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Cucinare con le microonde
Tabelle e consigli – Preparazione delle verdure
Alimenti
Cavolfiore
Broccoli
Funghi
Piselli e carote,
carote surgelate
Quantità (g)
500
300
250
300
Quantità di
liquido da
aggiungere
100 ml
50 ml
25 ml
100 ml
Potenza Tempo
(Watt)
(min.)
800
800
800
800
9-11
6-8
6-8
7-9
Tempo di
riposo
Suggerimenti
(min.)
Dividere in rosette. Tagliare a
2-3
fette. Con coperchio.
2-3
2-3
Tagliare a fette o a dadini. Con
2-3
coperchio.
250
25 ml
800
8-10
2-3
Patate
250
25 ml
800
5-7
2-3
Pelare e tagliare a pezzi di
uguale dimensioni. Con
coperchio.
Peperoni
Porro
Cavolo di
Bruxelles,
surgelato
Crauti
250
250
25 ml
50 ml
800
800
5-7
5-7
2-3
2-3
Tagliare a pezzi o a listarelle.
Con coperchio.
300
50 ml
800
6-8
2-3
250
25 ml
800
8-10
2-3
Con coperchio.
Con coperchio.
Tabelle e suggerimenti– Preparazione del pesce
Quantità (g)
Potenza
(Watt)
Tempo
(min.)
Tempo di
riposo
(min.)
Filetto di pesce
500
600
10-12
3
Pesce intero
800
800
400
2-3
7-9
2-3
Alimenti
58
Suggerimenti
Con coperchio. A metà del tempo di cottura
girare.
Con coperchio. A metà del tempo di cottura
girare. Se necessario, proteggere con pellicola
di alluminio le estremità sottili del pesce.