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Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:12 Page1 Ressourc es Merci à nos généreux partenaires financiers : Club Optimiste de Sept-Îles, Compagnie minière IOC, Aluminerie Alouette, Port de Sept-Îles, Sûreté du Québec, Caisse populaire de Sept-Îles MAP DESIGN s e u q i n télépho BLA BLA BLA BLA La ligne parents (24 h) : 1 800 361-5085 Gai écoute : 1 888 505-1010 Hôpital : 418 962-9761 CLSC : 418 962-2572 La Croisée : 418 962-0173 Clinique dépistage ITSS-SIDA : 418 962-2572, poste 4174 (ou infirmière scolaire) Info-santé et Info-social (24 h) : 811 Drogue : aide et référence (24 h) : 1 800 265-2626 Jeu : aide et référence (24 h) : 1 800 461-0140 SOS grossesse : 1 877 662-9666 CAVAC : 418 962-2822 Protection de la jeunesse : 1 800 463-8547 L’Envol, maison de la famille : 418 968-1525 Services en dépendance : 418 962-2578 (drogue, alcool, jeu, cyberdépendance, médicament) Centre de prévention du suicide Côte-Nord : 1 866 277-3553 CALACS : 418 968-2116 Éki-Lib Santé Côte-Nord : 418 968-3960 Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:12 Page3 tion c e f f a ’ l t e L’amourne su s! ent pas! isse is fffifis suff ients sont essentiels : te en sécurité, trois ingréd sen se t fan en ’un qu ur Po de parents, au nom avoir des exigences. Trop l’amour, l’encadrement et umatiser » ou », de ne pas « frustrer et tra de ne pas « faire de peine permissifs ou se amour » deviennent trop par « peur de perdre leur s chez leur enfant. comportements médiocre contentent de résultats et ns la vie sans da ir qu’ils pourront tout avo C’est alors leur enseigner pour tous. ns tio nce de grandes décep faire d’efforts, ce qui anno s limites de ser po , avoir des exigences Encadrer son jeune, c’est s respectées. pa t son ne s séquences si elle con de ies ort ass t on ser i qu jeune : er le message suivant à son Ne pas le faire serait envoy ter qui tu veux, re ce que tu veux, fréquen « Tu peux pratiquement fai l ». On comprend que tu peux, cela m’est éga avoir les résultats scolaires ment ère t aussi dire exprimer réguli alors comment aimer veu tout permettre! cet amour et aussi ne pas Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » 700, boul. Laure, bureau 235 Sept-Îles (Québec) G4R 1Y1 Tél : 418 962-6211 • Sans frais : 1 888 611-7432 [email protected] • www.lebriss.ca L’orientation sexuelle entir des attirances et de re à notre capacité de ress L’orientation sexuelle réfè les avec une personne du uel sex s, émotionnelles ou me inti s es tion rela des irer dés sexualité) ou des deux sex ité), de l’autre sexe (hétéro xualité bise la à ou ité même sexe (homosexual ual sex mo différemment face à l’ho z (bisexualité). Chacun réagit s vous dialoguez et écoute de se laisser du temps. Plu est t tan por seils : con es lqu que de son enfant. L’im ci Voi n. facile d’accepter la situatio votre enfant, plus il sera ectez ez-le à votre enfant et resp pas cette réalité, expliqu • Si vous ne connaissez n. d’apprivoiser la situatio votre rythme et le sien afin santé à cœur. Il demeure à avoir son bien-être et sa • Continuez à le soutenir, . et cela n’y changera rien l’enfant que vous aimez rer votre intérêt. ont dém nt il vit cela, afin de • Demandez-lui comme désire l’annoncer à son s’approprier la façon qu’il • C’est à votre enfant de assurez-vous d’être à l’aise, pla ande de le faire à sa ce, entourage. S’il vous dem des gens. si, faire face aux réactions car vous devrez, vous aus e sa réalité. u et essayez de comprendr • Mettez-vous dans sa pea e. chacun des parents s’exprim édiaire, il est important que • Ne jouez pas à l’interm . cela l pour qu’il soit comme que vous avez fait de ma ce pas ez and dem lui • Ne bisexuel, les pourquoi rquoi il est homosexuel ou • Ne lui demandez pas pou sont accusateurs. vous pouvez communiquer Si vous avez des questions, SS. avec un intervenant du BRI Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:12 