTTON BUTTONInstant ON 33 ITITISISNORMAL NORMAL FOR FORYOUR YOURWEIGHT WEIGHT TO TOVARY VARYDURING DURINGTHE THEDAY DAY AND ANDFROM FROM ONE ONEDAY DAY TO TO ANOTHER ANOTHER . . Body Body Mass Mass Index Index (BMI) (BMI) is is one one way way to to telltell whether whether you you areare at at a healthy a healthy weight. weight. It measures It measures your your weight weight in in relation relation to to your your height, height, and and is is closely closely associated associated with with measures measures of of body body fat.fat. The The higher higher thethe BMI, BMI, thethe greater greater thethe risk risk of of developing developing health health problems. problems. B. WEIGHING WITHOUT SELECTING A USER BUTTON NOTE: NOTE:InInorder ordertotopreserve preservebattery batterylife, life,your yourscale scalewill willautomatically automaticallyturn turnoffoffafter aftera a short shortperiod periodofofinactivity. inactivity. 3 Your Your profile profile and and goal goal (if(if desired) desired) has has been been saved saved and and the the scale scale is is 2 ready ready forfor use. use. 11 RESETTING ANSAVED INDIVIDUAL USER’S HISTORY DATA REVIEWING REVIEWING SAVEDRECORDS RECORDS (HISTORY) (HISTORY) enter the user reseting function. weight differences between your starting point, your previously saved weight and your set weight goal. weight weightdifferences differences between between yourstarting starting point,your yourpreviously previously saved saved weight weight Traditional bathroom scales your indicate your point, overall weight—both lean mass and and and your your set set weight weight goal. goal. ® body fat together. The Health o meter Body Fat Monitoring Scale lets you Traditional Traditional bathroom bathroom scales scales indicate indicate your youroverall overall weight—both weight—bothlean leanmass massand and track your weight, body fat and body hydration separately. ® ®Body body bodyfatfattogether. together.The TheHealth Healtho ometer meter BodyFat FatMonitoring MonitoringScale Scalelets letsyou you track trackyour yourweight, weight,UNIT body bodyfatfat and andbody bodyhydration hydrationseparately. separately. SELECTING OF MEASUREMENT Extracted Extracted from from Principals Principals && Labs Labs forfor Fitness Fitness and and Wellness, Wellness, 1st1st Edition Edition ©1999. ©1999. ToTo determine determine thethe percentage percentage of of body body fatfat that that is is appropriate appropriate forfor your your body, body, consult consult your your physician. physician. 88 JCS shall not be liable for any incidental or consequential damages caused by the breach JCS JCS shall shall not not be be liable liable forfor any any incidental incidental oror consequential consequential damages damages caused caused byby the the breach breach of any express, implied or statutory warranty or condition. Except to the extent prohibited ofof any any express, express, implied implied oror statutory statutory warranty warranty oror condition. condition. Except Except toto the the extent extent prohibited prohibited bybyby applicable law, any implied warranty or condition of merchantability or fitness a particular applicable applicable law, law, any any implied implied warranty warranty oror condition condition ofof merchantability merchantability oror fitness fitness forfor afor a particular particular purpose is limited in duration to the duration of the above warranty. JCS disclaims all other purpose purpose is is limited limited in in duration duration toto the the duration duration ofof the the above above warranty. warranty. JCS JCS disclaims disclaims allall other other warranties, conditions or representations, express, implied, statutory or otherwise. JCS shall warranties, warranties, conditions conditions oror representations, representations, express, express, implied, implied, statutory statutory oror otherwise. otherwise. JCS JCS shall shall not be liable for any damages of any kind resulting from the purchase, use or misuse of, not not be be liable liable forfor any any damages damages ofof any any kind kind resulting resulting from from the the purchase, purchase, use use oror misuse misuse of,of, or oror inability to use the product including incidental, special, consequential or similar damages or inability inability toto use use the the product product including including incidental, incidental, special, special, consequential consequential oror similar similar damages damages loss profits, for any breach contract, fundamental otherwise, for any claim oror loss loss ofof of profits, profits, oror or for for any any breach breach ofof of contract, contract, fundamental fundamental oror or otherwise, otherwise, oror or for for any any claim claimbrought against purchaser by any other party. Some provinces, states or jurisdictions do not allow brought brought against against purchaser purchaser byby any any other other party. party. Some Some provinces, provinces, states states oror jurisdictions jurisdictions dodo not not the exclusion or limitation of incidental or consequential damages or limitations on how long an allow allow the the exclusion exclusion oror limitation limitation ofof incidental incidental oror consequential consequential damages damages oror limitations limitations onon how how implied warranty lasts,lasts, so the above limitations or exclusion maymay not apply to you. long long anan implied implied warranty warranty lasts, soso the the above above limitations limitations oror exclusion exclusion may not not apply apply toto you. you. This warranty gives you specific legal rights, and you may also have other rights that vary from This This warranty warranty gives gives you you specific specific legal legal rights, rights, and and you you may may also also have have other other rights rights that that vary vary province totoprovince, state totostate ororjurisdiction totojurisdiction. from from province province to province, province, state state to state state or jurisdiction jurisdiction to jurisdiction. jurisdiction. How to Obtain Warranty Service How How toto Obtain Obtain Warranty Warranty Service Service In the U.S.A: If you have any questions regarding this warranty or would like to obtain InIn the the U.S.A: U.S.A: If If you you have have any any questions questions regarding regarding this this warranty warranty oror would would like like toto obtain obtain warranty service, please call 1 800-672-5625 and a convenient service center address will warranty warranty service, service, please please call call 11 800-672-5625 800-672-5625 and and aa convenient convenient service service center center address address will will be bebe provided to you. provided provided toto you. you. In Canada: If you have any questions regarding this warranty or would like to obtain warranty InIn Canada: Canada: If If you you have have any any questions questions regarding regarding this this warranty warranty oror would would like like toto obtain obtain warranty warranty service, please call 1 800-667-8623 and a convenient service center address will be provided service, service, please please call call 11 800-667-8623 800-667-8623 and and aa convenient convenient service service center center address address will will be be provided provided to you. toto you. you. In the U.S.A., this warranty is offered by Sunbeam Products, Inc. doing business as Jarden InIn the the U.S.A., U.S.A., this this warranty warranty is is offered offered byby Sunbeam Sunbeam Products, Products, Inc. Inc. doing doing business business asas Jarden Jarden Consumer Solutions located in Boca Raton, Florida 33431. In Canada, this warranty Consumer Consumer Solutions Solutions located located in in Boca Boca Raton, Raton, Florida Florida 33431. 