Download Joyeuses Pâques! - Journal La Rafale

Mars 2013
Volume 33 No:3
Saint-Raphaël, Bellechasse
Joyeuses Pâques!
Les beautés de la Terre...
Journal communautaire d’informations locales
4
Sommaire
Cercle des Fermièresp.4-10
Club Âge d’Orp.4
Bibliothèque J.M.Gp.5
Chronique “Beauté” p.5
Maison des Jeunesp.6
Communauté chrétienne p.12
Fabriquep.13
CBV (MARS)p.14
Le Marmitonp.17
Communiquésp.18
Jeuxp.19
Mots croisésp.20
Journal des débatsp.21-25
Petites annoncesp.26
Numéros importants
Pompiers/Ambulance 911
Police provinciale 887-4058
Municipalité 243-2853
Municipalité (fax) 243-2605
C.D.S.R .243-2744
Clinique médicale 243-2115
Pharmacie 243-2040
Garage municipal 243-2035
Presbytère 243-2155
Centre communautaire 243-2744
Bibliothèque243-3437
Gymnase 243-3431
Maison des jeunes 243-3457
École La Source243-2999
C.F.E.R. 243-3757
Les lettres ou articles doivent être signés par leur auteur. Le journal
n’assume aucune responsabilité quant aux idées émises dans ses différentes composantes. De plus, le journal se réserve le droit de rejeter toute
lettre à caractère libelleux ou encore de l’abréger ou de la corriger avant
la publicatiton. La Rafale est soutenue par le ministère de la Culture et
des Communications du Québec’’
Dépôt légal:
Bibliothèque Nationale de Québec
Siège Social: 359, Boul. St-Pierre, G0R 4C0
Tél.: 418-705-0520
E-MAIL: [email protected]
Distribué dans tous les foyers de St-Raphaël
Abonnement annuel: Canada 25$ / É.U 30$
Membres du comité
Président Ronald Roberge 418-243-1399
Vice-présidente
Denise Blais 418 243-2343
Secrétaire Lise Corriveau 418-243-3005
Trésorière
Thérèse Gonthier418-243-3334
Mise en page & pub.
Janine Paré
418-705-0520
Impression Jonathan Roberge 418-243-2486
Administrateurs Denise Longchamps 418-243-3433
Irène Tanguay 418-243-2357
Jacqueline Picard 418-243-3281
Heures d’ouverture
LE PREMIER
lundi et mardi
DU MOIS
de 9h00 à 12h00 et
13h00 à 16h30
(sauf circonstances incontrôlables)
Date de tombée
1erdu mois
Tarifs des publicités (À noter que la publicité n’est pas incluse dans les avantages accordés aux membres).
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Journal
La Rafale Mars 2013
Journal
La Rafale Mars 2013
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Âge d’Or
Les Fermières
Activités à venir...
Activités à venir...
par Jacqueline Roy, communications (243-2900)
par Diane Breton, Sec.-Trés.
Tournois de cartes à notre local
Bonjour Fermières,
Vendredi 15 mars à 19h30
Vendredi 5 avril à 19h30
Dimanche 7 avril à 13h
Vendredi 19 avril à 19h30
Réunion le 9 avril 2013
Invitée: technicienne du “Salon Reflet Beauté”,
Sujet: soins des pieds
Atelier: tricot ou cuisine
Exposition mensuelle.
Bienvenue à tous!
Souper dansant (chaud)
Dimanche le 24 mars 2013 , au Centre communautaire
de 16h à 20h30. Musique Rose-Lyne Plante .
Activité à la cabane à sucre
Chez Michaël Gonthier, au coût de 7$. Apportez votre
dîner, date à déterminer. Réservez avant le 18 mars.
Jean-Marie, président 418-243-2442
Diane, sec. 418-243-2349
Pour réservation de nos salles,
Louise Roy 418-243-3035
Pour informations supplémentaires:
Jean-Marie, président 418 243-2442
Diane, sec. 418 243-2349
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Votre partenaire: CLAUDE
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Téléphone: (418) 884-3212
E-mail: [email protected]
La Rafale Mars 2013
Le Congrès régional aura lieu, les 26 et 27 avril à
Sainte-Hénédine. S.V.P. portez attention au communiqué du 75ième anniversaire de notre cercle.