Page5 405, avenue Brochu Sept-Îles (Québec) G4R 2W9 Tél. : 418 962-2572 Rôle du parent ne, mais t fixer des limites à leur jeu ien dra vou ts ren pa ns tai Cer férends entre eux. r relation ou crée des dif sans que cela trouble leu nts de tension rontements et des mome Acceptez qu’il y ait des aff vous tenez t partie de la vie. Lorsque entre vous. Les conflits fon t pas content soi s à ce que votre jeune ne votre bout, attendez-vou urrez pas! mo n mentanément. Vous n’e s amis, et ne vous aime plus, mo De ts. fan en t prix l’ami de vos utres. Évitez de vouloir être à tou d’a s pa ra au n ut. Un parent, il n’e me il peut s’en trouver parto Mê t. tac con le lir tentez de rétab meure de Une fois le différend réglé, nt sce ole l’ad , nts po r couper les me com , s’il fait semblant de vouloi on ati d’attention et de réconcili très sensible à toute forme tout le monde d’ailleurs. Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » Le sommeil bien facile. Or, il est essentiel de bien dormir n’est pas chose ant la dur ant enf re vot de ent Pour certains adolescents, meil peut nuire au rendem meil. som de som e de nqu e ma ièn un hyg ne car , dormir t l’aider à avoir une bon ven peu qui s truc es lqu que journée. Voici soir. Il ne doit pas faire squ’à la même heure chaque me, plus ce sera difficile pre che cou se il qu’ ce à • Veillez t qu’il dor mir. Plus il se dira qu’il fau trop d’efforts pour s’endor et qu’il reste calme. ose rep se il qu’ t c’es t, tan r tous et stressant. L’impor llectuelle exigeante. Ferme te activité physique ou inte etc. • Veillez à ce qu’il cesse tou ordinateur, téléphone cellulaire, jeux électroniques, : sique. mu la de nt uta éco en les appareils électroniques ou avec la télévision ouverte Ne le laissez pas s’endormir ttre son pyjama, etc.) (ex. : se brosser les dents, me tine rou une lui c ave sez blis Éta • avant d’aller se coucher. et une période de détente : il ne doit pas y lire, lit uniquement pour dormir son ise util il qu’ s vou rezet surtout, s’y tracasser. • Assu er à l’ordinateur, y manger, y regarder la télévision, y jou nt 10 h), peu importe (ava rs à la même heure tous les jou uérir un rythme de sommeil • Veillez à ce qu’il se lève acq à era l’aid Cela t. ant la nui le temps qu’il dormira dur constant. te pendant la journée. t mieux ne pas faire la sies • Mentionnez-lui qu’il vau (20 minutes par jour). re d’une activité physique uliè rég e tiqu pra la lui z che • Favorisez avant le coucher. Il doit éviter de la pratiquer mbre sombre et tranquille. lit confortable, dans une cha ni trop chaude, ni trop froide. • Assurez-vous qu’il ait un soit ne lle chambre pour qu’e Réglez la température de la une collation légère, r, proposez-lui de prendre che cou se de nt milieu de la nuit. au • S’il a faim ava r nge ma doit aussi éviter de s plutôt qu’un gros repas. Il r de chocolat ou de boisson férable de ne pas consomme • Informez-le qu’il est pré ès 16 h. contenant de la caféine apr l’aide. Des intervenants , vous pouvez demander de pas nt nne Sept-Îles. de Si ces trucs ne fonctio ires ts dans les écoles seconda sociaux du CLSC sont présen Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:13 Page7 on titio a c i ic n u m m o c a l la r e t te i it li l i il Fac r adolescent ts qui se plaignent que leu Nombreux sont les paren dire que les parents c eux. Cela veut souvent ne communique pas ave r de longs rises, mais sans succès, pa ont tenté à plusieurs rep r comme eux nse de le convaincre de pe sermons ou monologues, re. Par contre, llu d’a s qu’il pense n’a pa ce e qu er ntr mo dé lui ou de ’il pensait r jeune leur confier ce qu d’autres parents ont vu leu qu’il y a oir sav t fau Il étonnement. nd gra r leu à t… en llem rée et les parents ation : cela peut marcher un risque à la communic ences qu’ils sonnements ou des confid peuvent entendre des rai question, ir. Si vous posez la bonne n’avaient