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Diagramación
Kinect y baila
como quieras
Speedate,
amplia tu
mundo
Foto con tu
mejor guiño
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Cortina
aviones
Cubículo 2
Cubículo 1
Salta y rompe
globos
Expresa tus emociones
con garabatos y colores.
Baner de rayones, garabatos y más.
Grita y desahógate
Rayaaa
Salón 128
Diagramación II
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Lanzamiento:
19 de Junio
8:00 am - 7:00 pm
Salón 128
Método Proyectual
Taller IV
PROBLEMA
Acumulación de estrés y sus formas
de manifestación en estudiantes del
programa de diseño gráfico de la facultad
de artes durante la etapa final del semestre.
RECOPILACIÓN
DE DATOS
SUBPROBLEMAS
- Desconocimiento del término estrés y su asociación a presión
y falta de tiempo.
- Predisposición de los estudiantes frente a situaciones de tensión.
- Reacciones negativas de los estudiantes ante el estrés: irritabilidad,
aumento o disminución de peso.
- Carga académica del estudiante y preocupación por notas.
- Problemas personales y académicos.
- ¿Qué es el estrés?:
* Fisiología del estrés
* Actividades que puedan equilibrar el estrés (pisocofísicas)
- Concepto felicidad (Primera alternativa del concepto a trabajar):
* Análisis, neurociencia del concepto
- Concepto juego (Concepto a trabajar)
- Actividades lúdico recreativas
- Estéticas de moda de los estudiantes de diseño gráfico para creación
de personajes.
- Concepto diversión (Estética del concepto)
- Concepto alegria (Segunda alternativa del concepto a trabajar)
- Referentes: Infografía
Ampliar espacios pequeños
Piezas gráficas
Ilustración de personajes
Investigaciones acerca del proceso de desarrollo
de la oxitocina (hormona del amor)
Piezas gráficas conceptualizando juego
- Webgrafía
ANÁLISIS
INFORMACIÓN
OBJETIVO
DEL PROYECTO
Ofrecer y presentar opciones o alternativas para disminuir
los niveles de estrés manejados por los estudiantes
de diseño gráfico durante la etapa final del semestre.
OBJETIVOS ESPECÍFICOS
PÚBLICO
OBJETIVO
- Brindar información seleccionada acerca del concepto
del estrés a nivel científico.
- Develar que los temores (factores estresantes) son en su
mayoría mal infundados.
- Proponer actividades que generen respuestas positivas ante
factores estresantes.
- Incentivar al estudiante para que busque ayuda profesional
si es preciso.
- Población: Facultad de artes
- Segmento: Programa de diseño gráfico
- Nicho: Estudiantes que presentan niveles de estrés
en edades comprendidas entre 18 y 27 años.
CONCEPTO
Juego
ESTÉTICA DEL CONCEPTO
Jugar crea un paréntesis en la vida diaria que nos hace
olvidar los problemas y preocupaciones, por lo menos
durante un rato, donde volvemos hacer niños. El juego
no siempre consiste en demostrar habilidades, también
sirve para liberar tensiones.Utilizamos este concepto
porque es coherente con las soluciones que estamos
presentando al problema, es recreativo y facilita la
distensión en situaciones de ansiedad. Provoca muchos
cambios fisiológicos que contribuyen a equilibrar el estrés.
Diversión
Es el uso del tiempo de una manera planeada para el refresco terapéutico
del propio cuerpo o mente. Mientras que el ocio es más bien una forma
de entretenimiento o descanso, la diversión implica participación activa
pero de una manera refrescante y alegre.
BOCETACIÓN
LLUVIA DE IDEAS
-
Juegos (despertar creatividad por medio de la psicología)
Manual de reparación /fix you.
Streetmarketing (patio).
Señalética de la felicidad: mensajes direccionales.
