Download Forerunner® 910XT

Índice
Introdução������������������������������������������������3
Como começar���������������������������������������������������3
Carregar o Forerunner����������������������������������������3
Ligar o Forerunner����������������������������������������������4
Utilizar a retroiluminação������������������������������������4
Botões����������������������������������������������������������������5
Ícones�����������������������������������������������������������������5
Acerca do altímetro barométrico������������������������6
Treinar com o seu Forerunner����������������7
Mudar de desporto���������������������������������������������7
Fundamentos de corrida�������������������������������������7
Exercícios multidesporto������������������������������������8
Alertas����������������������������������������������������������������9
Auto Lap�����������������������������������������������������������10
Interromper a corrida automaticamente�����������12
Utilizar Percorrer auto���������������������������������������12
Correr com o Virtual Partner�����������������������������12
Virtual Racer�����������������������������������������������������13
Exercícios de intervalo�������������������������������������14
Exercícios personalizados��������������������������������15
Percursos���������������������������������������������������������16
Treino em interiores������������������������������������������18
Opções para ciclismo���������������������������������������18
Funcionalidades de natação�����������������������������19
Utilizar o cronómetro de contagem
decrescente������������������������������������������������������21
Índice Sensores ANT+��������������������������������������21
Emparelhar os sensores ANT+������������������������22
O sensor de ritmo cardíaco������������������������������22
Podómetro��������������������������������������������������������24
Sensores da bicicleta���������������������������������������26
Medidores de potência�������������������������������������26
Balanças�����������������������������������������������������������27
Equipamento de fitness������������������������������������28
Historial��������������������������������������������������29
Ver um item do historial������������������������������������29
Eliminar o historial��������������������������������������������30
Utilizar o Garmin Connect��������������������������������30
Objectivos���������������������������������������������������������31
Navegação����������������������������������������������31
Adicionar a página de mapa�����������������������������31
Marcar a sua posição���������������������������������������32
Navegar para uma posição������������������������������32
Editar ou eliminar um local�������������������������������33
Navegar de regresso ao início��������������������������33
Parar a navegação�������������������������������������������33
Ver Informações de GPS����������������������������������33
1