pas prévu recevo ut-il vous dire pe nne réponse. Votre jeune vous risquez d’avoir la bo blème? pro un sans que cela lui crée ce qu’il pense réellement féremment? A-t-il le droit de penser dif ation ment faciliter la communic sens : Si vous vous demandez com ce ns da t von i qu atre éléments ations avec votre jeune, voici qu situ des nde, parlez-lui en dehors is ». intéressez-vous à son mo ma i… i de vous, et évitez les « ou problématiques, parlez-lu Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » La Croisée, un organisme de justice alternative 652, av. De Quen, 2e étage, Sept-Îles (Québec) G4R 2R5 Téléphone : 418 962-0173 • Sans frais : 1 877 962-0173 www.la-croisee.ca L’adolescent violent s quatre violents? Nous catégorison ant a des comportements enf re vot des que par sez rise pen s acté Vou e qui se car mière est la violence verbal sique formes de violence. La pre e forme est la violence phy xièm deu La . cris des et ltes insu . des gés tes, ma ssan om ble end s parole ets lancés ou ps, des bousculades, des obj du es, nac me des par qui s’actualise par des cou e nté rése e psychologique qui est rep le. L’agression La troisième est la violenc forme est la violence sexuel re niè der La . tion ula nip chantage et de la ma sexistes en font partie. sexuelle et les commentaires tions, ondent à une de ces descrip comportements qui corresp veut ne s ent viol s ent Si votre enfant adopte des tem sonne ait des compor per une qu’ fait Le . de pas ne z son ne vous alarme n différencier la per uvaise personne. Il faut bie pas dire qu’elle est une ma ses agissements. Quelques conseils pelezents sont inacceptables. Rap enfant que ces comportem s. ent tem por com • Dites clairement à votre ses pas z rs, mais que vous n’aime lui que vous l’aimez toujou ant cceptable. Avisez votre enf res de ce que vous jugez ina séquencon ces ez liqu app • Établissez des limites clai et ites a s’il ne respecte pas vos lim des conséquences qu’il vivr iquez pas les conséquences ts des règles. Si vous n’appl pec -res ces à chacun des non ses comportements. re enfant ne modifiera pas que vous avez établies, vot re subir parce qu’il s’agit de vot s n’êtes pas obligé de tout e fair les de et les règ • Rappelez-vous que vou des difficile de mettre en place enfant. Il se peut que ce soit t et persistez. respecter, mais soyez patien aider vous et votre enfant, ices qui existent pour vous es N’hésitez pas à utiliser les serv si que La Croisée (programm ain C, n Info-Social 811, le CLS atio form d’in e C)). lign CLS la le c me com ciation ave d’ado... une traversée (en asso Vivre sans violence et Parent Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:13 Page9 tre jeune? o v s u o v z e s s i Connais ? ll? iil? -il t-i ttîtaîît aît na nn nn on o uss cco u ou vo e vo ne n un eu jeu e jje re tre ttr otr ot o Vo V unication bien payant! Un petit exercice de comm stionnaire chacun de votre côté avant sez le que de Votre jeune et vous remplis à l’utiliser, il est préférable Si vous êtes deux parents es. ons rép lement uel ivid ind es de comparer vos ons rép vos stionnaire et d’échanger remplir chacun votre que re jeune de répondre à ces vez aussi demander à vot pou s Vou avec votre jeune. aussi? Dans cette optique, s connaît-il vraiment lui Vou t. nan ns cer con s vou ns questio , par exemple, les questio jugueront au passé comme certaines questions se con laire passée du parent. qui concernent la vie sco ? Quel est son menu préféré t? ven sou s plu le t-il tien se Où ie? ur ami ou sa meilleure am ille me Comment s’appelle son férée? Quelle est sa chanson pré ? -t-il ute éco e Quelle musiqu t le plus? tien il uel auq jet l’ob Quel est au monde? s plu Qu’est-ce qu’il déteste le isir? pla s plu le Qu’est-ce qui lui fait ux? mie le d-il ten s’en Avec quel adulte aime le plus? il qu’ e lair sco e tièr ma Quelle est la ins? mo le e Quelle est celle qu’il aim il le moins? ? Quel