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Forerunner 10
®
Manual del usuario
Agosto de 2012
190-01472-33_0A
Impreso en Taiwán
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Garmin®, Auto Lap®, Auto Pause®, Forerunner®X!±w"ŸYù¼Ð€�TÁ¹¨·$5¶B$¹ı½ˆ™†f±Íì`é‡Åƒ¹«ž4$Á¼o5iJˇgåPE×…ZJ1cO¼R^»w<kí€t·%fl-¬ÙLJˇ_ý£Ì¶]ı�|X(D“'Üfiq
gŽ]T_î5Àk äêÎ÷gÍê�eú߲à<'tcé“F–⁄îÂbÀ+4‘´áÒB/_`vIúhfl¿cÜ3¤cThuŸZ±·f‡Ò…fiÜ9⁄pCó¨Ï(G[[œúü&nF,߶ХÈcºâ#X£
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Garmin Connect™ y Virtual Pacer™ X!±}"×Yò¼œ€2T̹µ· 5¸B#¹Ó½™†füÍí`þ‡ƒ¨¹«ž*$ɼu5'J]góP
תZ1|O§RS»6<Tíôt°%Õv¬œLWˇ˝ý¹Ì¢]–è|X(“!Ü–qCDŽUG_ñ5Àd ·ê¬ ”g›êôE—ßIà2''cº“^–Łî’bÐ+ ‘¥á†B%_kvMúlfl¿cÖ3¬cFh5Ÿ˜±¶fI‡Û…ŁÜj•pT
X!±~"×Yø¼Î€¾Tùç·65�B9¹�½™flfðÍú`¬‡Œ¨¹¤žf$ͼs5sJVgäPC׊Z1mO=RS»6<}íøt¤%›-˚¬ÏLYˇ˝ý®Ì²]Ö‘|J(“.Ü�qD¹1
Contenido
Introducción................................................................... 1
Botones ...................................................................................... 1
Inicio ........................................................................................... 1
Carga del dispositivo .................................................................. 1
Salir a correr ................................................................... 1
Uso de los intervalos de carrera y caminar ................................ 2
Virtual Pacer .............................................................................. 2
Carrera con Virtual Pacer ...................................................... 2
Uso de Auto Lap® ...................................................................... 2
Puesta en pausa de la carrera automáticamente ...................... 2
Garmin Connect ......................................................................... 2
Uso de Garmin Connect ........................................................ 2
Historial...........................................................................2
Récords personales ................................................................... 2
Visualización del historial y de récords personales ................... 2
Eliminación de carreras del historial .......................................... 2
Eliminación de récords personales ............................................ 3
Restablecimiento de un récord personal ............................... 3