33431. InIn Canada, Canada, this this warranty warranty is is is offered by Sunbeam Corporation (Canada) Limited doing business as Jarden Consumer Solutions, offered offered byby Sunbeam Sunbeam Corporation Corporation (Canada) (Canada) Limited Limited doing doing business business asas Jarden Jarden Consumer Consumer locatedlocated at 20 BatHereford Street,Street, Brampton, OntarioOntario L6Y 0M1. If0M1. you any other problem Solutions, Solutions, located at 2020 BB Hereford Hereford Street, Brampton, Brampton, Ontario L6Y L6Y 0M1.have If If you you have have any any orproblem claim in or connection with this product, please write our Consumer Service Department. other other problem or claim claim in in connection connection with with this this product, product, please please write write our our Consumer Consumer Service Service Department. Department. PLEASE DO NOT RETURN THIS PRODUCT TO ANY OF PLEASE PLEASE DONOT NOTRETURN RETURN THIS PRODUCT PRODUCT TO ANY ANYOF OF THESEDO ADDRESSES ORTHIS TO THE PLACE TO OF PURCHASE THESE THESE ADDRESSES ADDRESSES OR OR TO TO THE THE PLACE PLACE OF OF PURCHASE. PURCHASE. © 2012 Sunbeam Products, Inc. doing business as Jarden Consumer Solutions. All rights reserved. Distributed byProducts, Sunbeam Products, Inc. doing business as Jarden Consumer Solutions, Boca Raton, ©© 2010 2010 Sunbeam Sunbeam Products, Inc. Inc. doing doing business business asas Jarden Jarden Consumer Consumer Solutions. Solutions. AllAll rights rights reserved. reserved. Distributed Distributed Florida 33431. byby Sunbeam Sunbeam Products, Products, Inc. Inc. doing doing business business asas Jarden Jarden Consumer Consumer Solutions, Solutions, Boca Boca Raton, Raton, Florida Florida 33431. 33431. Printed Printed in in China. China. 144195 144195 10/10 10/10Rev. Rev. 1 1 Printed in China. 1. Número del Usuario y número de memoria 2. Altura en pies y pulgadas o en centímetros (CM), lectura de 1. peso 1. Número Número del Usuario Usuario y número y número y dedel ingestión sugerida dedede memoria memoria calorías diarias (DCI) 2. 2. Altura Altura enen pies pies y pulgadas y pulgadas o en o en 3. Unidad de Medida: Libras (LB) centímetros centímetros (CM), (CM), lectura lectura dede o Kilogramos (KG) peso peso y de y de ingestión ingestión sugerida sugerida dede 4. Indicador para pararse calorías calorías diarias diarias (DCI) (DCI)en la (Step On) Libras 3. balanza 3. Unidad Unidad dede Medida: Medida: Libras (LB) (LB) o o 5. Información lista para Kilogramos Kilogramos (KG) (KG) 4. almacenarse 4. Indicador Indicador para para pararse pararse enen la la 6. Iconos de(Step Género: Femenino, balanza balanza (Step On) On) Femenina, Masculino, y 5. Atleta 5. Información Información lista lista para para almacenarse almacenarse Masculino. 6. Atleta 6. Iconos Iconos dede Género: Género: Femenino, Femenino, 7. Indicadores de variación Atleta Atleta Femenina, Femenina, Masculino, Masculino, y y Atleta Atleta Masculino. Masculino. 8. Lectura del Porcentaje de 7. Grasa 7. Indicadores Indicadores dede variación variación Corporal, Edad, Índice Masa Corporal (IMC)de y de Nivel 8. de 8. Lectura Lectura del del Porcentaje Porcentaje de Hidratación Grasa Grasa Corporal, Corporal, Edad, Edad, Índice Índice dede Masa Masa Corporal Corporal (IMC) (IMC) y Nivel y Nivel dede 9. Ingestión de calorías diarias (DCI) Hidratación 10.BHidratación otón ABAJO ( ) 9. 9. Ingestión Ingestión dede calorías calorías diarias diarias (DCI) (DCI) 11.Botón SELECT 10.10. Botón Botón ABAJO ABAJO ( () ) 12.Botón ARRIBA ( ) 11.11. Botón Botón SELECT SELECT 13.Botones de Usuario 12.12. Botón Botón ARRIBA ARRIBA ( () ) 13.13. Botones Botones dede Usuario Usuario BOTONES E ÍCONOS BALANZA CON BALANZA BALANZA CON MONITOREO DE PESOCON Y MONITOREO DE MONITOREO DEPESO PESOYY GRASA CORPORAL GRASA CORPORAL GRASA CORPORAL Manual del Usuario BOTONES BOTONESEEíCONOS íCONOS Modelo BFM081-63 Manual del Usuario Manual del Usuario Modelo ModeloBFM081 BFM081 10 1010 11 1111 13 1313 ¡IMPORTANTE! www.healthometer.com ¡BIENVENIDO! Felicitaciones por la adquisición de este balanza Health o www.healthometer.com www.healthometer.com meter® de monitoreo que es mucho más que una balanza. ¡BIENVENIDO! ¡BIENVENIDO! Ayuda a monitorear el peso, porcentaje de grasa y nivel de Felicitaciones por lael adquisición este producto Health meter® dede Felicitaciones por la adquisición de este producto Health meter® hidratación corporal, índice de de masa corporal (IMC) y olao monitoreo que eses mucho mas que una balanza. Ayuda aa monitorear monitoreo que mucho mas que una balanza. Ayuda monitorear ingestión sugerida de calorías diarias (DCI) de hasta cuatro el el peso, porcentaje dede grasa y nivel de hidratación corporal, índice peso, porcentaje grasa y nivel hidratación corporal, el índice usuarios diferentes. Es muy sencilla dede utilizar. Una vez queel la de masa corporal (IMC) y la ingestión sugerida de calorías diarias de masa corporal (IMC) y la ingestión sugerida de calorías diarias información ha sido programada, su balanza está lista para ser (DCI) de hasta cuatro usuarios diferentes. EsEs muy sencilla dede utilizar. (DCI) hasta cuatro usuarios diferentes. muy sencilla utilizar. utilizada yde puede almacenar hasta 5 registros por cada usuario. Una vez que la la información haha sido programada, susu balanza está Una vez que información sido programada, balanza está lista para ser utilizada y puede almacenar hasta 55 registros por cada lista para ser utilizada y puede almacenar hasta registros por cada usuario. usuario. Por favor lea todas las instrucciones para que se familiarice con las funciones y pasos operativos antes de programar su balanza. Por favor lealea todas laslas instrucciones para que sese familiarice con laslas funciones y pasos Por favor todas instrucciones para que familiarice con funciones y pasos ¡PRECAUCIÓN! operativos antes dede programar susu balanza. operativos antes programar balanza. •No es recomendable el uso de esta balanza para personas con implantes eléctricos (marcapasos en el corazón). • No eses recomendable el calcular uso dede esta balanza para personas implantes • No recomendable el uso balanza para personas con implantes eléctricos •Esta balanza solo podrá laesta grasa corporal cuando secon utiliza con loseléctricos pies (marcapasos en el corazón). (marcapasos en el corazón). descalzos. • Esta balanza solo podrá calcular la la grasa corporal cuando sese utiliza con loslos • Esta balanza solo podrá calcular corporal cuando utiliza con pies •Para una estimación más precisa de lagrasa grasa corporal, no doble las rodillas ypies descalzos. descalzos. mantenga las piernas separadas mientras se encuentra sobre la balanza. • Para una estimación más precisa la grasa corporal, nono doble lasembarazadas, rodillas y y •función Para una estimación más precisa la grasa corporal, doble las rodillas •La para grasa corporal NO de esde recomendable para mujeres mantenga laslas piernas separadas mientras sese encuentra sobre la la balanza. mantenga piernas separadas mientras encuentra sobre balanza. personas con fiebre, pies hinchados ó con cualquier otro edema; así como para • La función para grasa corporal NO eses recomendable para mujeres embarazadas, • La función para grasa corporal NO recomendable para mujeres embarazadas, personas sobre hidratadas ó deshidratadas. personas con fiebre, pies hinchados ó con cualquier otro edema; asíasí como para personas con fiebre, pies hinchados ó con cualquier otro edema; como para • Los porcentajes de grasa corporal pudieran ser ligeramente mayores o menores personas sobre hidratadas ó deshidratadas. personas sobre hidratadas ó deshidratadas. para niños menores de 16 años y personas con diabetes y otros problemas de salud. • Los porcentajes dede grasa corporal pudieran serser ligeramente mayores o menores para • Los porcentajes grasa corporal pudieran ligeramente mayores o menores para •El niños cuerpo femenino contiene 5% más que el masculino. menores dede 1616 años yaproximadamente personas con diabetes y otros problemas dede salud. niños menores años y personas con diabetes y grasa otros problemas salud. • El cuerpo femenino contiene 5% más grasa que el el masculino. • El cuerpo femenino contiene aproximadamente 5% más grasa que masculino. Funciones de laaproximadamente Balanza Funciones Funcionesde dela laBalanza Balanza La balanza Health o meter® con monitoreo de grasa corporal le puede ayudar a alcanzar una buena condición física al proporcionarle 5 medidas importantes de ®® LaLa balanza balanza Health Health o meter o meter con con monitoreo monitoreo de grasa grasa corporal corporal le le puede puede ayudar ayudar aDE a control: PESO, PORCENTAJE DE GRASA E de Hidrataci ón CORPORAL, ÍNDICE alcanzar alcanzar una una buena buena condición condición física física al al proporcionarle proporcionarle 5 medidas 5 medidas importantes importantes dede MASA CORPORAL, E INGESTIÓN SUGERIDA DE CALORÍAS DIARIAS (DCI). control: control: PESO, PESO, PORCENTAJE PORCENTAJE DEDE GRASA GRASA EE HIDRATACIóN HIDRATACIóN CORPORAL, CORPORAL, ÍNDICE ÍNDICE DEDE MASA MASA CORPORAL, CORPORAL, EE INGESTIóN INGESTIóN SUGERIDA SUGERIDA DEDE CALORÍAS CALORÍAS DIARIAS DIARIAS (DCI). (DCI). 