enseignant aime-tQuel enseignant préfère-t-il Qui est son idole? plus en vous? Qu’est-ce qu’il apprécie le Quand sourit-il? Quand lui souriez-vous? Michel Delagrave – préférée? Quelle est son expression « Ados : mode d’emploi » Centre d'intervention Le Rond Point 101, rue Tortellier, Sept-Îles (Québec) G4R 3Z7 Téléphone : 418 962-7333 • Sans frais : 1 877 962-7333 Courriel : [email protected] • http://www.lerondpoint.org/ et alcool) La toxicomanie (drogues dans la famille e, toute famille est problématiqu d’un membre de la Lorsque la consommation vulnérabilité, les enfants . Cependant, de par leur ffre sou en t le ilia fam ule cell la de l’instabilité. Ils peuven e de l’insécurité ainsi que colère, la , nce ssa pui l’im sont plus à risque de vivr te, hon que la culpabilité, la tels s ent tim , sen ent ers mm div ir ére ressent ne réagit diff . Évidemment, chaque jeu la révolte, le désespoir, etc te. ban tur per n atio te situ mais tous souffrent de cet e l’enfant à mieux comprendr ouverte peut alors aider et che nt. me ine sere s plu Une discussion fran e iod pér mettre de traverser cette la situation et ainsi lui per Quelques conseils votre enfant. de la problématique avec • Discutez ouvertement sentiments sans intervenir. • Laissez-le exprimer ses agréables avec lui. • Privilégiez des moments jets et encouragez-le. • Intéressez-vous à ses pro our. • Démontrez-lui votre am ne qui consomme. t pas « sauver » la person • Expliquez-lui qu’il ne peu rvenant en toxicomanie, vant lui venir en aide : inte • Ciblez des ressources pou aide Alateen, ntr nant du CLSC, groupe d’e en milieu scolaire, interve Rond Point. Centre d’intervention Le Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:13 Page11 405, avenue Brochu Sept-Îles (Québec) G4R 2W9 Tél. : 418 962-2572 Les ami(e) s ix des amis? Disons dire son mot quant au cho ut pe t ren pa ’un qu -ce Est é qui appartiennent partie des zones de libert d’abord que ce choix fait entaires, le désir titre que les goûts vestim à l’adolescent, au même mbre, le choix gs, la décoration de la cha de porter les cheveux lon us dise quels no s-nous que notre enfant de carrière… Accepterion ent pas? nn lesquels ne nous convie amis nous conviennent et n. Il est donc ssi un devoir de protectio Cependant, le parent a au isis, en même cho vert sur le type d’amis important d’avoir l’œil ou l, c’est-à-dire œi tre no fier uniquement à temps qu’il ne faut pas se à l’apparence. i représente sonnable à l’effet qu’un am Lorsqu’il y a un doute rai te d’objets volés), en rev s, vol drogue, violence, ce, an qu lin (dé er ng da un ements pris, si cet appréhensions. Renseign ses r ifie vér it do t ren pa le hésiter à obliger ndable, le parent ne doit pas ami s’avère non recomma nt les raisons. et de lui expliquer claireme son fils ou sa fille à rompre er à cause de son ez pas un ami en particuli Par contre, si vous n’aim ué de politesse à res ou parce qu’il a manq apparence, de ses maniè stice et d’aigreur si vivra un sentiment d’inju votre égard, votre enfant pas obligé d’aimer le fréquenter. Vous n’êtes vous exigez qu’il cesse de re point vot er us pouvez lui exprim les amis de votre jeune. Vo . de vue sans le lui imposer Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » La séparation rante à laquelle les ental est une situation cou e, La séparation du couple par sition peut être perturbant tran de e iod frontés. Cette pér ille. fam la de res mb me adolescents sont souvent con les s ments importants pour tou une expérience car elle entraîne des change temporaire, elle demeure soit re ilib équ dés de se peut être préparée tion ara Bien que cette pha sép la is, qui la subissent. Toutefo nes jeu les r pou épreuve de vie. se e reu cett lou r dou r traverse peuvent être aidantes pou et certaines façons de faire aration adolescent lors d’une sép Conseils pour aider votre Si possible lui cachez pas. e qu’il y aura séparation. Ne l’un ou l’autre