Rencontres récréatives OLO. ou Mira les 26 mars,
2 avril et 30 avril à 13h.
Objectif: tisser des réseaux d’entraide.
aN.B. Nous sommes toujours à votre service
pour la préparation de vos buffets pour les aprèsservices seulement. Veuillez communiquer
avec: Huguette Cousineau au 418-243-2178.
Beau printemps!
IMPÔTS
Il me fait plaisir de vous informer que je vous
offre un SERVICE D’IMPOTS ET COMPTABILITÉ. Présentez-vous à mon bureau du
dépanneur au 333, ch St-Francois ouest, StFrancois.
Ceux qui désirent prendre rendez-vous, me
téléphoner au 418-259-7151 ou 418-4693907.
Au plaisir.
Laurence Hallé, TA
Chronique “Beauté”
Qu’est-ce que
la microdermabrasion?
par Candy Roy
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a microdermabrasion est un soin révolutionnaire
anti-âge qui consiste à exfolier progressivement,
sans douleur ni agression, les couches épidermiques
afin d’éliminer les imperfections de la peau et de retrouver un éclat de jeunesse.
Le traitement consiste à propulser des microcristaux
d’alumine et à aspirer simultanément les cellules mortes
et les débris de la peau. Il s’ensuit donc 2 actions importantes.
La première, la vitesse du flux des microcristaux, génère une action abrasive retirant en douceur les couches de l’épiderme. Il en résulte une peau plus éclatante
et plus lisse avec moins d’imperfections. La deuxième,
l’aspiration, qui stimule la micro-circulation et aide à la
formation de collagène et d’élastine, donc très anti-âge
(rides, fermeté et regénération cellulaire).
La microdermabrasion s’adresse à toute personne qui a
la peau endommagée par le soleil, la peau granuleuse,
des rides et des ridules, les pores dilatés, des comédons
et des points noirs, des cicatrices superficielles, des problèmes de pigmentatiton.
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soin esthétique de la peau, ou en cure selon votre âge et
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Journal
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Maison des jeunes
Des nouvelles de la MDJ
par Catherine Bouchard, coord. par intérim de la MDJ
Nos heures d’ouverture sont :
Mercredi et Jeudi de 18h30 à 21h30
Vendredi de 18h30 à 22h*
Samedi de 13h à 17h et de 18h30 à 22h*
*Possibilité de prolonger l’ouverture s’il y a 5 jeunes ou plus
(maximum minuit)
Bougie du Carnaval
Avec un énorme plaisir, nous avons appris que notre MDJ
était gagnante d’un prix performance de 300$ suite à son
nombre record de bougies vendues! Félicitations aux
bénévoles et merci à tous ceux qui nous ont encouragés! Une
sortie spéciale réservée aux vendeurs aura lieu le 13 avril
prochain au Galeries de la Capitale ainsi qu’au cinéma Imax!
Conseil jeunesse
En février, un nouveau conseil jeunesse fût élu afin de prendre
part aux décisions de la MDJ! Cette année, les jeunes de la
MDJ seront représentés par : Jade Gagné, Maghy Boulet,
Kelly Roy, Kim Gourgues, Jade Mercier et Kathy Picard!
Si vous avez des suggestions d’activités, n’hésitez pas à leur
transmettre!
Fiesta des Pastas
De retour cette année, la Fiesta des Pastas aura lieu le samedi
27 avril prochain au centre communautaire! Conserver cette
date à votre agenda afin de venir déguster notre succulent bar
à pâtes! Les profits amassés serviront à organiser plusieurs
sorties et activités avec les jeunes tout au long de l’année!
Merci à l’avance pour votre participation! Nous serons aussi
à la recherche de bénévoles… à suivre!
Sorties et Activités à venir…
16 Mars : Patinage dans le Vieux-Québec
30 Mars : Activité cuisine… donne-nous tes idées de recettes!
13 Avril : Sortie Spéciale pour les vendeurs de la Bougie du
Carnaval
N’hésitez pas à venir vous amuser à la Maison des Jeunes!!!
