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La condition physique
en milieu scolaire
à l’échelon européen
Fil d’ariane…
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Pour une politique d’incitation à la
pratique régulière d’activités physiques
chez les enfants et adolescents.
Pascal Prévost
UFR SESS-STAPS
Université Paris XII Val de Marne
Contexte
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Être en bonne condition physique peut se
résumer en cinq points:
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être capable d’exécuter des mouvements sans
fatigue, avec une certaine vigueur musculaire
être capable d’utiliser la pleine amplitude de ses
articulations
être capable de coordonner des mouvements avec
précision
être capable de récupérer facilement
maintien du poids santé
Pascal Prévost – AEES - 2004
Contexte
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Sport :
« activité physique pouvant apporter satisfaction et plaisir et
qui inclut habituellement une certaine forme de
confrontation avec soi-même ou ses pairs »
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Pascal Prévost – AEES - 2004
Contexte
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Condition physique :
« état de bien-être associé à un faible risque
d’apparition prématurée de problèmes de santé et
à une disponibilité d’énergie pour participer à une
variété d’activités physiques »
(President's Council on Physical Fitness and Sports, 2000)
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Santé :
« état de complet bien-être physique, mental et
social, et ne consiste pas seulement en une
absence de maladie ou d'infirmité »
(OMS, 1946)
Pascal Prévost – AEES - 2004
Contexte
ENVIRONNEMENT
SANTE
SANTE
physique
HEREDITE
psychique
sociologique
Activité physique :
« tout mouvement du corps impliquant une dépense
d’énergie » (unité = MET = multiple du métabolisme de
repos)
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Contexte
Composantes
Évaluation
Évolution
Implications
Recommandations
Éducation physique :
« Ensemble des exercices physiques, des sports propres à
favoriser le développement harmonieux du corps »
Pascal Prévost – AEES - 2004
ACTIVITE
ACTIVITE
PHYSIQUE
PHYSIQUE
Pratiquée en
clubs, à l’école,
ou en dehors de
toute institution
Pascal Prévost – AEES - 2004
STYLE
STYLE
DE
DEVIE
VIE
CONDITION
CONDITION
PHYSIQUE
PHYSIQUE
endurance
force
vitesse
souplesse
coordination
équilibre
style de vie
alimentation
substances
etc.
D’après Michaud et coll. (1999)
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Composantes
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Condition physique par définition
multifactorielle
Quels composantes ou facteurs
d’influence ?
Important car conditionnent le choix
des tests d’évaluation
Composantes
Aptitude
cardio-respiratoire
Aptitude
neuromusculaire
CONDITION
PHYSIQUE
Composition
corporelle
Pascal Prévost – AEES - 2004
Évaluation
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Évaluation = avant tout réaliser une mesure
et porter un jugement de valeur par rapport à
des normes établies en fonction du sexe et de
l’âge du sujet
Problèmes car sujets en développement !!
Tests d’aptitude : 2 possibilités
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Pascal Prévost – AEES - 2004
Évaluation
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Tests unifactoriels :
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Aptitude cardiorespiratoire :
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Aptitude neuromusculaire :
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Unidimensionnel (test unique)
Multidimensionnel (batterie de tests)
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Évaluation
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Batterie de tests européenne : Eurofit
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Travaux initiés en 1978 et finalisés en 1990
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Peut être améliorée au niveau de la pertinence des tests
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Tests choisis pour facilité de mise œuvre au près d’enfants
d’âge scolaire
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Regroupe des tests cardiorespiratoire, moteurs et
anthropométriques
Pascal Prévost – AEES - 2004
Plis cutanés, Bioimpédance
Poids, taille, IMC
Pascal Prévost – AEES - 2004
Évaluation
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Constatations :
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Manuel d’utilisation clair et simple (multi-langue)
Production de normes et standards spécifiques à plusieurs
populations = comparaison possible à l’échelon européen
Force musculaire (statique et dynamique)
Souplesse (tronc # jambes)
Vitesse (membres sup. et inf.)
Composition corporelle :
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Pascal Prévost – AEES - 2004
Endurance (course, ergocycle => VO2max/VMA/PMA)
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Batterie EUROFIT : peu utilisée dans les milieux
francophones
Normes et standards : belge, néerlandaise,
espagnole, irlandaise, turque et hongroise
Tests unifactoriels pour des études centrées sur
le développement de l’enfant et de l’adolescent
Composante cardiorespiratoire : lien évident avec
problèmes de santé
Pascal Prévost – AEES - 2004
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Évolution
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Disparités en fonction du sexe et du niveau
scolaire (+ autres facteurs non traités ici)
Période d’activité physique habituelle (APH) :
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pause déjeunée > cours d’EPS > reste de la journée
semaine > WE
1/3 des enfants seulement considérés comme actif le WE
Durant temps scolaire, garçons > filles pour activité
modérée et intense
Dés 13 ans, diminution de APH surtout pour
intensités modérée et élevée
Pascal Prévost – AEES - 2004
Évolution
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Diminution :
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Endurance et puissance cardiorespiratoire
dès 16 ans (contre 18-20 ans il y a 10 ans)
Force statique et dynamique
Souplesse (notamment ischio-jambiers)
Augmentation :
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Plis cutanés (graisse sous-cutanée)
IMC
Pascal Prévost – AEES - 2004
Implications
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Évolution
Augmentation des risques de traumatismes
chez les sujets pratiquants régulièrement
Augmentation des comportements à risques
et des consommations
Augmentation des épisodes de maladie
Diminution de la sensation de bien-être
Augmentation des épisodes dépressifs,
d’anxiété voire suicidaires
Pascal Prévost – AEES - 2004
Journée mondiale de la santé (OMS, 2002)
Pascal Prévost – AEES - 2004
Implications
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Apparition plus précoce de l’ostéopénie, puis
de l’ostéoporose
Apparition plus précoce de la sarcopénie
Apparition plus précoce des pathologies de
surabondances de nos sociétés (obésité,
athérosclérose, etc.)
Apparition prématurée de problèmes ostéoarticulaires liés à une surcharge pondérale
voire l’obésité
Pascal Prévost – AEES - 2004
Recommandations
Début d’entraînement
Pascal Prévost – AEES - 2004
Fin d’entraînement
D’après Martin et Marty (1998)
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Recommandations
Recommandations
Martin et Marty (1998)
Pascal Prévost – AEES - 2004
Conclusion
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Martin et Marty (1998)
Pascal Prévost – AEES - 2004
Tranche d’âge 10-20 = période critique pour
créer un capital santé pour « mieux vieillir »
Activité physique : partie intégrante de la vie
Mieux expliquer les bienfaits de la pratique
régulièrement d’une activité physique en
s’appuyant sur les effets du vieillissement
Valoriser les formations et les actions allant
dans ce sens dans le milieu scolaire et
associatif
Pascal Prévost – AEES - 2004
Conclusion
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coûts engendrés par les accidents liés à
l’activité physique < à sommes économisées
grâce aux effets préventifs exercés par cette
activité
Pratique compétitive pas le meilleur stimulus
pour engranger des effets bénéfiques si mal
encadrée et n’intègre pas les spécificités du
public concerné
Pascal Prévost – AEES - 2004
Vos questions…
Merci de votre attention !
Diaporama et références
disponible sur :
www.sciensport.org
Rubrique : Auteur / Publications
Pascal Prévost – AEES - 2004
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