des parents. • Informez l’enfant à l’avanc me blâ t ble pour éviter que l’enfan em ens ce non l’an es ce n’est pas la faute Fait que • ble, s ne sont pas heureux ensem toujours ton père ns • Expliquez que les parent sero s nou ns, aro si nous nous sép ». de l’enfant et que « même toi. s à-vi ent ne changera pas viset ta mère. Notre rôle de par exprimer ses émotions. Il est se de la situation. Laissez-le pen il qu’ ce dire t , de l’inquiétude ou de la esse • Laissez l’enfan trist la de , l’incompréhension i que vous le comprenez. normal qu’il réagisse par de z-lu semble indifférent. Refléte il qu’ ver arri si aus t peu Il colère. avec lui lorsqu’il le désire. calmement de la situation N’ayez pas peur de discuter à l’annonce de la séparation re re enfant vive de la colè vot que l ma nor est s’il me aux comportements • Mê ortant de rester ferme face et aussi par la suite, il est imp ne te donne pas la cela is ma nds, tu es en colère, inacceptables. « Je compre il poursuive ses activités qu’ ». Il est important aussi ets obj des cer lan de sion permis uenter l’école. e ». quotidiennes, comme fréq tout prix qu’il serve « d’otag dans vos disputes. Évitez à t fan l’en uer pliq d’im ez • Évit fant. parent en présence de l’en temporaire • Éviter de dénigrer l’autre t s’isole, qu’il vive de façon cen oles l’ad que ve arri il , trer. Si cen con se à l ma du • Lors d’une séparation ble très fatigué et qu’il ait sem l qu’i , ionnel. esse fess trist pro de un fon er une pro à consult et vous inquiète, n’hésitez pas ce comportement perdure Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:13 Page13 Les tâches de la maison à votre jeune mandiez une contribution de s vou e qu al rm no est Il tentes précises. maison et qu’il y ait des en au niveau des tâches à la tine, n’hésitez ères qui s’ajoutent à la rou S’il y a des tâches particuli soit pour ramasser n de ton aide… », que ce pas à lui dire : « J’ai besoi le solliciter, laver les vitres, etc. Pour les feuilles sur le terrain, sans grand ute et acceptez qu’il s’exéc n’attendez pas qu’il s’offre jours le goût tou s pa n’ont peut-être nts sce ole ad Les e. asm enthousi tournés vers parents (parce qu’ils sont de rendre service à leurs utres sources d’a t an ven s de gratification e rch he rec la à r, ieu tér l’ex s une raison pour famille), mais ce n’est pa que les membres de leur pas, vous oration. Si vous ne le faites ne pas réclamer leur collab aillira sur votre rej perez une amertume qui appréciation; leur en voudrez et dévelop re vot r sont bien contents d’avoi relation. Les adolescents z. nse pe ortance que vous ne le ils y accordent plus d’imp tion gratuite à vue le sens de la participa de nt rde pe os ad et ts Paren ent pour chaque a rétribution financièrem y ’il squ lor l ilia fam t for l’ef ge suivant plutôt de passer le messa service rendu. Il importe ment utiliser s t’aider à apprendre com au jeune : « Nous voulon des besoins aussi conscients que tu as l’argent et nous sommes montant fixe. un aine, nous te donnerons financiers. À chaque sem tains services cer s de que tu nous ren toi de ns do en att us no r, En retou nt ». des tâches qui te revienne et que tu sois responsable Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » Commission scolaire du Fer 30, rue Comeau, Sept-Îles (Québec) G4R 4N2 Tél. : 418 968-9901 La motivation scolaire ire? de votre jeune au seconda nt au niveau de la motivation us? z-vo ere and Vous constatez un changeme dem s vou , gir face à ce problème Comment pouvez-vous réa valeur qu’il accorde à son ose sur trois conditions : la rep tion donne. tiva mo la que oir Il faut sav eindre et les moyens qu’il se ce dans ses capacités à l’att objectif scolaire, la confian démotivation peuvent démontrer de la Voici quelques signes qui rendre. • Il a peu de plaisir à app goisse et de stress. • Il démontre des signes d’an • Il est souvent fatigué. ressivité. ou peut démontrer de