Apéndice......................................................................... 3
Cuidados del dispositivo ............................................................ 3
Limpieza del dispositivo ........................................................ 3
Especificaciones ........................................................................ 3
Configuración ............................................................................. 3
Cambio de los campos de datos ........................................... 3
Configuración de la alarma ................................................... 3
Configuración manual de la hora .......................................... 3
Solución de problemas .............................................................. 3
Restablecimiento del dispositivo ........................................... 3
Actualización del software de la unidad Forerunner mediante
Garmin Connect .................................................................... 3
Más información .................................................................... 3
Registro del dispositivo .............................................................. 4
Índice...............................................................................5
Contenido
i
Introducción
AVISO
Consulta siempre a tu médico antes de empezar o modificar
3,D?˘Òµ’Ł˚e¡ÎàHÒ“oû_©œPbêå÷~ðf0"ñ>#6‡8ÒßœäM'ºæ¼_óa×-ˆŸà§]
U0�ÔqNÜ{
Consulta la guía Información importante sobre el producto y tu
seguridad que se incluye en la caja del producto y en la que
3,D9˘Éµ™Œ˚e€ÎûHÖ“oûÑ_ªœbäåæ~ëf" ñ,#6‡9Òıœ�M,ºê¼Uóa×#ˆ’à§]
U¬�Éq@ü˜jÝ?flû−íu/Äq÷¥ÚϦO�1)fÎÇ]w»³%ý›©=9ÿ˚+Ve@RP¡{yNfŁÖ¾Üì¸
Botones
3 3,D˜˘Æµ…ž˚eôÎìHÛ“=ûT_°œQbõåÿ~ñf8;ñ6#`‡3Òıœ´M-ºþ¼ˆóp×!ˆœà´]U:�ÓqüX,
Salir a correr
À
3,Dˇ˘Éµ™œ˚e°ÎìHÅ“=ûU_µœbáåù~ñf! ñ,#�‡(ÒÓœ²M-º¢œ7
3,D˛˘Äµ–’˚eµÎûHŠ“qûQ_ùœPbàåä~ðf>&ñ3#c‡1ÒÓœªM#ºï¼Sóà× ˆßÀÉ
Á
3,D˘ÉµŸı˚eµÎûHŠ“dû_½œGbñåõ~ìf4=ñ�#s‡0Òıœ°M'ºá¼Jó|×<ˆŸà¾]U;�ÈqüX,
3,D˘Âµšœ˚e·ÎàHØ“sûQ_«œbàåü~¢f4#ñ:#{‡9ÒÔœ°M-º¬¼^óv×"ˆÑà©]U1�]q@übÝ<flõ−óu/Äq÷¯ÚÔ¦KoR
3,D˘˘Âµ‡›˚
eµÎóHÖ“oûC_¼œbíåñ~ñf%.ñ�#s‡0Òıœ·M+ºë¼Oóz×+ˆ�à°]U��ÂqüjÝ*flú−ëu4Ä0÷¯ÚÞ¦O�17fÄÇQÿ»øÐ
Desplazarse hasta la siguiente página de datos cuando el
3,D(˘Âµœ›˚e¦ÎàHÍ“|ûT_¶œPb¥åõ~ñf%¦ñ�#s‡2Òıœ©M#ºþ¼Yó{×/ˆßÀÉ
Â
3,D
˘Èµš‘˚e¦Î©HÄ“tû^_ùœQbàåü~çf2,ñ6#y‡2ÒÛœ¶Mbºâ¼[ów×/ˆßÀÉ
Marcar una vuelta (3,D,˘FµŒ’˚eµÎ)23,Du˘›Łü
Ã
Inicio