Si vous avez entre 12 et 17 ans, venez-vous divertir avec
nous! Deviens membre au coût de 5$ et profite d’une foule
d’avantages. Billard, ping-pong, mississipi, jeux de société,
air hockey et le nouveau Just Dance 4 sont au rendez-vous à
la MDJ. Vous pouvez aussi nous joindre sur Facebook! Soyez
des nôtres, parce que chez-nous, c’est chez-vous!
Catherine Bouchard,
Coordonnatrice par intérim de la MDJ
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Journal
La Rafale Mars 2013
Moments difficiles ? …En parler, ça fait du bien…
Vous écouter…c’est notre mission !
Tel-Écoute du Littoral est un service d’écoute
téléphonique anonyme et confidentiel
pour toute personne qui ressent le besoin
de parler de son vécu, qui se sent seule,
qui a des idées noires ou pour tout autre
problème.
Parce que vous êtes importants pour nous, appelez…
Lundi au vendredi de 18h00 à 3h00 du matin
Samedi et dimanche de midi à 3h00 du matin
IMPORTANT
Veuillez noter
qu’en date du 1er avril 2013, les numéros
des différentes régions desservies
par Tel-Écoute ne seront
plus en service.
Voici donc les numéros à utiliser
selon votre localité.
LIGNE D’ÉCOUTE
Lévis et environ : 418-838-4095
Sans-frais Bellechasse, L’Islet, Lotbinière, Montmagny
et Nouvelle-Beauce :
1-877-559-4095
GROUPES
D’ENTRAIDE
pour les familles et
les amis
des alcooliques
La consommation d’alcool
d’une autre personne vous
dérange?
Les Groupes familiaux AlAnon Alteen peuvent aider
les familles et les amis des
alcooliques.
Soyez les bienvenus à
un groupe d’entraide, qui
se tient à tous les jeudis
à 14h00 à la sacristie de
l’église de Saint-Michel, au
105 rue Principale.
Pour informations confidentielles: 418 990-2666 ou
www.al-anon-quebec-est.org
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Pour les jeunes de 11 ans à 15 ans
Samedi 20 avril 2013
De 8h à 16h30
Inscriptions avant le 12 avril 2013
Coût : 55$/matériel inclus
Info :
À Marie-Hélène
l’École des Rayons-de Soleil (cafétéria)
Labbé,
Saint-Damien
75,Municipalité
route St-Gérard
Tél. : 418-789-2526
Saint-Damien
Courriel : [email protected]
Formulaire d’inscription disponible
au www.saint-damien.com
Popote
Roulante
Le service de la popote roulante
est actif dans votre municipalité
pour les personnes âgées,
handicapées ou en convalescence, qui ont une diminution de leur autonomie.
N’attendez plus, vous avez la possibilité de vous faire livrer
un bon repas chaud,
Contactez-nous au
418-883-3699
ou 1-877-935-3699.
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Denturologiste
Vaccin pour enfant
âgé de 4 à 6 ans
Gagnants calendrier des Optimistes
Janvier 2013
Rita Labrecque 20$
Mélissa Proulx20$
Février 2013
Céline Bouchard 20$
Empêcher
une personne
de conduire après
avoir bu,
c’est peut-être
lui sauver la vie
ou celles
d’innocentes
victimes...
Pensez-y.
418 705-0548
Agissez!
L
’Agence de la santé publique recommande
l’administration d’un vaccin pour les enfants
âgés de 4 à 6 ans. Il s’agit du vaccin Adacel‑polio
(immunisant contre les maladies : diphtérie,
coqueluche, tétanos et poliomyélite).
À l’inscription de votre enfant à la maternelle ou à
son CPE, vous avez peut-être déjà reçu l’invitation
à la vaccination. Sinon, si vous désirez lui faire
administrer ce vaccin, vous devez prendre rendezvous à une de nos cliniques 5 ans qui se tiendront au
CLSC de Saint-Lazare et dans quelques municipalités
près de chez-vous.
Pour prendre rendez-vous, veuillez appeler au
(418) 883-2666 poste 4135 ou
au numéro sans frais le 1 (888) 883-2227 poste 4135.
ATTENTION!