l’ag • Il fait le clown en classe : « Ça ne m’intéresse pas », que tels pos pro des re x pas de ce système », etc. • Vous pourrez entend marre de l’école », « je ne veu ai j’en « », bon pas suis « je ne otivation scolaire. Vous pouvez prévenir la dém re adolescent motivation scolaire de vot Conseils pour favoriser la ment il aime le faire. laires, ce qu’il aime faire, com t-il pratiquer. sco et s nel son per rêts inté • Vérifiez ses quel métier veu études, pourquoi il étudie, • Vérifiez ce qu’il pense des laire ainsi que son horaire sco ier ndr cale le ison ma la à r ene d’am ui ez-l and • Dem et mettez-les en évidence. nda scolaire. • Regardez avec lui son age à faire et les échéanciers. oirs dev ses lui c ave • Vérifiez quand il désire les planifier. et nt me com • Demandez-lui laires et félicitez-le. sco s • Demandez-lui ses résultat efforts qu’il fait à l’école. des s fier êtes s vou que i • Dites-lu ssent à ses études, qu’il soit ne que ses parents s’intére per Il est important pour le jeu lui permettront de dévelop ssite scolaire. Ces attitudes réu sa s e. lair dan té sco e por ssit sup réu et é la et encadr tion et favoriseront ainsi la motiva une meilleure estime de soi Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:13 Page15 405, avenue Brochu Sept-Îles (Québec) G4R 2W9 Tél. : 418 962-2572 Le mensonge qu’il vous a menti nce en votre jeune parce fia con rdu pe z ave s vou Si pour regagner -lui savoir clairement que à quelques reprises, faites reprises qu’il est vous démontrer à plusieurs votre confiance, il devra r exemple, n’hésitez ser des gestes concrets. Pa en train de changer et po serait. Dites ’il bien là où il avait dit qu pas à vous assurer qu’il est n temps, ce qu’il tai cer ifier, pendant un vér ez all s vou e qu t en ouvertem trompé votre le prix à payer pour avoir vous dit afin qu’il découvre lles occasions uve no de t onnez-lui vraimen red nt, da en Cep . nce fia con s pouvez de nouveau que vous sentez que vou s Dè s. uve pre ses re fai de -le lui savoir. lui faire confiance, faites Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » La cyberdépendance s ’il y a présence de symptôme de cyberdépendance? Lorsqu ion sur Internet, igat nav a y il nd Quand y a-t-il un problème qua e iqu ir une attitude euphor dinateur, manquer de psychologiques tels qu’avo plus en plus de temps à l’or de ser bilité pas r, rête s’ar de le être incapab vide, de dépression et d’irrita amis, avoir un sentiment de mes à blè pro des ître ara temps pour la famille et les app voir ur, mentir sur ses activités, lorsque privé de l’ordinate ltats académiques. résu des sse bai ux l’école et une ien, sécheresse des yeux, ma es : syndrome du canal carp sautés as rep , ière gul irré n Et de symptômes physiqu atio ques, maux de dos, aliment cations de tête et migraines chroni nelle, insomnies ou modifi ligence de l'hygiène person nég , lité qua et de mauvaise dans le cycle du sommeil. pourront vous aider eà Voici quelques conseils qui s et physiques de dépendanc symptômes psychologique de consulez isag env nts, orta • Surveillez l'apparition des imp es Si vous constatez des sign soit, peut cacher d'autres Internet chez votre enfant. compulsive, quelle qu'elle te dui con Une . nel ion fess ter un pro uvaise estime de soi, etc. ion, des frustrations, une ma problèmes tels que la dépress ternet. Combien de temps d'In es concernant l'utilisation itud hab s pre pro vos z lue • Éva uent souvent iez pas que les jeunes calq passez-vous en ligne? N'oubl rs parents. des comportements chez leu sez plutôt avec eux ternet à vos enfants, établis d’In cès l'ac ire terd d'in ps. • Au lieu tem de n bie com et ion : quand t et non des ententes sur son utilisat maison ou un endroit passan la de erte ouv aire une s dan ant. r enf e ateu din votr l'or fait z alle que ce Inst • illeure surveillance sur me une ir avo r pou nt re, ttro mb me dans la cha activités qui le à participer