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Date : 04/11/2014 Pays : FRANCE Page(s) : 24 Diffusion : (345166) Périodicité : Hebdomadaire Surface : 96 % 3 applis utiles et gratuites Votre téléphone prend soin de vous! La santé, c'est dans la poche! Nous Deux vous présente les applications qui veillent sur vous, gratuites et compatibles avec tous les smartphones. Par Melvin Knight «SOSURGENCES» «MA PHARMACIE MOBILE»gère prévient les secours sans délai vos médicaments Applications mobiles: le mode d'emploi «GLUCICHEK» surveille votre taux de sucre o SOS Samu, pompiers, SOS médecin, centre antipoison... L'applica tion « SOS Urgences» vous loca lise et vous met directement en relation avec le bon service par tout dans le monde. Elle envoie un SMS à vos proches et per met aux secouristes d'accéder à toutes les informationsmédicales vous concernant une fois arrivés surplace (groupe sanguin, aller gies, traitement en cours. . .). Elle permet par ailleurs de trou ver en quelques secondes la maternité et les urgences hos pitalières ou pédiatriques les plus proches. Indispensable pour gagner du temps quand la situation est grave. Trouver une pharmacie ouverte àproximité, c'est possible grâce à l'application «Ma Pharmacie Mobile». Recherche par ville, par code postal, par service ou par tranche horaire, tout estprévu pour vous faciliter la vie.On peut même transmettre une photo de son ordonnance pour com mander ses médicaments à dis tance et connaître les différentes spécialités des pharmaciens qui travaillent dans l'officine (phyto, homéopathie...). Gros point fort de cette applica tion : la possibilité de recevoir des alertesà heure souhaitéepour ne jamais oublier de prendre ses médicaments. Vousêtes diabétique, pré-diabé tique ou souhaitez simplement surveiller votre taux de sucre dans le sang pour conserver la ligne? L'application «GluciChek » calcule en un clin d'œil les glucides contenus dans plu sieurs centaines de plats simples ou composés. Elle propose aussi des photos de différentes por tions pour vous aider à évaluer le plus précisément possible votre apport glucidique. On peut même y ajouter ses propres données pour personnaliser la base alimentaire. Recettes, fiches pratiques et composition nutritionnelle des plats sont également disponibles. Uneapplicationest un petit programmeinformatique qui s'installesur un téléphone portableou unetablettetactile. » Leur but : vousfaciliterlavie. Transports,beauté,shopping, météo... Il en existedesdizaines de milliersdanstous les domaines.Certainessont gratuites,mais beaucoupsont payanteset coûtentde quelques centimesà quelqueseuros. • Comment les installer: vouspouveztélécharger toutes lesapplicationssanté présentéesici - et beaucoup d'autres- survotre téléphone portable.Si vouspossédezun iPhone,rendez-voussur l'App Store(http://goo.gl/wtjGVE). Si vous êtespropriétaire d'un smartphoned'uneautre marque,rendez-vousGoogle Play (https://play.google.com/ store/apps). A lire Huiles essentielles, le guide visuel Trèsbien conçu et très concret, ce livrevous apprend à utiliser les huiles L'homéopathie peut-elle aider en complément essentiellesen cas de fièvre, insomnie douleurs articulaireset autres petits des traitements du cancer du sein? SBS~ soucis de santé.Des traitement tolérer Il n'existeaucun L'homéopathiepermetparexemple Elleaide aussià recettessimples capablede d'atténuerles nauséeset certaines lesboufféesde chaleur homéopathique pour toute la famille. HUILES FSSEInfcl.ES' soigneruncancerdu sein.Mais douleursinflammatoires. De même, à la ménopause,alorsque LE GUIDE Indispensable! fc on peut y avoirrecoursde façon elleprocureuneaide faceaux lestraitementshormonaux /it.CK^ La question pratique complémentairepour soulagerles effetsindésirablesde lachimioet de laradiothérapie,commelefait déjàprèsd'un maladesur quatre. angoissesquegénèrelamaladie. substitutifs(THS)sont Encasd'interventionchirurgicale, formellementcontre-indiqués. ellecontribueparailleursà Si vousy avezrecours,pensez prévenirlaformationd'hématomes. àen informervotreoncologue. • DanièleFesty, éd. Quotidien malin,19C. -i- L Tous droits de reproduction réservés