1 Además le permite llevar registro del progreso obtenido para alcanzar su peso deseado al programar su peso deseado y calcular las variaciones de peso entre su Además Además le le permite permite llevar llevar registro registro deldel progreso progreso obtenido obtenido para para alcanzar alcanzar susu peso peso deseado deseado peso inicial, la última lectura obtenida y su peso deseado. al al programar programar susu peso peso deseado deseado y calcular y calcular laslas variaciones variaciones dede peso peso entre entre susu peso peso inicial, inicial, Las balanzas tradicionales solo le indican el peso total, compuesto por masa muscular la la última última lectura lectura obtenida obtenida y su y su peso peso deseado. deseado. ® con monitoreo de grasa corporal le yLas grasa corporal. La balanza Health o meter Las balanzas balanzas tradicionales tradicionales solo solo le le indican indican el el peso peso total, total, compuesto compuesto por por masa masa muscular muscular ofrece la posibilidad de monitorear individualmente su peso, de sude porcentaje de grasa ® con monitoreo grasa corporal le le con monitoreo grasa corporal y grasa y grasa corporal. corporal. LaLa balanza balanza Health Health o meter o meter® corporal su nivel dedehidratación corporal. ofrece la yla posibilidad monitorear individualmente susu peso, susu porcentaje dede grasa ofrece posibilidad de monitorear individualmente peso, porcentaje grasa corporal y su nivel dede hidratación corporal. corporal y su nivel hidratación corporal. SELECCIÓN DE LA UNIDAD DE MEDIDA SELECCIóN SELECCIóNDE DELA LAUNIDAD UNIDADDE DEMEDIDA MEDIDA NOTA: Si desea ver su peso en Kilogramos (KG), entonces la altura será mostrada NOTA: Si Si desea verver susu peso enen Kilogramos (KG), entonces la la altura será mostrada enen NOTA: desea peso Kilogramos (KG), entonces altura será mostrada en centímetros. centímetros. centímetros. 1. Mientras la balanza esta APAGADA, mantenga presionado el botón “SELECT” 1. 1.Mientras la la balanza presionado el el botón “SELECT” Mientras balanza APAGADA, mantenga presionado botón “SELECT” hasta que el icono esta deesta laAPAGADA, unidad de mantenga medida comience a titilar. hasta que el el icono dede la la unidad dede medida comience a titilar. hasta que icono unidad medida comience a titilar. 2. Presione los botones o para seleccionar la unidad de medición deseada (LB 2. 2.Presione loslos botones seleccionar la la unidad dede medición deseada (LB para Presione botones o o para para seleccionar unidad medición deseada (LB para para libras o KG para Kilogramos). libras o KG para Kilogramos). libras o KG para Kilogramos). 3.3. Presione elel botón “SELECT” para confirmar su elección. el botón “SELECT” para confirmar susu elección. 3.Presione Presione botón “SELECT” para confirmar elección. 4.4. Presione los botones para seleccionar si desea eliminar todos los registros los botones seleccionar si si desea eliminar todos loslos registros dede 4.Presione Presione los botones o oo para para seleccionar desea eliminar todos registros dela labalanza. balanza. la balanza. 5.5. Presione elel botón “SELECT” para confirmar su elección. el botón “SELECT” para confirmar susu elección. 5.Presione Presione botón “SELECT” para confirmar elección. NOTA: Al seleccionar “YES”, toda la información de la será eliminada. “YES” , toda la la información dede labalanza balanza será eliminada. “YES” , toda información la balanza será eliminada. NOTA: Al Al seleccionar NOTA: seleccionar PROGRAMACIÓN PROGRAMACIóN CONFIGURACIóN PROGRAMACIóN/ CONFIGURACIÓN / CONFIGURACIóNDE DESU SUMETA METAY YPERFIL PERFIL elelel botón de USUARIO deseado. LaLa ALTURA comenzará a titilar. 1.Presione Presione botón de USUARIO deseado. ALTURA comenzará a titilar. 1.1. Presione botón de USUARIO deseado. La ALTURA 2. 2.Presione los botones ^ o & para seleccionar la EDAD Presione los botones ^ o & para seleccionar la EDAD comenzará a titilar. Luego presione botón “SELECT”. deseada. presione botón “SELECT”. 2. deseada. Presione losLuego botones oel el para seleccionar la EDAD 3. 3.Presione los botones ^^ o& para seleccionar el el GÉNERO: Presione los botones oel& para seleccionar GÉNERO: deseada. Luego presione botón “SELECT”. FEMENINO FEMENINO , MASCULINO , ATLETA FEMENINO , MASCULINO , ATLETA FEMENINO 3. Presione los botones o para seleccionar el Género : o ATLETA MASCULINO o ATLETA MASCULINO . Luego presione el el botón . Luego presione botón FEMENINO , MASCULINO , ATLETA FEMENINO o “SELECT”. “SELECT”. ATLETA MASCULINO . Luego presione el botón “SELECT”. NOTA: El El modo dede atleta está concebido para aquellos NOTA: modo atleta está concebido para aquellos NOTA: El modo de atleta está concebido para aquellos deportistas deportistas que están enen excelente condición física y que dedican deportistas que están excelente condición física y que dedican que están condición física y que dedican 12 horas o 1212 horas oen más por semana a actividades físicas intensas tales horas o excelente más por semana a actividades físicas intensas tales más por semanaciclismo aciclismo actividades físicas No intensas tales natación, como natación, o atletismo. incluye a individuos que como natación, o atletismo. No incluye acomo individuos que ciclismo o atletismo. No incluye a individuos que comenzaron comenzaron recientemente algún programa deportivo o actividad comenzaron recientemente algún programa deportivo o actividad recientemente algún programa deportivo o actividad física intensa. física intensa. física intensa. La pantalla titilará la altura, edad, género yy la "SAVED". LaLa pantalla titilará la la altura, edad, género la palabra "SAVED". pantalla titilará altura, edad, género y palabra la palabra "SAVED". Luego mostrará la la palabra “GOAL?”, yy la “YES” titilando. palabra “GOAL?”, la palabra “YES” Luego mostrará palabra “GOAL?”, y palabra la palabra “YES” titilando. 4. Para programar el peso deseado (GOAL), presione los botones titilando. o Para para seleccionar “YES” y luego presione el botónlos “SELECT”. 4. 4.Para programar el el peso deseado (GOAL), presione botones programar peso deseado (GOAL), presione los botones NOTA: usuario tiene la“YES” opción programar suelPeso ^^ oCada & para seleccionar yde luego presione botón o& para seleccionar “YES” y luego presione el botón “SELECT”. “SELECT”. Deseado (seleccionando “YES”) o solo monitorear su peso (seleccionando “NO”). NOTA: Cada usuario tiene la la opción dede programar susu Peso NOTA: Cada usuario tiene opción programar Peso (seleccionando o solo monitorear susu peso Deseado (seleccionando “YES”) oseleccionar solo monitorear peso Deseado 5. Presione los botones “YES”) o para su peso (seleccionando “NO”). (seleccionando “NO”). deseado (GOAL) y Luego presione el botón “SELECT” 5. 5. Presione loslos botones ^pantalla o& para seleccionar susu peso Presione botones ^ o& para seleccionar peso y para almacenarlo. La mostrará su peso deseado deseado y Luego presione el el botón “SELECT” (GOAL) y Luego presione botón “SELECT” ladeseado palabra(GOAL) “SAVED”, seguido de “---”. Luego, la balanza para almacenarlo. pantalla mostrará susu peso deseado y la para almacenarlo. La pantalla mostrará peso deseado y la mostrará “0.0” conLa “LB” o “KG”. palabra “SAVED”, seguido dede “--palabra “SAVED”, seguido “--. ”Luego, . Luego, la la balanza balanza Su perfil y peso deseado (si aplicable) ha ”sido almacenado y la mostrará mostrará “0“.0para ”. 0con “LB” o “KG”. SuSu perfil y peso ” con “LB” o “KG”. perfil y peso balanza esta lista utilizarse. deseado (si(si aplicable) haha sido almacenado y la balanza deseado aplicable) sido almacenado y la balanza esta lista para utilizarse. esta lista para utilizarse. 