à des cours, des • Encouragez votre jeune rêts que lui. Ainsi, il sera inté s me mê les ont qui en contact avec des jeunes autres au lieu de passer et plus tenté d'aller vers les probablement plus à l'aise ateur. -Médias, juillet 2008 beaucoup de temps à l’ordin ormation : Réseau Éducation Source d’inf Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:13 Page17 er n n o d t n e m Com une conséquence : étées à son ado, demandes légitimes et rép s de t fai t ren pa un d an Qu rs parler autrement. nt pas compte, il faut alo et que ce dernier n’en tie inacceptable et , le comportement qui est Identifier, d’abord pour soi r en présence nce puis le nommer et le déno qui ne sera plus accepté, lige le parent ob a Cel cret possible. con et cis pré s plu le e Êtr . du jeune succinctement et de refus. Il doit expliquer n tio pta cce d’a e lign sa à établir Ici, le « Je » ge dans ce comportement. ran dé le i qu ce nt me ire et cla voque sur le plan ’un tel comportement pro qu ce er im xpr d’e et rm pe t changer rappeler qu’on ne peut tou affectif. Il faut toujours se ngement eux choisir un premier cha en même temps. Il vaut mi r à un autre. et le réussir, avant de passe rt avec le le plus possible en rappo Annoncer une conséquence t de près sui nce ble. Plus la conséque est efficace. comportement inaccepta elle s plu , ble rtement inaccepta po com le ou t en em èn l’év annoncé : », rappeler ce qui avait été Lorsqu’il y a « infraction le jeune feint t’avais dit à ce sujet? » Si « Tu te rappelles ce que je uveau et de façon faut le lui rappeler de no de ne pas s’en souvenir, il quand elle t conséquence en précisan succincte, puis donner la durera. elle ps nt et combien de tem entrera en vigueur, comme Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » Association Parents et Amis du malade émotionnel de l’est de la Côte-Nord 652, avenue De Quen, 2e étage, Sept-Îles (Québec) G4R 2R5 Tél. : 418 968-0448 • Fax : 418 968-0148 • Cell : 418 409-2584 La peine d’amour, une étape de vie ettre ent de reconnaître et d’adm nt pour un par Il est difficile et déconcerta ne d'amour. lorsque celui-ci vit une pei la souffrance de son enfant a et l'intensité, qui distinguer la traverser, dans la durée C'est la façon qu'il aura à . d’un début de dépression une simple peine d’amour ser cette étape? r aider votre enfant à pas Comment s’y prendre pou s toute peine d'amour, avec lui. Expliquez que dan ur mo d'a nes pei des ez • Discut dépression, l’acceptation et colère, le marchandage, la il y a le choc et le déni, la étape de ce deuil doit nouvelle relation. Chaque une à ent par pré qui n atio l’adapt x. à retrouver une certaine pai être vécue s’il veut arriver il er sa peine avec vous ou qu' pas nécessairement partag ceptibles sus nes son • Acceptez qu'il ne veuille per s utre d’a s éant, orientez-le ver désire rester seul. Le cas éch ). etc. s, ent par is, (am de l’écouter e au niveau émotif. si elle n'est pas trop chargé oire hist pre pro re vot ui ez-l ont Rac • rer votre lien d'attachement à se repositionner et amélio Cette situation peut servir avec votre enfant. peu mange bien et prenne un votre enfant dorme bien, de vie, tine rou sa s dan Vous devez vous assurer que ues stiq t face aux changements dra de d'air frais. Demeurez vigilan également vous informer de souffrance. Vous pouvez ré deg re Vot ). etc. is am ts, ceux-ci indiquent son nan (enseig les autres sphères de sa vie portements son fonctionnement dans vités. Toutefois, si les com acti ses à t goû ent llem enfant reprendra gradue er un professionnel. persistent, pensez à consult Fiches 2015-pagescollées_Mise en page 1 15-09-11 09:13 Page19 vorisent fa i u q s n io it Les cond nces l’efficacité des conséque conséquences : dans l’administration des Être cohérent et régulier es. passer de la parole aux act la colère. séquence sous le coup de Ne pas décider d’une con . conséquence trop lourde Ne pas commencer p