Nouveau numéro de téléphone
Téléphone/Fax:
418 255-1411
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Durée du contrat: 01/05/13 au 31/10/13 (6 mois)
Description des tâches:
- Tondre la pelouse et ramasser le surplus de gazon coupé
- Faire nettoyage du printemps:
passer le râteau et ramasser les résidus
réparer les parties abîmées du gazon balayer les trottoirs et aires de stationnement pour enlever la saleté.
- Tailler les bordures
- Ramasser les déchets sur terrain
- Deux fois par année, épandre engrais granulés
- Nettoyage d’automne
S.V.P. me faire parvenir vos soumissions
avant le 12 avril 2013, au BP de Saint-Raphaël
au 105, Proincipale,
à l’attention du maître de poste Julie Béland.
Pour information: 418 243-2868
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Communauté chrétienne
Chandeleur
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220.00
Fabrique Saint-Raphaël
Info Fabrique
Des nouvelles du concert du 18 mai
Les billets sont présentement sous impression; ils devraient être en vente le 10 mars.
Messe des sucres
Pour ce qui est de la “messe des sucres”, il nous faudrait au moins 2 gallons de sirop d’érable pour faire de la tire après la
célébration eucharistique. Veuillez communiquer avec la secrétaire du bureau de la Fabrique ou avec le président, Réjean
Verrault.
Capitation
La campagne de la capitation va bon train, ne pas oublier votre capitation... on compte sur vous pour la sauvegarde de
notre église.
Conseil de la Fabrique
La fibromyalgie vous connaissez?
RÉSEAU D’ÉCHANGE POUR PROCHES AIDANTS
AVRIL 2013
Thème : «Regard sur votre état intérieur»
Rencontre d’échange visant à explorer vos sensations
intérieures et vos émotions. Par la création, vous aurez la
possibilité de vous donner du temps pour vous et peut-être
même vous libérer de préoccupations inconscientes.
Participer au réseau d’échange permet aux proches aidants
de trouver de l’écoute auprès de gens qui vivent une
situation similaire et qui disposent de ressources pour
vous aider. Soutenu par l’animation d’une intervenante, le
groupe permet aussi de partager des trucs pratiques pour
affronter les difficultés qui se présentent au quotidien. Cet
échange se fait en toute confidentialité et solidarité.
Dates et lieux :
•
Lundi le 8 avril de 13h30 à 15h30 au Bureau du
Regroupement des proches aidants à SaintLazare (110-B, rue Principale)
•
•
Jeudi le 11 avril de 13h30 à 15h30 à «Les serres
Li-ma» à Armagh (465, rang de la Fourche)
•
•
Mercredi le 24 avril de 13h30 à 15h30 au
Presbytère de Saint-Anselme (115 rue Principale)
RAPPEL
La rencontre de St-Michel abordera le thème de la
«résistance aux changements».
•
Jeudi le 4 avril de 13h30 à 15h30 au Presbytère
de Saint-Michel (105, rue Principale)
INSCRIPTION REQUISE auprès de Catherine Patenaude
au 1-866-523-4484 poste 210 et Lorraine Dorval au poste
212. Possibilité d’obtenir du transport ou du répit.
Une invitation à en connaitre davantage
au troisième salon Chaudière-Appalaches.
(Samedi 27 avril 2013, salle Raymond-Blais,
6, rue Olympique Lévis Québec G6W 6N3)
« Sous le thème : bien des choses paraissent impossibles,
tant qu’on ne les a pas essayées », le comité organisateur
du troisième salon de l’Association de la fibromyalgie
région Chaudière-Appalaches invite toutes les personnes
atteintes, leur entourage et les intervenants de la santé
pour une journée d’information et d’échanges.
La fibromyalgie est une maladie qui atteint entre 3% et 5%
de la population, soit de 260 000 à 420 000 personnes au
Québec et trois fois plus fréquente chez les femmes que
chez les hommes. L’âge moyen des personnes atteintes se
situe entre 30 et 55 ans. Elle peut également affecter les
enfants et les personnes âgées.
Le salon propose une dizaine de kiosques d’information ou
de consultation et deux conférenciers : DrAndré Bélanger
– démystifier la fibromyalgie – et Madame Mireille Dion
- manuel d’entretien pour un cœur heureux.