3,Dˇ˘ËµÑš˚e§ÎùHØ“nûY_�œKbóåÿ~¢f"*ñ�#f‡.ÒÕœ´M-ºþ¼Yóz×!ˆ�à¥]CU/�ÆqünÝ.flø−òu>Ä~÷¿ÚÞ¦EO<1;fÓÇXd»²%²›â˛d9ÿ˚Vb@XP¡kycŁÌ¾Š
tengas que cargar el dispositivo (3,D,˘FµŒ’˚eµÎ)1) antes de salir a
3,D?˘Èµ…‰˚e¦Î§hº
NOTA: el dispositivo se enciende automáticamente mientras se
3,D?˘Æµ…ž˚eúî—HŠ“NûY_ùœLbêå°~áf0=ñ8#w‡/Òıœ¡M.º¬¼^óz×=ˆ†à«]U6�ÓqühÝoflõ−ñu/Äu÷¸Úł¦O:1zfÈÇM%»·%ý›¯=9�˚)Vr@OPC¡.y@sŁ×¾ƒÌ\¤é
pulsado 3,D,˘Æµ…Ÿ˚Fe±ÎçHÔ“xû^_½œGb÷å°~çf=oñ;#�‡/ÒÊœ«M1ºå¼Nóz×8ˆžàê}n
1 Selecciona 3,Dr8ª
2
3,D|˘×µ’‰˚eµÎíHÒ“|û_´œKbàåþ~öf#.ñ,#6‡9ÒÖœäM&ºå¼Ióc×!ˆ‡à�]U6�ÑqüVeÝ:flç−üu:Ä0÷¿ÚΦEO*18fÈÇ\d»µ%´›?=9ñ>V
Cuando el dispositivo encuentra tu ubicación,
se
3,D1˘Æµ�“˚e±ÎçHÒ“=ûV_°œHbêå¾^‘
3 Selecciona Iniciar 3,D,˘Æµ…Ÿ˚Fe½ÎçHÞ“~ûY_¸œPb¥åõ~îfq;ñ:#{‡,ÒÕœ¶M+ºö¼[ów×!ˆ…àê}n
Tiempo À, distancia Á, calorías quemadas Â, y ritmo se
3,D.˘ÂµŒ’˚e€ÎûHÖ“sû_´œKbàåþ~öf#.ñ,#6‡9ÒÖœäM6ºé¼Wóc×!ˆ…à�]ˇU>�Ãqü'Ý*flç−ëuºÄ0÷®ÚÕ¦EO21;fÓÇ\m»·%ó©Á
Cuando utilices tu Forerunner por primera vez, lleva a cabo los
3,D/˘ÎµŒ„˚e±ÎçHÓxûC_ùœRbäåã~íf"aÑR
1 Carga el dispositivo (3,D,˘FµŒ’˚eµÎ)13,Du˘›Łü
2 Personaliza la configuración de carrera (3,D,˘FµŒ’˚eµÎ)23,Du˘›Łü
3 Sal a correr (3,D,˘FµŒ’˚eµÎ)13,Du˘›Łü
4 Carga tu carrera en Garmin Connect™ (3,D,˘FµŒ’˚eµÎ)23,Du˘›Łü
Carga del dispositivo
NOTIFICACIÓN
Para evitar la corrosión, seca totalmente los contactos y la zona
que los rodea antes de cargar el dispositivo o conectarlo a un
3,D3˘ÕµŁœ˚eµÎíHØ“oû˚�Ô
1 Conecta el cable USB en un puerto USB disponible del
3,D3˘ÕµŁœ˚eµÎíHØ“oû˚�Ô
2 Alinea los topes del cargador con los contactos de la parte
posterior del dispositivo y presiona el cargador hasta que se
3,D3˘ÎµŒŸ˚Fe¡ÎçHŠ“~û\_°œAb«Åš
Introducción
SUGERENCIA: selecciona para consultar las calorías
3,D-˘Òµflfl˚e°ÎèHÄ“=ûI_ùœGbéå°~ðf8;ñ2#y‡rò·
4 Selecciona para detener el temporizador cuando hayas
3,D8˘ÂµłŸ˚e»Î©HÓ“xû_ºœMb÷åâ~çf#aÑR
5 Selecciona una opción:
• Selecciona Continuar para volver a iniciar el
3,D(˘Âµœ›˚e¦ÎàHÍ“|ûT_¶œPb«Åš
• Selecciona Guardar para guardar la carrera y restablecer
3,D9˘ËµÑ“˚e¹ÎùHØ“oûY_£œCbáåÿ~ðf�&Bñ�#W‡4ÒÕœ¶M#º¬¼Jóf×+ˆŁà¡]U��Äqü`Ý.flæ−¿u/Äe÷ëÚئO-1(fÄÇMd»ö%¸›¢
Garmin Connect (3,D,˘FµŒ’˚eµÎ)23,Du˘›Łü
• Selecciona Descartar 3,D,˘Æµ…Ÿ˚Fe¶ÎæHÅ“oûQ_«œbéåñ~¢f2.ñ-#d‡9ÒÈœ¥Mlı†
1
Uso de los intervalos de carrera y caminar
NOTA: debes configurar la función de carrera/caminar antes de
bÑPqšO9P|\–*†bh|'_É=JP“*ã¶î¢€Z®oÞç%{ãX–’Gý“dJˇ˙
ɶ•âK#©ł‘−‚⁄};ña¼|Á‡ìÎÅGœƒ˝tðY2*”mflÔæañ´±ºf¹Ł˛h@"uØé.