Posibles soluciones :
Ayuda psicológica / Ejercicio para aumentar sustancias que provocan bienestar (endorfinas)
Buenas relaciones sociales (reirse) / Hacer cosas nuevas y atrevidas / Gritar / Romper cosas /
Dianas / Dibujar / Pintar (con las manos) / Escuchar música / Cantar (karaoke) / Brinca brinca /
Quitar algo a un compañero y salir corriendo
Incentivos: Bailar / Regalos / Bromas / Muecas frente a un espejo / Spamóvil /
Tomar fotos / Speed date.
SELECCIÓN DE PROTOTIPOS
(PIEZAS GRÁFICAS)
- Campaña de espectativa: Afiches
Volantes informativos
PROTOTIPO
Campaña
- Zona de entretenimiento
- Infografía: Panel informativo
- Manual de reparación
- Cupones
- Suvenirs
VERFICACIÓN
ENTREGA AL PÚBLICO
Miécoles 19 de Junio de 2013
Sustentación: Miércoles 26 de Junio de 2013
Edith Huelgas - Paula Andrea López - Jhosefd Yalán
¿Qué es el estrés?
¿Asocias el estrés a presión por falta de tiempo?, en realidad es una reacción física y mental
necesaria para vivir nuestras múltiples etapas; en un inicio funciona como una señal de
alarma en respuesta a un factor de tensión que activa al organismo, mas tarde el cuerpo y
la mente luchan para adecuarse con una respuesta adaptativa, pero cuando esta se prolonga
se llega a una fase de fatiga en la que se empiezan a manifestar los verdaderos síntomas:
a nivel del sistema nervioso, endocrino, cardiovascular, inmunológico; un desequilibrio entre
mente-cuerpo-emociones, donde las demandas sociales y psicológicas superan nuestra
capacidad de respuesta, impidiendo lograr objetivos personales y alcanzar metas.
+
• Prepara al organismo para enfrentarse ante situaciones nuevas.
• Favorece la percepción de las
situaciones que se presentan.
• Posibilita actuar de manera más
rápida y vigorosa, motivando a las
personas a ser más productivas
Complemento
Tipos de estrés
-
Pone en marcha gran cantidad
de recursos del organismo.
Genera un desgaste importante
para el organismo.
Si se repite con frecuencia se
verá reflejado en el organismo
en la aparición de enfermedades.
Factores estresantes
78
67
60
56
85%
Relaciones personales
%
%
%
Trabajo / Universidad
Reactividad al estrés
Responsabilidades del hogar
%
35%
Dinero
*Datos enunciados D'Arcy Lyness, PhD Behavioral Health Editor, KidsHealth Child and Adolescent
Psychologist Wayne, PA
Signos y Síntomas
*Datos enunciados por Sonia Lupien, Neurocientífica MacGuill, Universidad de Montreal
Cognitivos
Disminución de la memoria
Falta de atención
Confusión
Dificultades de abstracción
Fisiológicos
Dolor de cabeza
Dificultad respiratoria
Cansancio/debilidad
Zumbido en oídos
Boca seca
Diarrea/constipación
Susceptibilidad para resfríos /alergias
Problemas en la piel
Aumento en la transpiración
Bruxismo (rechinar dientes)
Envejecimiento prematuro
Manos frías /sudorosas
Palpitaciones
Conductuales
Comer uñas
Nerviosismo
Preocupación
Frustración
Miedo
Culpa
Inseguridad
Hacer cosas sin pensar
Cambios en el apetito
Dificultad en la toma de decisiones
Aumento en la sensibilidad emocional
Pensamientos autodestructivos
Aislamiento
Ansiedad
Depresión
Impotencia
Anorgasmia
17 tips para decir...
¡Camina! - ¡Respira! - ¡Dí NO! - ¡Planea!
¡Diviértete! - ¡Come! - ¡Relájate! - ¡Conoce!
¡Organiza! - ¡Imagina! - ¡Confía! - ¡Duerme!
¡Limpia! - ¡Sé puntual! - ¡Autoanalízate!
¡No te enojes! - ¡Ríe!