2 11 ELIMINACIÓN DE LOS REGISTROS DE UN USUARIO ESPECIFICO REVISIóN ALMACENADOS (HISTORIAL) REVISIóNDE DEREGISTROS REGISTROS ALMACENADOS (HISTORIAL) Este proceso eliminará los registros y el 1.1. Presione el el botón deldel Presione botón perfil del usuario seleccionado. “USUARIO” LaLa “USUARIO”deseado. deseado. 1.pantalla pantalla C on la balanza APAGADA, presione el botón del mostrará el el perfil mostrará perfil “USUARIO” del usuario. del usuario.deseado. 2. Inmediatamente mantenga presionado el botón “SELECT” para acceder a la función de eliminación de usuario. 2. Presione loslos botones 2. Presione botones OR OR o o para hasta para revisar hasta 3. Presione los revisar botones o para seleccionar “YES”. cinco (5) registros por cinco registros por para confirmar su elección. 4. Presione el(5) botón “SELECT” cada usuario. cada usuario. 5. La pantalla titilará " " dos veces. Luego, la balanza comenzará el proceso de configuración inicial del usuario. MODIFICACI ÓN DE ALTURA O PESO DESEADO DE UN USUARIO LaLa memoria M1 eses eldel registro mas antiguo. Una vez que hay 55 memoria el registro mas antiguo. Una vez que hay 1.NOTA: MNOTA: antenga presionado el M1 botón “USUARIO” deseado registros almacenados enen memoria, cada nuevo registro reemplazará loslos registros almacenados memoria, cada nuevo registro reemplazará por 3 segundos. antiguos. antiguos. 2.registros Pregistros resione más losmás botones o para seleccionar “YES”. Luego presione el botón “SELECT” para programar su ELIMINACIóN DE ELIMINACIóN DELOS LOSREGISTROS REGISTROSDE DEUN UNUSUARIO USUARIOESPECIFICO ESPECIFICO peso deseado (GOAL). Este Este proceso proceso eliminará eliminará los los registros registros yy elel 3. Para modificar su peso deseado, presione los botones perfil del del usuario usuario seleccionado. o paraperfil programar su peso seleccionado. deseado y presione el botón “SELECT” para almacenarlo. 1. 1.Con Con la la balanza balanza APAGADA, APAGADA, presione presione el el botón botón deldel “USUARIO” “USUARIO” deseado. deseado. ELIMINACIÓN DE TODOS LOS REGISTROS 2. 2.Inmediatamente Inmediatamente mantenga presionado presionado el el botón botón “SELECT” “SELECT” Este procesomantenga eliminará TODO el historial de para para acceder acceder a la a la función función de de eliminación eliminación de de usuario. usuario. TODOS los usuarios incluyendo los perfiles de usuario y los registros almacenados. 3. 3.Presione Presione loslos botones botones o o para para seleccionar seleccionar “YES” “YES” 1. Con la balanza APAGADA, mantenga presionado el botón 4. el el botón confirmar susu elección. 4.Presione Presione botón “SELECT” confirmar elección. “SELECT” hasta que“SELECT” el ícono depara lapara unidad de medida comience a titilar. 5. 5.LaLa pantalla titilará “ “ “ dos veces. Luego, la la balanza pantalla titilará “ dos veces. Luego, balanza 2. Presione el botón “SELECT” para confirmar la unidad comenzará el el proceso dede configuración inicial deldel usuario. comenzará proceso configuración inicial usuario. de medida seleccionada (LB para Libras o KG para Kilogramos). MODIFICACIóN MODIFICACIóNDE DEALTURA ALTURAOOPESO PESODESEADO DESEADODE DEUN UNUSUARIO USUARIO 3. Para confirmar su deseo de eliminar todos los registros de 1. Mantenga presionado el el botón deldel deseado Mantenga presionado botón “USUARIO” deseado la1.balanza, presione los botones o“USUARIO” para seleccionar porpor 3ysegundos. 3presione segundos. “YES” “SELECT”. “YES”. “YES”. 2. 2.Presione loslos botones ^^ o& para seleccionar Presione botones o& para seleccionar 4. La pantalla titilará " " dos veces. Todos los Luego presione el el botón “SELECT” para programar susu Luego presione botón “SELECT” para programar perfiles de usuario y el historial han sido eliminados. peso deseado (GOAL). peso deseado (GOAL). 3. 3.Para modificar susu peso deseado, presione loslos botones ^^ Para modificar peso deseado, presione botones para programar susu peso deseado y presione el el botón para programar peso deseado y presione botón o& o& “SELECT” para almacenarlo. “SELECT” para almacenarlo. 5 55 PILAS ELIMINACIóN ELIMINACIóNDE DETODOS TODOSLOS LOSREGISTROS REGISTROS Esta balanza incluye cuatro eliminará (4)eliminará pilas AA. Cuando aparezca "Lo" en la pantalla, Este Este proceso proceso TODO TODO elel historial de TODOS TODOS los los usuarios usuarios reemplacehistorial las pilas. de incluyendo incluyendo los los perfiles perfiles dede usuario usuario yy o mezcle pilas nuevas y usadas. No N los los registros registros almacenados. almacenados. mezcle pilas alcalinas, estándar (zinc1. 1.Con Con la la balanza balanza APAGADA, mantenga mantenga presionado presionado el el carbono) oAPAGADA, recargables (NíquelCadmio). Al “SELECT” retirar las pilas, noque se pierde hasta que el el ícono dela la la unidad “SELECT” hasta ícono de unidad botón botón información almacenada dede medida comience aa titilar. medida comience titilar. ni el perfil del usuario. 2.2.Presione el el botón “SELECT” para confirmar la la Presione botón “SELECT” para confirmar Reemplazo deseleccionada las pilas unidad dede medida (LB para Libras oo unidad medida seleccionada (LB para Libras a) L ocalice la cubierta de las pilas en la parte trasera de KG para Kilogramos). KG para Kilogramos). balanza. Presione la lengüeta y retire la cubierta. 3.la3.Para confirmar susu deseo dede eliminar todos loslos Para confirmar deseo eliminar todos b) Libere cada una de las pilas mientras sostiene la registros dede la la balanza, presione loslos botones ^^ oo && registros balanza, presione botones balanza inclinada para que salgan de su casilla. para seleccionar y presione “SELECT”. para seleccionar“YES” “YES” y presione “SELECT”. c) Inserte 4 pilas nuevas, presionándolas firmemente en su lugar. 4. 4.LaLa pantalla titilará “ “ “ dos veces. Todos loslos perfiles pantalla titilará “ dos veces. Todos perfiles d) Coloque nuevamente la cubierta de las pilas. dede usuario y el historial han sido eliminados. usuario y el historial han sido eliminados. DECLARACIÓN DE LA COMISIÓN FEDERAL DE PILAS PILAS COMUNICACIONES (FCC POR SUS SIGLAS EN INGLÉS) Esta balanza incluye cuatro (4)(4) pilas AA. Cuando aparezca "Lo" enen la la pantalla, Esta balanza incluye cuatro pilas AA. Cuando aparezca "Lo" pantalla, POTENCIAL INTERFERENCIA DE RADIO/TELEVISIÓN reemplace laslas pilas. reemplace pilas. Este producto se ha probado y se encontró que cumple con los límites para un No mezcle pilas usadas. No mezcle pilas nuevas y usadas. dispositivo digital de clase B, nuevas según la y sección 15 de la reglamentación de la FCC. No mezcle pilas alcalinas, estándar No mezcle pilas alcalinas, estándar Estos límites están diseñados para proporcionar una protección razonable contra (zinc-carbono) recargables (Níquel(zinc-carbono) o recargables (Níquelinterferencia dañina en unaoinstalación residencial. El producto genera, usa y Cadmio). Cadmio). puede irradiar energía de radiofrecuencia y, si no se instala y usa de acuerdo con AlAl retirar las pilas, nono sese pierde la retirar las pilas, pierde la a las radiocomunicaciones. las instrucciones, puede ocasionar interferencia dañina información almacenada elel perfil del información almacenada ni perfil del Sin embargo, no hay garantía de que noniocurrirá interferencia en una instalación determinada. Se puede determinar si el producto produce interferencia dañina a la radio usuario. usuario. o la televisión al apagarlo o encenderlo. Si produce interferencia, se puede corregir con Reemplazo dede las pilas Reemplazo las pilas una o más de las siguientes medidas: a) Reoriente o reubique la antena receptora; b) a) Localice la cubierta de lasel pilas enen layla parte trasera deConecte a) Localice la cubierta de las pilas trasera de aumente la separación entre producto elparte receptor; c) el producto en un la la balanza. la diferente lengüeta y retire la la cubierta. balanza. la lengüeta y retire cubierta. el receptor; d) Consulte a tomacorriente oPresione unPresione circuito al que esté conectado Libere cada de laslas pilas mientras sostiene la lacambios o modificaciones no b) Libere cada una de pilas mientras sostiene sub)distribuidor o una a un técnico de radio o televisión. Los