bÑPw‚O9G|
\Œ*™bd|fZSÉrJR“˚+ã¶!‡ÞZ®oèç*{ˇãˆ–‘Gù“lJˇ˙É¢•§K`©š‘−‚‹}1ño¬|À‡�ÎÃGŽƒÏtêY@$R
1 Selecciona > Opciones de carrera > Correr/Caminar >
ActivarbÑP:+ý
2 bÑPQ…O9T|\‹*Œb+|#YÉ>J“&ã¶�‡ÝZáo«ç/{ãX––Gù“lJK˙˚ɱ•æK#©‡‘–‚œ}9ñ(º|Ó‡¨ÎÁGЃUtêYˆ:*„m“Ôõdñ¡±õFÐ
3 bÑPQ…O9T|\‹*Œb+|#YÉ>J“&ã¶�‡ÝZáo«ç/{ãX––Gù“sJP˙É¢•õK#©‡‘–‚œ}9ñ(º|Ó‡¨ÎÁGЃUtêYˆ:*„m“Ôõdñ¡±õFÐ
4 bÑPG‚O˝9|\Ä*’b'|4FYÉ J�|
Cuando activas la función de carrera/caminar, esta se utiliza
cada vez que sales a correr a menos que la desactives o que
actives Virtual Pacer™ (bÑPdO9\|\–*S2bÑP=Þo}
Virtual Pacer
Virtual Pacer es una utilidad de entrenamiento diseñada para
ayudarte a mejorar tu rendimiento al instarte a correr al ritmo
bÑPe–O9|\–*•bh|#GHÉ3J@“˛*㶩‡ÉZáo¥ÇF
Carrera con Virtual Pacer
NOTA: debes configurar Virtual Pacer antes de iniciar una
bÑPw‚O9G|
\Œ*™bf\KiÉ<JC“Q9㶺‡“Zÿoþç.{Tã–‹Gñ“}JP˙˚É°•§Kf©ž‘Ä‚ı}=ñe©|݇¾ÎÉG−ƒ]tàY-*Þm�Ôñ(ñ�±ºf¯‹˛�@puÝégÞ?˙D
bÑPd�O9G|”\Š*Ób+|'Y^É;JC“oãˇ¶¡‡“Zíoäç%{ã–†Gí“lJX˙˘Éª•tKm©Ü¯é
1 Selecciona > Opciones de carrera > Virtual PacerbÑP:+ý
2 Selecciona Activar o Editar ritmo bÑPd‚O9T|O\†*•b<|'VPÉ7JA“=ãU¶¥‡ÁZ®oùç"{ã–›G¶�
3 bÑP]žO9G|\•*ƒb+|#YÉ>J“&ã¶�‡ÂZ€Oƒ
Cuando activas Virtual Pacer, se utiliza cada vez que sales a
correr a menos que lo desactives o que actives la función de
carrera/caminar (bÑPdO9\|\–*S2bÑP=Þo}
Uso de Auto Lap®
Puedes configurar el dispositivo para utilizar Auto Lap, que
marca automáticamente una vuelta por cada milla (kilómetro) o
bÑP`‚O˛9W|\*šbh|6AYÉ6JG“oã˘¶¡‡ßZíoêç9{Tã–⁄Gë“>JO˙ɦ•ëKw©fi‘Š‚Î}5ñi·|LJ�ÎÌGšƒYtêYˆ:*ÐMöÔ´Mñ½±¯f¼
característica es útil para comparar el rendimiento a lo largo de
bÑPpŽO9P|˛\†*šb<|#G˝É"JC“;㶳‡“Zêoîçk{ã–⁄G¸“�JZ˙ɪ•ñKj©Œ‘–‚−}vÑ
1 Selecciona > Opciones de carrera > VueltasbÑP:+ý
2 Selecciona una opción:
• Selecciona Auto Lap > Activar para utilizar Auto LapbÑP:+ý
• Selecciona Botón Lap > Activar para utilizar
y
bÑPy‚O9V|\Œ*Ób=|(U˝É$JW“#㶡‡“Zêoþç9{ã–™Gý“>JL˙É¢•§Kb©‚‘’‚⁄}.ña½|Ó‡¨Î”gý
3 Sal a correr (bÑPdO9\|\–*S1bÑP=Þo}
Puesta en pausa de la carrera
automáticamente
Analiza tus datos: puedes ver información más detallada
sobre tu actividad, que incluye un mapa de vista aérea,
bÑP`‚O9Y|\Š*Ób,|#NÉ;JV“˝ ãU¶¹‡“Zøoîç'{˙ã˙–‘Gü“�J]˙[ɦ•§Kj©œ‘‡‚†}*ñe¼|Á‡ìÎÐGŁƒNt÷Y1*�mŠÔýrñ¯±¹f±�˛i@,U±