Un buffet pour le midi et des collations sont prévus pour
les participants ainsi que des prix de présence. Le coût
d’inscription pour les membres est de 20$, pour les nonmembres 25$ ou 10$ pour une conférence.
Il est possible de s’inscrire dès maintenant par téléphone
en contactant madame Danny Drouin, coordonnatrice au
téléphone 1-877-387-7379 ou 418-387-7379 à Ste-Marie
de Beauce.
Date limite d’inscriptions, le 15 avril.
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Ateliers de l’ACEF Rive-Sud
L’ACEF Rive-Sud de Québec annonce les dates pour les
ateliers du mois de mars. Des ateliers vous sont offerts à
tous les mois pour vous informer, vous protéger en tant
que consommateur et vous aider à améliorer votre organisation budgétaire.
Voici les ateliers disponibles en MARS 2013 :
Régimes Enregistrés d’Épargne-Études (REÉÉ)
13 mars
Informations sur les types de REÉÉ, les subventions et les
précautions à prendre avant d’y adhérer.
À 19h, à l’ACEF au 33 rue Carrier, Lévis.
Gratuit. Inscription obligatoire 418-835-6633.
Bail
20 mars
Clauses et conditions de bail, droits et obligations des locataires et des propriétaires.
À 19h, à l’ACEF au 33 rue Carrier, Lévis,
Gratuit.Inscription obligatoire 418 835-6633.
Cuisines collectives et
ateliers thématiques pour les femmes
de Bellechasse
Pourquoi participer aux cuisines-ateliers?
Avoir des repas au prix coûtant, prêts à manger- Cuisiner
et avoir des trucs pour économiser- Partage un dîner avec
d’autres femmes- Goûter à de nouveaux mets savoureuxAvoir du soutien dans mes démarches- Sortir de chez-moi
et me faire des amies- Connaître le Centre-femmes de Bellechasse- Parler de mes émotions et me prendre en main.
Où: Presbytère de La Durantaye, Maison des soeurs St-Damien, Salle Fleur de Lys Honfleur.
Quand: Fin février à la mi-mai 2013
1 journée par 3 semaines
Pour les femmes
- Deuil
- Séparation/Divorce
- Proche aidante
- Femme seule
Inscriptions
Appelez-nous
Centre Femmes de Bellechasse (418) 883-3633
Lucie Lacroix ou Natacha Huppé
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St-Raphaël
418-705-0650
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Fermé le lundi soir
(ouvert le midi)
Sans oublier notre
succulent choix de
plats de crevettes
en tout temps. 16
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La Rafale Mars 2013
NOUVEAU NUMÉRO
de téléphone
418-705-0650
Invitation
à la porte-ouverte
de ringuette
L
’organisation de ringuette les « Rebelles de Bel-
lechasse » est heureuse d’inviter les jeunes filles de
St-Raphaël à sa porte-ouverte annuelle.
- Quand : samedi, 6 avril
- Où : aréna J.E.Métivier de Saint-Damien
- Pourquoi : pratiquer un sport d’équipe l’hiver, se dépasser dans un sport réservé aux filles se faire de nouvelles
amitiés
- Heures :13h00 à 14h20, jeunes filles des catégories « moustique, novice et atome » (5 à 11 ans) 14h30 à 16h00,
jeunes filles des catégories « benjamine et junior » (12 à 15
ans)
- Comment : Pour les jeunes filles, pratique avec nos entraîneurs et joueuses. Pour les parents, une courte séance
d’information durant la pratique.
- Équipements :Apportez casque et patins; nous prêtons les
bâtons.
- Informations : Contactez Elysabeth Pelletier, mère impliquée pour la passion de ses filles, au 418-243-7288
Espérant donner aux jeunes filles de St-Raphaël le goût de
pratiquer un nouveau sport pour elles.
Venez nombreuses vous amuser avec nous!
Le marmiton
Quiche au saumon
Préparation :30 min
Cuisson :45 min
Portion : 4
Ingrédients
1 conserve (213 g) de saumon
3 oeufs
1 1/4 tasse (315 ml) lait
1/4 c.à thé (1 ml) sel
1 pincée poivre
1 tasse (250 ml) fromage suisse, râpé
1 oignon, petit
1/2 tasse (125 ml) brocoli
1 abaisse de tarte
1 Badigeonner l’abaisse de tarte de blanc d’oeuf.
2 Battre les oeufs, mélanger avec le lait ou la crème, le sel, le
poivre et le jus du saumon.