balanza inclinada para que dede susu casilla. balanza inclinada para que salgan casilla. aprobados expresamente por lasalgan parte responsable del cumplimiento podrían invalidar la autoridad del usuario para usar el equipo. firmemente c) c) Inserte 4 pilas nuevas, presionándolas enen susu lugar. Inserte 4 pilas nuevas, presionándolas firmemente lugar. d) d) Coloque nuevamente la la cubierta dede laslas pilas. Coloque nuevamente cubierta pilas. CORRECCI ÓN DE FALLAS DE CORRECCIóN DEFALLAS FALLAS SiCORRECCIóN aparece "E" en la línea superior de la pantalla: • Si LaSi balanza no pudo detectar su peso. No se mueva mientras aparece "E"Een la la línea superior dede la pantalla: aparece " en línea superior la pantalla: se• La está pesando. balanza nono pudo detectar susu peso. NoNo sese mueva mientras sese • La balanza pudo detectar peso. mueva mientras pesando. está pesando. • Se está excedió la capacidad de la balanza (400 LB / 181 KG). • Se excedió la la capacidad dede la la balanza (400 LBLB / 181 KG). • Se excedió capacidad balanza (400 / 181 KG). Si aparece "E" en la línea inferior de la pantalla: aparece "E" en la la línea inferior dede la la pantalla: aparece en línea pantalla: • Si LaSi balanza no"E" pudo medir lainferior grasa corporal. La balanza nono pudo medir la la grasa corporal. • La balanza pudo medir grasa corporal. • P•árese sobre la balanza con los pies desnudos. • Párese sobre la la balanza con loslos pies desnudos. • Párese sobre balanza con pies desnudos. NOTA: LaLabalanza seseapagará automáticamente sisino NOTA: balanza apagará automáticamente nose sese presiona NOTA: La balanza se apagará automáticamente si no presiona presiona ningún ningún botón enen unun lapso dede 2020 segundos. botón en un lapso de 20 segundos. ningún botón lapso segundos. 66 6 HIDRATACIóN HIDRATACIóNCORPORAL CORPORAL El porcentaje de de hidratación corporal indica la cantidad de de líquidos en en El porcentaje hidratación corporal indica la cantidad líquidos el cuerpo. Es Es importante mantener agua en en el sistema ya ya queque ayuda a a el cuerpo. importante mantener agua el sistema ayuda regular la temperatura corporal, convierte loslos alimentos en en energía y y regular la temperatura corporal, convierte alimentos energía protege órganos vitales. LasLas personas concon altoalto nivel de de grasa corporal protege órganos vitales. personas nivel grasa corporal tienen menor cantidad total de de agua proporcionalmente y son más tienen menor cantidad total agua proporcionalmente y son más susceptibles a desequilibrios de de fluidos queque producen deshidratación. susceptibles a desequilibrios fluidos producen deshidratación. Al registrar el nivel de de hidratación corporal, considere lo siguiente: Al registrar el nivel hidratación corporal, considere lo siguiente: 1. 1. Mida la hidratación corporal a laa misma hora deldel día.día. Mida la hidratación corporal la misma hora 2. 2. Anote sussus mediciones para establecer un un rango personal de de Anote mediciones para establecer rango personal hidratación corporal. hidratación corporal. 3. 3. NoNo ingiera bebidas alcohólicas ni con cafeína antes de de la medición. ingiera bebidas alcohólicas ni con cafeína antes la medición. 4. 4. Beba agua si se detecta deshidratación. Beba agua si se detecta deshidratación. Niveles dede Hidratación Niveles Hidratación Edad Edad Recién Nacidos Recién Nacidos 1-5 1-5 10-16 10-16 17-39 17-39 40-59 40-59 60+60+ Mujeres Mujeres 75%75% 65%65% 60%60% 50%50% 47%47% 45%45% Hombres Hombres 80%80% 65%65% 60%60% 60%60% 55%55% 50%50% PorPor favor consulte a su médico para determinar su su nivel de de hidratación adecuado. favor consulte a su médico para determinar nivel hidratación adecuado. íNDICE íNDICEDE DEMASA MASACORPORAL CORPORAL Bajo Bajo 18.5 - 24.9 18.5 - 24.9 Normal Normal 25.0 - 29.9 25.0 - 29.9 Alto Alto 30.0 o más 30.0 o más Muy Alto Muy Alto ÓÓ TERCERA TERCERA PANTALLA PANTALLA CUARTA PANTALLA (SI SE PROGRAMÓ EL PESO DESEADO) INGESTIóN INGESTIóNSUGERIDA SUGERIDADE DECALORíAS CALORíASDIARIAS DIARIAS(DCI) (DCI) Esta Esta balanza balanza incluye incluye la la función función dede ingestión ingestión sugerida sugerida dede calorías calorías diarias diarias (DCI). (DCI). El El número número DCI DCI mostrado mostrado sese deriva deriva dede la la información información programada programada enen susu perfil perfil dede usuario usuario y su y su nivel nivel dede actividad. actividad. Si Si nono sese haha programado programado el el peso peso deseado deseado (GOAL), (GOAL), el el número número DCI DCI mostrado mostrado representará representará el el número número dede calorías calorías necesarias necesarias para para mantener mantener susu peso peso actual. actual. Si Si sese programó programó el el peso peso deseado deseado (GOAL), (GOAL), el el número número DCI DCI mostrado mostrado representará representará laslas calorías calorías sugeridas sugeridas (500 (500 calorías calorías diarias, diarias, que que representan representan 3,500 3,500 calorías calorías por por semana, semana, equivalentes equivalentes a una a una libra) libra) necesarias necesarias para para aumentar aumentar o reducir o reducir susu peso. peso. LaLa balanza balanza también también mostrará mostrará el el periodo periodo aproximado aproximado dede tiempo tiempo enen que que alcanzará alcanzará susu peso peso deseado. deseado. Rangos de hidratación corporal, mostrados Rangos de hidratación corporal, mostrados como porcentaje de su corporal como porcentaje de peso su peso corporal Extraído de de Dialysis & Transplantation, © 2001; Sports Nutrition ForFor Young Adults: Hydration; Crystal Springs: Hydration Extraído Dialysis & Transplantation, © 2001; Sports Nutrition Young Adults: Hydration; Crystal Springs: Hydration Information; TheThe National Women’s Health Information Center: 4woman.gov Information; National Women’s Health Information Center: 4woman.gov Estatus Estatus SEGUNDA SEGUNDA PANTALLA Ó PANTALLA TERCERA PANTALLA NOTA: NOTA: Conforme Conforme aumenta aumenta o pierde o pierde peso, peso, la la balanza balanza ajustará ajustará el el periodo periodo estimado estimado dede tiempo tiempo necesario necesario para para alcanzar alcanzar susu peso peso deseado deseado mientras mientras que que el el número número DCI DCI sugerido sugerido permanecerá permanecerá constante. constante. RANGOS RANGOSDE DEGRASA GRASACORPORAL CORPORAL Limitaciones del IMC Limitaciones del IMC Puesto Puesto queque el IMC el IMC no no diferencia diferencia entre entre la grasa la grasa y y el músculo, el músculo, se se debe debe utilizar utilizar en en conjunto conjunto concon otras otras herramientas herramientas para para la predicción la predicción adecuada adecuada de de problemas problemas de de peso peso queque puedan puedan resultar resultar riesgosos riesgosos para para su su salud. salud. PorPor ejemplo, ejemplo, unauna persona persona fornida fornida (como (como un un físico físico culturista) culturista) podría podría tener tener un un IMC IMC elevado elevado debido debido a que a que presenta presenta unauna gran gran masa masa muscular, muscular, sinsin queque esto esto signifique signifique queque esté esté obeso. obeso. superficie plana. Es preferible 1.1.Coloque Coloque la la balanza balanza en una una superficie superficie plana. plana. EsEs preferible preferible una una superficie superficie una superficie firmeen para firme firme para para mayor mayor precisión. precisión. mayor precisión. Párese 2.Párese Párese sobre balanza yy coloque 2.2. sobre sobre lalala balanza balanza y coloque loslos pies pies dede taltal manera manera que que susu peso peso coloque los pies de tal manera quede quede distribuido distribuido uniformemente uniformemente sobre sobre toda toda la la plataforma plataforma dede la la balanza. balanza. que su peso mientras quede distribuido NoNo sese mueva mueva mientras la la balanza balanza calcula calcula susu peso. peso. LaLa pantalla pantalla LCD LCD titilará titilará uniformemente sobre todaantes laantes unos segundos dede mostrar susu peso. NoNo sese mueva durante " " " por " por unos segundos mostrar peso. mueva durante plataforma de la balanza. No este proceso. este proceso. se mueva mientras la balanza