Comparte tus actividades: puedes enviar tus actividades a
otras personas mediante un correo electrónico o publicar
enlaces a tus actividades a través de tus redes sociales
bÑPr‚O9Z|˛\“*⁄b)|5ˆ&1
Uso de Garmin Connect
1 Conecta el dispositivo al ordenador mediante el cable USB
(bÑPdO9\|\–*S1bÑP=Þo}
2 Visita www.garminconnect.combÑP:+ý
3 Selecciona IniciobÑP:+ý
4 bÑPGŽO9@|
\Ä*�b)|5UÉ<JQ“=㶣‡ÎZçoäç%{ã–ÆGé“kJ\˙[É°•âK#©�‘‚‚‰}+ñ|«|Ó‡¢Î•GŁƒRt¤Y>*Þm‰Ôõfñº±ºf±Œ˛{@,U±
Historial
Puedes ver las siete sesiones de carrera más reciente en tu
Forerunner, pero también puedes cargar y consultar sesiones
de carrera ilimitadas en Garmin ConnectbÑP:+ýOP9v|ˆ\–*šb,|)PÉ3J“˝*ã˘¶¯‡ßZçoê
bÑPgŁOP9Y|\†*šb)|jOÉ7J“ 㶲‡ÈZýoèç9{˛ãˆ–…Gö“>JU˙É°•§Kg©fi‘’‚†}+ñ(´|S‡¿Î•G‚ƒRtðY8*‰mflÔç&ÑÃ
NOTA: El historial no se graba mientras el temporizador se
bÑPqžO9@|
\−*⁄b:|'XÉ7JV“!ã˝¶¤‡ÂZ®oäçk{ã–ÆGè“�JL˙É¢•©k
Récords personales
Cuando finalizas una carrera, el dispositivo muestra cualquier
bÑPz–O9C|\Ä*†b¡|%[NÉ6J“*㶳‡ÂZàoêç'{Tã–fiGý“>JQ˙ˆÉº•æKp©Ò‘⁄‚†}6ñ{¼|Õ‡¹ÎÉGflƒSt¤Y1*ÞmžÔçiñf¼‹˛h@guÎé*Þ˜x
Los récords personales incluyen información sobre tus mejores
tiempos para varias distancias de carretera habituales y sobre
bÑPx‚OP9V|\Œ*†b-|4U˝É?JÓoãˇ¶¡‡ßZéoêçk{ã–…G¸“vJX˙É¢•ôK#©•‘†‚‘}4ña£|Ó‡¨ÎÏGÞ¦1
Visualización del historial y de récords
personales
Puedes utilizar Auto Pause® para pausar el temporizador
bÑPu–O9Z|\*⁄b!|%UQÉ7JL“*ãU¶£‡ØZïoåç/{˙ãX–™Gý“>J]˙˚É·•âKm©Ł‘–‚š}vÑù|÷‡¿ÎÔG‚ƒ˝tâY˙1*šm™Ôgfñf¸›˛o@nuÈé*Þ?‘_�„°3
si la carrera incluye semáforos u otros lugares en los que debas
bÑPpŁO9P|\†*†b<|#ˆ&1
NOTA: el tiempo en pausa no se guarda con los datos del
bÑP|ŽO9A|\Œ*ıb)|*ˆ&1
Selecciona > Opciones de carrera > Auto Pause >
ActivarbÑP:+ý
el historial de carreras muestra datos sobre la fecha, hora,
bÑPpŽO9A|\−*’b!|'˘˝É JK“"㈶쇓Zíoêç'{˙ã
–Gù“mJˇ˙Éã•ñKv©Š‘‹‚ı}9ñ{÷\¿‡ìÎåGœƒ˝tàY,*”mflÔçañº±²f«Ł˛:@vuÝé&ÞN?˝Â�‰
muestra tus récords personales para tiempos, distancias y
bÑPfŽO9X|\Š*Ób)|fXSÉrJN“=㶯‡“Zêoîçk{ã–ŁGì“wJW˙É¢•ôK#©Œ‘“‚š},ñi·|ч¥ÎÁG…ƒT›
1 Selecciona > HistorialbÑP:+ý
2 Selecciona una opción:
• Selecciona Carreras para consultar la información sobre
bÑPx‚O9|˝\†*•b!|)ZYÉ!J“*ãU¶£‡ÌZüoùç.{ãˇ–ÆGé“kJ\˙[É«•æKp©Ò‘…‚ł}9ñz½|Ó‡¨ÎÏGÞ¦1
