Download 特 集
Transcript
特 集 を早症の慢 特め状疾性 定にを患硬 す脳示も膜 るのす認下 こ検こ知血 と査と症腫 がを とや 大行が同脳 あ 切い じ腫 で、りよ瘍 ま す原 うな 。因すなど 。 け っ し ゅ の う し ゅ よ う が 低 下 す る ) で す 。 酸 素 や 栄 養 が 届 か な く な り 脳 の 機 能 が 詰 ま っ た り 破 れ た り し て 脳 細 胞 に 多 い の は 脳 血 管 性 認 知 症 ( 脳 の 血 管 脳 全 体 の 機 能 が 低 下 す る ) で 、 次 に イ マ ー 型 認 知 症 ( 脳 の 萎 縮 に よ っ て い し ゅ く 高齢者介護研究会調べ 今後、認知症高齢者(65歳以上)の数は増加し続け、平 成52年には385万人が認知症になると予測されています。 認 知 症 で 一 番 多 い の は 、 ア ル ツ ハ ★ 認 知 症 高 齢 者 数 の 将 来 推 計 障 が 生 じ る 状 態 の こ と で す 。 ま ざ ま な 症 状 が 表 れ 、 日 常 生 活 に 支 な 病 気 に よ っ て 持 続 的 に 低 下 し 、 さ 正 常 だ っ た 脳 の 働 き が 、 い ろ い ろ 人 口 の 21 ・ 6 % に ! 人 ( 平 成 19 年 12 月 現 在 ) で 日 本 の 総 65 歳 以 上 の 人 口 は 約 2 7 6 0 万 認 知 症 と は … ★ 高 齢 者 の 人 口 、 過 去 最 高 を 更 新 認 知 症 は 身 近 な 問 題 で す 。 正 し く 問 理 介 解 護 し 保 、 険 予 課 防 … に 努 237 め ・ ま 5 し 4 ょ 7 う 3 。 20 年 後 に は 3 5 0 万 人 に 達 す る と 予 測 さ れ て い ま す 。 す 進 展 す る 社 会 の 中 で 、 認 知 症 高 齢 者 の 数 も 増 加 す る と 考 え ら れ 、 方 の 約 4 人 に 1 人 が 認 知 症 だ と い わ れ て い ま す 。 高 齢 社 会 が ま す ま そ の 一 つ に 「 認 知 症 」 が あ げ ら れ ま す 。 現 在 、 日 本 の 85 歳 以 上 の 広報こうふ に さ ま ざ ま な 病 気 に か か り や す く な る の も 事 実 で す 。 る く 健 康 に 過 ご し た い 」 と だ れ も が 願 う と こ ろ で す が 、 年 齢 と と も 「 い つ ま で も 尊 厳 を も っ て 自 分 ら し く あ り た い 」 、 こ の 先 ず っ と 明 2 認知症を予防 <例> 思い当たりませんか? 質問項目に答え、次の基準で 点数をつけてください。 ほとんどない 0点 ときどきある 1点 ひんぱんにある2点 同じ話を無意識に繰り返す 知人の名前を思い出せない 物のしまい場所を忘れる 漢字を忘れる 今しようとしていることを忘れる 器具の取扱説明書を読むのが面倒 理由もないのに気がふさぐ 身だしなみに無関心 外出がおっくう 物(財布など)が見当たらないこと を他人のせいにする 合計 点 《判定》0~8点…正常 9~13点…要注意 14~20点…認知症の始まり!? ※大友式認知症予測テストより。あくまでも目安です い か い 3 2008/7月号 野 菜 や 果 物 、 魚 な ど バ ラ ン ス の 良 い バ ラ ン ス の 良 い 食 生 活 食 事 を 心 が け ま し ょ う 。 つ > 魚に含まれる、DHAやEPAの 不飽和脂肪酸は脳の神経伝達や血 流を良くする働きがあります。 な ど の 有 酸 素 運 動 を 1 日 30 分 以 上 ( 10 分 せ る こ と が で き な く な る 実 行 機 能 障 害 … 計 画 を 立 て て 行 動 す な る と 上 手 く 処 理 で き な く な る ド が 遅 く な る / 2 つ 以 上 の こ と が 重 出 せ な い 」 、 「 ど こ に 物 を 置 い た の か 年 を と る と 「 人 や 物 の 名 前 が 思 い 理 解 ・ 判 断 力 の 障 害 … 考 え る ス ピ ー 行 こ う と す る ら ぐ / 迷 子 に な る / 遠 く ま で 歩 い て 見 当 識 障 害 … 時 間 や 季 節 の 感 覚 が 薄 い / さ っ き 聞 い た こ と を す ぐ に 忘 れ る ウ ォ ー キ ン グ や サ イ ク リ ン グ 、 体 操 早 期 発 見 ・ 対 応 で 症 状 の 進 行 を 遅 的 な 症 状 の 場 合 が あ り ま す 。 ま た 、 り 、 治 療 に よ っ て 治 る 病 気 や 一 時 認 知 症 に は さ ま ざ ま な 原 因 が あ 認 知 症 か も し れ 思な っい たと ら … し ま し ょ う 。 因 や 症 状 に 応 じ た 対 応 を 行 う よ う に ン タ ー ) に 相 談 し 、 少 し で も 早 く 原 関 ( 地 域 包 括 支 援 セ ン タ ー 、 保 健 セ で ら か す せ か 。 