calcula su peso.ofrece La pantalla NOTA: Esta balanza “Instant ON” (parándose sobre la la balanza) oo NOTA: Esta balanza ofrece “Instant ON” (parándose sobre balanza) LCD titilará " enen " la por unos “Tap ON” (pulsando esquina derecha dede la la balanza aa que “Tap ON” (pulsando la esquina derecha balanzay esperando y esperando que segundos de mostrar suOn" aparezca “0“.0 la palabra "Step antes dede pesarse). Durante el el proceso dede aparezca 0”.0y”antes y la palabra "Step On" antes pesarse). Durante proceso peso. No se mueva durante “Instant ON”, si si la la pantalla muestra “ “ ”, ”, la la balanza sese haha recalibrado. Párese “Instant ON”, pantalla muestra balanza recalibrado. Párese este proceso. sobre la balanza y vuelva aa pesarse. sobre la balanza y vuelva pesarse. NOTA: Esta balanza ofrece YaYa sea que permanezca sobre la la balanza oo que baje dede ella después dede que la la sea que permanezca sobre balanza que baje ella después que “Instant ON” (parándose sobre la pantalla muestre susu peso, la la pantalla continuará mostrando susu peso por algunos pantalla muestre peso, pantalla continuará mostrando peso por algunos balanza) o “Tap ON” (pulsando en segundos mas y luego sese apagará automáticamente. segundos mas y luego apagará automáticamente. la esquina derecha de la balanza y esperando a que aparezca “0.0” Tap Tap ON ON Instant Instant ON ON y la palabra "Step On" antes de pesarse). Durante el proceso de “Instant ON”, si la pantalla muestra " ", la balanza se ha recalibrado. Párese sobre la balanza y vuelva a pesarse. Ya sea que permanezca sobre la balanza o que baje de ella después de que la pantalla muestre su peso, la pantalla continuará mostrando su peso por algunos segundos mas y luego se apagará automáticamente. REVISIÓN DE REGISTROS ALMACENADOS (HISTORIAL) 1. Presione el botón del “USUARIO” deseado. La pantalla mostrará el perfil del usuario. 2. Presione los botones o para revisar hasta cinco (5) registros por cada usuario. 1.9m 1.9m Altura Altura (6’3”) (6’3”) Peso 100100 kg kg Peso (220 lbs)lbs) (220 IMC IMC 27 27 OR NOTA: La memoria M1 es el registro mas antiguo. Una vez que hay 5 registros almacenados en memoria, cada nuevo registro reemplazará los registros más antiguos. 4 44 GARANTíA LIMITADA DE 5 5AñOS GARANTíA LIMITADA DE AñOS GARANTÍA LIMITADA DE 5 AÑOS FAVOR DEDE NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO ALAL LUGAR DEDE LALA COMPRA FAVOR NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO LUGAR COMPRA POR FAVOR, NO DEVUELVA ESTE PRODUCTO A NINGUNA DE ESTAS NINI AA LAS DIRECCIONES MENCIONADAS EN ESTE DOCUMENTO. LAS DIRECCIONES MENCIONADAS EN ESTE DOCUMENTO. DIRECCIONES NI AL LUGAR DONDE LO COMPRÓ. Sunbeam Products, Inc. operando bajo el el nombre dede Jarden Consumer Solutions, o en Canadá, Sunbeam Products, Inc. operando bajo nombre Jarden Consumer Solutions, o en Canadá, Sunbeam Products, Inc. operando bajo el nombre Jarden Solutions, o en Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo elde nombre deConsumer Jarden Consumer Solutions, Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo el nombre de Jarden Consumer Solutions, Canadá, Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo el nombre de Jarden (en(en forma conjunta, “JCS”), garantiza que porpor unun período dede cinco años a partir dede la la fecha dede forma conjunta, “JCS”), garantiza que período cinco años a partir fecha Consumer Solutions, (enlibre forma conjunta, “JCS”), garantiza quede por un período cinco años compra, este producto estará dede defectos de materiales y mano obra. JCS, a su elección, compra, este producto estará libre defectos de materiales y mano de obra. JCS, adesu elección, a partir la fecha este deeste compra, este estará libredel de defectos depresente materiales y mano de reparará o reemplazará producto o cualquier componente mismo que defectos reparará ode reemplazará producto o producto cualquier componente del mismo que presente defectos obra. JCS, a su elección, reparará o reemplazará este producto o cualquier componente del durante el el período dede garantía. El El reemplazo sese realizará porpor unun producto o componente nuevo durante período garantía. reemplazo realizará producto o componente nuevo mismo que presente defectos durante el período de garantía. El reemplazo se realizará por o reparado. Si Si el el producto yaya nono estuviera disponible, sese lo lo reemplazará porpor unun producto similar o reparado. producto estuviera disponible, reemplazará producto similar un producto o componente nuevo o refabricado. Si el producto ya no estuviera disponible, se dede valor igual o superior. eses susimilar garantía intente reparar o ajustar ninguna valor igual o por superior. Ésta su garantía exclusiva. intente reparar osuajustar ninguna reemplazará un Ésta producto de exclusiva. valor igualNo oNo superior. Ésta es garantía exclusiva. función o mecánica dede este producto. Al Al hacerlo elimínará ésta garantía. LaLa garantía función eléctrica o mecánica este producto. hacerlo elimínará ésta garantía. garantía es NOeléctrica intente reparar o ajustar ninguna función eléctrica o mecánica de este producto. Ales hacerlo válida para el comprador minorista original a partir de la fecha de compra inicial y la misma eses válida para el comprador minorista original a partir de la fecha de compra inicial y la misma no eliminará ésta garantía. La garantía es válida para el comprador minorista original a no partir transferible. Conserve el el recibo dede original. solicitar servicio enen garantía requiere transferible. Conserve recibo compra original. Para solicitar servicio requiere de la fecha de compra inicial ycompra la misma no esPara transferible. Conserve el garantía recibose dese compra presentar unun recibo dede compra. Los agentes y centros dede servicio dede JCS orecibo las tiendas minoristas presentar recibo compra. Los agentes y se centros servicio JCS o las tiendas minoristas original. Para solicitar servicio en garantía requiere presentar un de compra. Los que venden productos JCS nono tienen derecho a alterar, modificar ni cambiar deproductos ningún otro que venden JCS tienen derecho a alterar, modificar ni cambiar de ningún otro agentes y productos centrosde dede servicio de JCS o las tiendas minoristas que venden de modo loslos términos las condiciones demodificar esta garantía. Esta garantía nono cubre el el desgaste normal modo términos y las condiciones de esta garantía. Esta cubre desgaste normal JCS no tienenyderecho a alterar, ni cambiar degarantía ningún otro modo los términos y dede las piezas ni ni loslos daños que sese produzcan como resultado dede uso negligente o mal del las piezas daños que produzcan como resultado uso negligente o mal uso del las condiciones de esta garantía. Esta garantía no cubre el desgaste normal deuso las piezas producto, dede voltaje o como corriente inapropiada, contrario las instrucciones producto, uso voltaje incorrecto o corriente inapropiada, uso contrario a las instrucciones ni los uso daños que seincorrecto produzcan resultado de lo uso siguiente: usoa negligente o mal uso del producto, de voltaje incorrecto o corriente inapropiada, uso ajeno contrario las operativas, y desarme, reparación o alteración porpor parte dede unun tercero a JCS o aoinstrucciones un operativas, yuso desarme, reparación o alteración parte tercero ajeno a aJCS a un operativas, y desarme, reparación o Asimismo, alteración por partenode un tercero ajeno a tales JCS o acomo un Centro dede Servicio autorizado porpor JCS. Asimismo, la la garantía cubre actos fortuitos como Centro Servicio autorizado JCS. garantía no cubre actos fortuitos tales Centroinundaciones, de Servicio autorizado por Asimismo, la garantía no cubre actos fortuitos tales incendios, huracanes y tornados. incendios, inundaciones, huracanes y JCS. tornados. como inundaciones, huracanes y tornados. ¿Cuál eses elincendios, límite dede responsabilidad dede JCS? ¿Cuál el límite responsabilidad JCS? ¿Cuál esresponsable elresponsable límite de de responsabilidad de JCS? JCS nono será daños incidentales o emergentes causados porpor el el incumplimiento dede JCS será de daños incidentales o emergentes causados incumplimiento alguna garantía