3 Saupoudrer l’abaisse avec une demi-portion du fromage et
de l’oignon haché finement.
4 Couvrir avec le brocoli et le saumon. Ajouter le reste de fromage et de brocoli. Verser le mélange aux oeufs sur le tout.
5 Cuire à 350 °F, 45 minutes (ou selon votre four).
Note
Vous pouvez remplacer le lait par de la crème 10%, au choix.
Rebellement vôtre,
Elysabeth Pelletier ainsi que :
(photo) Émmie St-Pierre, Darianne Boulet , Noémie
Ga-gné, Anaïs Couture et Nadège Couture (toutes de StRaphaël)
Sourire en coin
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Diane Bre
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responsab (418) 243-2349)
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Jeux
MOT CACHÉ
EN MOUVEMENT
9 lettres cachées
SUDOKU
Comment jouer ?
Le sudoku se joue sur une grille de 9 carreaux de hauteur par
neuf carrés de largeur. La grille se divise ensuite en petites zones
de 3 carreaux de hauteur par 3 carreaux de largeur (que l’on appelle des 3x3). Pour compléter le casse-tête, vous devez remplir
chaque rangée, chaque colonne et boîte 3x3 avec les chiffres 1
à 9, Toutefois:
solution p. 5
• Chaque chiffre ne peut apparaître qu’une seule fois dans
une rangée.
• Chaque chiffre ne peut apparaître qu’une seule fois dans
une colonne.
• Chaque chiffre ne peut apparaître qu’une seule fois dans
une boîte 3x3
• Il n’existe qu’une solution pour chaque casse-tête.
Le défi ultime consiste à le faire rapidement!
Il semble qu’il y ait 6 670 903 752 021 072 936 960 jeux possibles alors le premier n’est qu’un début.
Amusez-vous!
Journal
La Rafale Mars 2013
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Mots croisés
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418 833-7122 (Lévis)
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ATTENTION - ATTENTION - ATTENTION
NOUVELLE ADMINISTRATION
HORAIRE
Lundi: 9h à 21h
Mardi: 9h à 17h30
Mercredi: 9h à 21h
Jeudi:
9h à 17h30
Vendredi: 9h à 17h30
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Dimanche : Fermé
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99, Principale • St-Raphaël
243-2040
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Les comptes -rendus des séances présentés dans
La Rafale le sont à titre d’information
uniquement, et n’ont pas de valeur réelle.
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du Moulin, St-Raphaël. Réservez tôt au 418243-2366 ou 418-243-3615
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Caméra Panasonic (couleur gris) avec étui noir,
perdue le 14 décembre au Centre communautaire lors du spectacle de danse: 418 243-2681
-------------------------------------------------------Patins à roues alignées (couleur beige et noir)
perdus également, lors de la soirée patins à roulettes: 418 243-2681
MESSAGE
Pour remerciements au Sacré-Coeur-de Jésus
pour faveur obtenue avec promesse de faire
publier. Q Lu récu s doi com i fo...j.v.p/ Pour remerciements au Sacré-Coeur-de Jésus pour faveur obtenue avec promesse de faire publier. Q
opé doi et mn soi bon suc+ temp. ok...j.v.p
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Beau printemps!
Date de tombée pour avril: 1er AVRIL
NOTEZ BIEN...
Si vous mettez vos petites annonces dans la chute extérieure, TOUJOURS mettre votre
nom (nous vérifions avec la liste des membres) sur vos petites annonces, sinon nous
devrons vous appeler pour vérification.
Merci de votre collaboration.
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DÉPANNEUR
STATION SERVICE SHELL
373, Boul. St-Pierre
St-Raphaël, G0R 4C0
(418) 243-2817
418 705-0650
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416, Boul. St-Pierre
St-Raphaël • 243-1322
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PE
ChasseR&MIS
pêche
Heures d’ouverture:
sur semaine: 5h30 à 23h
samedi: 7h00 à 23h
dimanche: 7h00 à 23h
9, avenue St-Paul, Saint-Raphaël (Québec) G0R 4C0