た り り つ 、 止 け め の た 医 り 師 す や る 地 こ 域 と の も 相 可 談 能 機 有 酸 素 運 動 も り の 防 止 に も つ な が り ま す 。 こ と が 大 切 で す 。 ま た 、 人 と の 交 流 を 持 つ こ と は 引 き こ 造 力 を 使 っ て 積 極 的 に 行 動 し ま し ょ う 。 使 っ て 脳 を 刺 激 す る う ゲ ー ム 、 芸 術 鑑 賞 な ど 、 思 考 力 ・ 創 日 ご ろ か ら 体 や 頭 を 旅 行 や 園 芸 な ど 趣 味 の 活 動 、 頭 を 使 積 極 的 に 行 動 > ビタミンC・E、βカロチンの抗 酸化作用は認知症予防に効果があ るといわれています。 以 上 の 運 動 を 3 回 以 上 で も 良 い ) 、 無 理 い 感 情 表 現 の 変 化 … 思 い も よ ら な い 感 わ か ら な い 」 と い っ た こ と が あ り ま < 頭 を ど ん ど ん 使 う を せ ず に 適 度 に 行 い ま し ょ う 。 情 表 現 を す る は < 頭 を 使 え ば 使 う ほ ど 脳 の 血 流 が 良 く る / 食 事 を し た こ と を 忘 れ る > 手 や 指 を 使 う 日 常 生 活 能 力 の 低 下 … 排 泄 を 失 敗 す 幻 覚 や 妄 想 … 幻 覚 を 訴 え る / 現 実 に す が 、 単 な る 物 忘 れ と 認 知 症 に よ る < 料 理 を す る 、 日 記 を 書 く 、 指 を ぐ る > な り 、 脳 が 活 性 化 さ れ ま す 。 知 識 を 得 は は 起 こ り 得 な い こ と を 確 信 す る > る こ と ば か り で な く 、 使 う こ と も 大 切 ぐ る 回 す 運 動 、 ひ と り じ ゃ ん け ん な ど 、 問 題 行 動 … 徘 徊 す る / 食 べ 物 以 外 の < で す 。 知 識 の 出 し 入 れ を 積 極 的 に ! 日 ご ろ か ら 手 や 指 を 動 か す よ う に し ま も の を 口 に 入 れ る < し ょ う 。 て状認 みを知 まチ症 しェの ょッ初 うク期 !し症 物 忘 れ は 違 い ま す 。 そこ れれ とっ もて 「 た認 だ知 の症 「」 物? 忘 れ 」 ? 記 憶 障 害 … 新 し い こ と が 記 憶 で き な 認 知 症 の 主 な 症 状 認知症を予防 地域密着型サービス (237) 5473 問 介護保険課… 介護保険の要支援・要介護の認定を 受けた場合、より専門的な介護サービ スを受けることができます。 ★認知症対応型通所介護 (デイサービ ス)…食事や入浴などの介護サービス や支援・機能訓練を日帰りで受けるこ とができます。 ★認知症対応型共同生活介護(グルー プホーム)…共同で生活し、食事や入 浴などの介護サービスや支援、機能訓 練を受けることができます。 だし さ「 、 い心 。の バ リ ア フ リ ー 」 を 心 が け て く す 。 思 い や り の 心 で さ り げ な い 援 助 を や 悲 し み を 感 じ な が ら 生 活 し て い ま 認 知 症 の 方 自 身 も 心 に 大 き な 不 安 で 接 し て く だ さ い 。 せ ず に 、 温 か く 見 守 る よ う な 気 持 ち 症 だ か ら と 特 別 視 し た り 、 避 け た り 生 活 し て い る 場 合 も あ り ま す 。 認 知 の 方 が 近 所 の 方 に 支 え ら れ て 一 人 で 係 づ く り 」 が 大 切 で す 。 重 度 の 認 知 症 近 所 付 き 合 い の よ う な 「 な じ み の 関 認 知 症 の 方 と 接 す る と き は 対 ◎ 象 認 知 す 症 べ 予 て 防 の 講 高 座 齢 者 ( 65 歳 以 上 ) ※ 詳 し く は お 問 い 合 わ せ く だ さ い タ ー へ お 問 い 合 わ せ く だ さ い ※ 講 座 の 日 時 な ど 、 詳 し く は 各 セ ン 対 ン 養 象 タ 成 ー し 市 が ま 内 開 す 在 催 。 住 し 講 の て 座 方 い は ま 地 す 域 。 包 括 支 援 セ づ く り を 進 め る た め に サ ポ ー タ ー を 症 に な っ て も 安 心 し て 暮 ら せ る ま ち か く 見 守 る 応 援 者 の こ と で す 。 認 知 し く 理 解 し 、 認 知 症 の 方 や 家 族 を 温 問 ◎ 認 介 認 知 護 知 症 保 症 サ 険 サ ポ 課 ポ ー … ー タ タ ー 237 ー と ・ 養 は 5 成 認 4 講 知 8 座 症 4 を 正 認 知 症 予 防 の 講 座 や サ ー ビ ス を 活 用 し ま し ょ う 介護保険料の減額制度 毎年、申請が必要です。対象となる方は申請してください。 申 問 介護保険課… (237) 5478 申請に必要な物…世帯全員の収入を証明するもの預貯金通帳 医療保険被保険者証印鑑 広報こうふ 4