condición expresa, implícita o legal. Excepto enen la la medida enen que lo prohíba alguna garantía o condición expresa, implícita o legal. medida que prohíba JCS no seráo responsable de daños incidentales o Excepto emergentes causados por el lo incumplimiento alguna garantía ogarantía condición implícita o de legal. Excepto eno la enunque lo la la leyde aplicable, cualquier o condición implícita de comerciabilidad aptitud para finfin ley aplicable, cualquier garantía oexpresa, condición implícita comerciabilidad o medida aptitud para un prohíba la ley aplicable, cualquier garantía condición de comerciabilidad o JCS aptitud determinado sese limita, enen cuanto a su duración, aloal plazo dede la implícita garantía antes mencionada. JCS determinado limita, cuanto a su duración, plazo la garantía antes mencionada. para un fin se limita, en cuantooamanifestaciones, duración, al plazo de la garantía antes queda exenta dedeterminado toda otra garantías, condiciones expresa, implícita, legal o o queda exenta de toda otra garantías, condiciones osumanifestaciones, expresa, implícita, legal mencionada. JCS quedaJCS exenta de todas otras garantías, condiciones oque manifestaciones, dede cualquier otra naturaleza. nono será responsable dede ningún tipo dede daño resulte dede cualquier otra naturaleza. JCS será responsable ningún tipo daño que resulte expresa, implícita, legal o de cualquier otra naturaleza. JCS noelserá responsable delos ningún la la compra, uso o mal uso deldel producto, o por la la imposibilidad de usar producto, incluidos compra, uso o mal uso producto, o por imposibilidad de usar el producto, incluidos los tipo de daño que resulte deemergentes la compra,ouso o mal uso delpérdida producto, o por la ni imposibilidad daños incidentales, especiales, similares, o la pérdida dede ganancias, dede ningún daños incidentales, especiales, emergentes o similares, o la ganancias, ni ningúnde usar el producto, incluidos losde daños incidentales, especiales, emergentes similares, incumplimiento contractual, sea de una obligación esencial o de otra naturaleza, nioni de ningún incumplimiento contractual, sea una obligación esencial o de otra naturaleza, de ningúno la pérdida de ganancias, ni de ningún incumplimiento contractual, sea de unao obligación esencial reclamo iniciado contra el el comprador porpor un tercero. Algunas provincias, estados jurisdicciones reclamo iniciado contra comprador un tercero. Algunas provincias, estados o jurisdicciones opermiten de otrala naturaleza, ningún reclamo iniciado contra el comprador unlimitaciones tercero. a a nono permiten exclusión o ni limitación dede los daños incidentales o emergentes ni por laslas limitaciones la exclusión o de limitación los daños incidentales o emergentes ni Algunas provincias, estados o jurisdicciones no permiten la exclusión o limitación de los daños la la duración dede laslas garantías implícitas, dede modo que eses posible que la la exclusión o las limitaciones duración garantías implícitas, modo que posible que exclusión o las limitaciones incidentales o emergentes ni las limitaciones a la duración de las garantías implícitas, de antes mencionadas nono sese apliquen enen susu caso. Esta garantía leantes otorga derechos legales antes mencionadas apliquen caso. Esta garantía le otorga derechos legales modo que es posible que la exclusión o las limitaciones mencionadas no se apliquen específicos y es posible que usted tenga otros derechos que varían dede un estado, provincia o o tenga específicos y es posible que usted tenga otros derechos que varían estado, provincia en su caso. Esta garantía le otorga derechos legales específicos y un es posible que usted jurisdicción a otro. jurisdicción a otro. que varían de un estado, provincia o jurisdicción a otro. otros derechos Cómo solicitar el el servicio enen garantía Cómo solicitar garantía Cómo solicitar elservicio servicio en garantía EnEn loslos Estados Unidos: Si Si tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio dede Estados Unidos: tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio En los Estados Unidos: Si tiene pregunta sobre esta garantía o servicio deseaque recibir servicio garantía, llame al al 1-800-672-5625 y podrá obtener la la dirección deldel centro dede servicio le le resulte garantía, llame 1-800-672-5625 y alguna podrá obtener dirección centro que resulte de garantía, llame al 1-800-672-5625 y podrá obtener la dirección del centro de servicio que más conveniente. más conveniente. le resulte más conveniente. EnEn Canadá: Si Si tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio dede garantía, Canadá: tiene alguna pregunta sobre esta garantía o desea recibir servicio garantía, En Si tieneyalguna pregunta sobre esta ode desea recibir demás garantía, llame al Canadá: 1-800-667-8623 podrá obtener la la dirección delgarantía centro de servicio que leservicio resulte más llame al 1-800-667-8623 y podrá obtener dirección del centro servicio que le resulte llame al 1-800-667-8623 y podrá obtener la dirección del centro de servicio que le resulte conveniente. conveniente. más conveniente. EnEn loslos Estados Unidos, esta garantía eses ofrecida porpor Sunbeam Products, Inc. operando bajo el el Estados Unidos, esta garantía ofrecida Sunbeam Products, Inc. operando bajo En los Estados Unidos, esta garantía la Ratón, ofrece Sunbeam Products, Inc., operando bajo el nombre dede Jarden Consumer Solutions, Boca Florida 33431. EnEn Canadá, esta garantía nombre Jarden Consumer Solutions, Boca Ratón, Florida 33431. Canadá, esta garantía nombre de Jarden Consumer Solutions enLimited Boca Ratón, Florida 33431. Ende Canadá, esta eses ofrecida por Sunbeam Corporation (Canada) operando bajo el nombre Jarden ofrecida por Sunbeam Corporation (Canada) Limited operando bajo el nombre de Jarden garantía la ofrece Corporation (Canada) Limited, operando como bajo el nombre Consumer Solutions, 20Sunbeam B Hereford Street, Brampton, Ontario L6Y 0M1. Si Si usted tiene otro Consumer Solutions, 20 B Hereford Street, Brampton, Ontario L6Y 0M1. usted tiene otro de Jarden Consumer Solutions ubicada en la calle 20 B Hereford, Brampton, Ontario L6Y. problema o reclamo enen conexión con este producto, porpor favor escriba al al Departamento dede Servicio problema o reclamo conexión con este producto, favor escriba Departamento Servicio Si tiene cualquier otro problema o reclamo en relación con este producto, favor escriba a al al Consumidor. Consumidor. nuestro Departamento de Servicio al Consumidor. Adicionalmente, Adicionalmente, el IMC el IMC podría podría reflejar reflejar inadecuadainadecuadamente mente la grasa la grasa corporal corporal de de personas personas concon altura altura menor menor a 1.5m a 1.5m (5 pies) (5 pies) ó personas ó personas de de edad edad avanzada avanzada queque tienden tienden a perder a perder peso peso concon la edad. la edad. SinSin embargo, embargo, para para la mayoría la mayoría de de laslas personas, personas, el IMC el IMC es es unauna manera manera confiable confiable de de conocer conocer si su si su peso peso esta esta poniendo poniendo en en riesgo riesgo su su salud. salud. PorPor favor consulte a su médico para determinar el IMC favor consulte a su médico para determinar el IMC adecuado para su su caso personal. adecuado para caso personal. B. USO DE LA BALANZA SIN SELECCIONAR UN NÚMERO DE USUARIO Tap ON Instant ON B.B.USO USODE DELA LABALANZA BALANZASIN SINSELECCIONAR SELECCIONAR UN UNNÚMERO NÚMERO DE DE USUARIO 1. C oloque la balanza en una USUARIO 33 Un Un peso peso mayor mayor aa lala capacidad capacidad dede lala balanza balanza (400 (400 LBLB / 181 / 181 KG) KG) puede puede dañar dañar susu unidad. unidad. Para Para evitar evitar que que lala pila pila sese descargue, descargue, asegúrese asegúrese dede nono poner poner ningún ningún objeto objeto oo peso peso sobre sobre lala balanza balanza cuando cuando nono lala este este utilizando. utilizando. Este Este producto producto está está diseñado diseñado para para uso uso personal personal únicamente, únicamente, nono para para uso uso comercial comercial nini industrial. industrial. Esta Esta unidad unidad nono eses resistente resistente alal agua. agua. Evite Evite elel contacto contacto con con humedad humedad excesiva. excesiva. Menor a 18.5 Menor a 18.5 3. 3.Primero, Primero, la la pantalla pantalla mostrará mostrará susu peso peso y porcentaje y porcentaje dede grasa grasa corporal. corporal. Bajándose de 4. 4.Después Después dede bajarse bajarse dela de labalanza la balanza, balanza, la la pantalla pantalla mostrará mostrará susu nivel nivel dede hidratación hidratación (water), (water), índice índice dede masa masa corporal corporal (BMI) (BMI) e ingestión e ingestión sugerida sugerida dede calorías calorías diarias diarias (DCI). (DCI). 4. Después deCUARTA bajarse de la balanza, la pantalla mostrará su nivel de hidratación CUARTA PANTALLA PANTALLA CUARTA CUARTA PANTALLA PANTALLA (water), índice de masa corporal (BMI) e ingestión sugerida de calorías diarias (DCI). (SI(SI SESE PROGRAMÓ PROGRAMÓ EL(GOAL), EL PESO PESO DESEADO) NOTA: Si el usuario programó su peso deseado laDESEADO) cuarta pantalla mostrará las semanas estimadas para alcanzar el peso deseado. Si el usuario no programó su peso NOTA: NOTA: Si Si el usuario usuario programó programó susu peso peso deseado (GOAL), la la cuarta cuarta pantalla pantalla mostrará mostrará deseado, lael cuarta pantalla mostrará ladeseado cantidad de(GOAL), calorías necesarias para mantener las las semanas semanas estimadas estimadas para para alcanzar alcanzar el el peso peso deseado. deseado. Si Si el el usuario usuario no no programó programó su peso actual. susu peso peso deseado, deseado, la la cuarta cuarta pantalla pantalla mostrará mostrará la la cantidad cantidad dede calorías calorías necesarias necesarias para para 5. Presione el botón "SELECT" para almacenar la información. La pantalla mostrará mantener mantener susu peso peso actual. actual. la palabra "SAVED" para confirmar que la información ha sido almacenada. 5.NOTA: 5.Presione Presione el botón botón "SELECT" "SELECT" para almacenar almacenar la la información. información. LaLa pantalla pantalla mostrará mostrará Paraelpreservar la duraciónpara de la pila, la balanza se apagará automáticamente la la palabra palabra "SAVED" "SAVED" para para confirmar confirmar que que la la información información haha sido sido almacenada. almacenada. después de un corto periodo de inactividad. NOTA: NOTA: Para Para preservar preservar la la duración duración dede la la pila, pila, la la balanza balanza sese apagará apagará automáticamente automáticamente después después dede unun corto corto periodo periodo dede inactividad. inactividad.3 Periódicamente limpie la la superficie dede susu balanza con unun paño SECO. Periódicamente limpie superficie balanza con paño SECO. Peso IMC (BMI) Peso IMC (BMI) NOTA: Asegúrese de pararse sobre la balanza con los pies descalzos. NOTA: 2. Párese sobre la y sobre coloque los pies de tallos manera que su peso quede NOTA: Asegúrese Asegúrese debalanza de pararse pararse sobre la la balanza balanza con con los pies pies descalzos. descalzos. distribuido uniformemente sobre toda la plataforma de la balanza. No se mueva 2. 2.Párese Párese sobre sobre la la balanza balanza y coloque y coloque loslos pies pies dede taltal manera manera que que susu peso peso quede quede mientras lee la pantalla. distribuido distribuido uniformemente uniformemente sobre sobre toda toda la la plataforma plataforma dede la la balanza. balanza. NoNo sese mueva mueva 3.mientras Pmientras rimero,lee la pantalla mostrará su peso y porcentaje de grasa corporal. lee la la pantalla. pantalla. CUARTA PANTALLA CUIDADO CUIDADODE DELA LABALANZA BALANZA Para adultos mayores de de 20 20 años, existen laslas Para adultos mayores años, existen siguientes categorías: siguientes categorías: yPresione el número de de usuario. 1. 1.Presione alguno alguno de loslos botones botones dede “USUARIO”. “USUARIO”. LaLa pantalla pantalla mostrará mostrará el el perfil perfil deldel usuario usuario seleccionado, seleccionado, luego luego sese calibrará calibrará ("--("--") ") y mostrará y mostrará "0.0 "0.0 " con " con "LB" "LB" oo "KG" "KG" y el y el número número dede usuario. usuario. PRIMERA PRIMERA PANTALLA PANTALLA ESES NORMAL NORMAL QUE QUE ELEL PESO PESO VARÍE VARÍE DURANTE DURANTE ELEL DÍA, DÍA, Y DE Y DE UNUN DÍA DÍA PARA PARA OTRO. OTRO. Índice dede Masa Corporal (IMC) Índice Masa Corporal (IMC) enen Adultos Adultos HIDRATACIÓN CORPORAL A LO LARGO DEL TIEMPO A.A.MONITOREO MONITOREODEL DELPESO, PESO,GRASA GRASACORPORAL CORPORALE E 1. P resione alguno de los botones de “USUARIO”. La pantalla mostrará el perfil del HIDRATACIóN HIDRATACIóN CORPORAL CORPORAL A A LO LO LARGO LARGO DEL DEL usuario seleccionado, luego se calibrará ("---") y mostrará "0TIEMPO .0"TIEMPO con "LB" o "KG" Bajándose Bajándose dede la balanza la balanza PRIMERA PANTALLA SEGUNDA PANTALLA 22 El índice de de masa corporal (IMC) es es unauna manera de de El índice masa corporal (IMC) manera saber si usted tiene un un peso saludable. El IMC mide saber si usted tiene peso saludable. El IMC mide su su peso en en relación a su altura y está directamente peso relación a su altura y está directamente relacionado concon laslas medidas de de grasa en en su su cuerpo. relacionado medidas grasa cuerpo. Entre mayor seasea el IMC, mayor será el riesgo de de Entre mayor el IMC, mayor será el riesgo presentar problemas de de salud. presentar problemas salud. UTILIZANDO LA BALANZA DE MONITOREO DE PESO A. M ONITOREO DEL PESO, DE GRASA CORPORAL EPESO UTILIZANDO UTILIZANDO LA LA BALANZA BALANZA DEMONITOREO MONITOREO DE DE PESO 1.9m 1.9m (6’3”) (6’3”) 100100 kg kg (220 lbs)lbs) (220 27 27 NOTA: LosLos materiales incluidos en en esteeste folleto fueron tomados de de los los Institutos Nacionales de de Salud y del Centro para el el NOTA: materiales incluidos folleto fueron tomados Institutos Nacionales Salud y del Centro para Control de de Enfermedades de de los los Estados Unidos. No No es el de de esteeste material el reemplazar los los consejos de de su médico Control Enfermedades Estados Unidos. esobjetivo el objetivo material el reemplazar consejos su médico o entrenador. PorPor favor consulte a su antes de de comenzar cualquier programa de de ejercicios o de reducción de de peso/ o entrenador. favor consulte a médico su médico antes comenzar cualquier programa ejercicios o de reducción peso/ grasa. La La pérdida de de peso individual puede variar en en cada persona. Jarden Consumer Solutions no no será responsable porpor loslos grasa. pérdida peso individual puede variar cada persona. Jarden Consumer Solutions será responsable resultados individuales, ni por ninguna aseveración realizada porpor terceras personas. resultados individuales, ni por ninguna aseveración realizada terceras personas. Extraido de de Principals & Labs Fitness and Wellness, 1ª.1ª. Edición ©1999. Extraido Principals & Labs Fitness and Wellness, Edición ©1999. Para determinar el porcentaje de de grasa corporal adecuado para su su complexión, Para determinar el porcentaje grasa corporal adecuado para complexión, porpor favor consulte a su médico. favor consulte a su médico. 77 88 8 FAVOR DEDE NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO ALAL LUGAR DEDE LALA COMPRA FAVOR NO DEVOLVER ESTE PRODUCTO LUGAR COMPRA POR FAVOR, NO DEVUELVA ESTE PRODUCTO A NINGUNA DE ESTAS NINI AA LAS DIRECCIONES MENCIONADAS ENEN ESTE DOCUMENTO. LAS DIRECCIONES MENCIONADAS ESTE DOCUMENTO. DIRECCIONES NI AL LUGAR DONDE LO COMPRÓ. © 2010 Sunbeam Products, Inc., operando bajo el nombre de de Jarden Consumer Solutions. Todos loslos © 2010 Sunbeam Products, Inc., operando bajo el nombre Jarden Consumer Solutions. Todos © 2012 Subeam Products, Inc. operando bajo el nombre deoperando Jardenbajo Consumer Solutions. Todos los derechos reservados. Distribuido porpor Sunbeam Products, Inc. operando el nombre de de Jarden derechos reservados. Distribuido Sunbeam Products, Inc. bajo el nombre Jarden Consumer Solutions, Boca Raton, Florida Consumer Solutions, Boca Raton, Florida 33431. Products, Inc. operando bajo el nombre de Jarden derechos reservados. Distribuído por33431. Sunbeam Consumer Solutions, Boca Ratón, Florida 33431. Impreso en en China. Impreso China. Impreso en China. 145503 / BFM081-63_12ESM1 GCDS-HOM24820-SZ
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