• Selecciona Registros bÑPd‚O9T|O\™*Œb:|f@IÉ!J“¦ã¶¯‡ßZêoøçk{ã˛–flGë“qJW˙ˆÉ¯•âKp©Ü¯é
Garmin Connect
Eliminación de carreras del historial
Garmin Connect te ofrece una forma muy sencilla de almacenar
y realizar un seguimiento de tus actividades, analizar tus datos
bÑPmÐO9Z|\fl*™b:|2]NÉrJA“˚!ãU¶¯‡ÙZüoäç8{ZÃu–ÆGÈ“�JK˙ˆÉã•õKf©Ł‘“‚š},ñz¸|À‡¸ÎÅGЃEt¤Y=*−mžÔúmñ¼±ûf¨fl˛{@"ußé>ÞI?˙_�—
gratuita, visita www.garminconnect.combÑP:+ý
Guarda tus actividades: una vez que hayas finalizado una
actividad y la hayas guardado en tu dispositivo, podrás
cargarla en Garmin Connect y almacenarla durante todo el
bÑP`ŽO9X|˜\‰*Ób9|3Q˝É6JG“*㶳‡…z…
NOTA: el hecho de eliminar una carrera del historial del
dispositivo no supone su eliminación en Garmin ConnectbÑP:+ý
1 Selecciona > HistorialbÑP:+ý
2 Selecciona CarrerasbÑP:+ý
3 bÑPGŁO˝9P|\⁄*ıb'|(U˝É'JL“o㶡‡ßZüoîç9{ãV¥ë
4 Selecciona > Descartar > SíbÑP:+ý
2
Historial
Eliminación de récords personales
1 Selecciona > Historial > RegistrosOÓ¨ø9
2 OÓ¨–%Q¼tYu�ju˙TÄndãmxOû–ç¸fÁ1%7*$⁄’“°Iμ_")Wþ`Łdë¦$]¿TÙ"oŠ§]óa@óoét$жaƒk®¤°>¯X
3 Selecciona Suprimir > SíOÓ¨ø9
Restablecimiento de un récord personal
Puedes restaurar cada récord personal al valor previamente
OÓ¨¤%Q¼�Yy�zuTßnjãgxAû‰Ç}
1 Selecciona > Historial > RegistrosOÓ¨ø9
2 OÓ¨–%Q¼tYu�ju˙TÄndãmxOû–ç¸fÁ1%7*$⁄’“°Iμ_")Wþ`Łdë¦$]¿TÙ"oŠ§]óaWófén$ɶi−k®³°s‘0\B�u[
3 Selecciona Usar anterior > Usar recordOÓ¨ø9
Apéndice
Cuidados del dispositivo
NOTIFICACIÓN
Evita el uso inadecuado y los golpes, ya que se podría reducir
OÓ¨º%U¼8Yf�`u˝TÌn+ãùxZûÌ罸*Áu%7¯$Ä‘“°Iż˙"-Wè`—d¤¦n}×
OÓ¨fi%B¼qYd�huXTÝn~ãox]ûÄç¸*Á}%7°$Äš“�IÞ¼"6Wî`…dë¦"]»MÙ(oÖ§KóLaóbéz$ȶiÆKi
OÓ¨Ÿ%[¼8Ye�}uTÁnbã`xKûÖçP¸�Á�%G7¬$ƒŁ“§IÞ¼"xWê`Œd¢¦,]»CÙ(oÖ§^óAaWóbé=$Ѷa–k®¿°q‘'B4U:8ÃTS8éJº)Ä|³B-`/L_wMbX‰¹;˚87
No utilices disolventes ni productos químicos que puedan dañar
OÓ¨º%[¼kY0�juTÀn{ãlx@ûÀç˚¸~Át%7ã$flfi“#IÙ¼"1Wè`�d¸¦n}×
Aclara bien a fondo el dispositivo con agua limpia tras
exponerlo a cloro, agua salada, protector solar, repelentes,
OÓ¨µ%[¼kY}�àuTÄnhãlx]û›çP¸kÁ}%7¬$„’“®I−¼
"xWä`—d¹¦/]©Ù7o—§AóDaPó`éi$Ò¶{Èk®£°ý‘8GB2U98’T8ðJ¬)Ø|µB9`4LDwWbA‰¥;˚87
Exposiciones prolongadas a estas sustancias pueden dañar la
OÓ¨µ%U¼rYq�'Uu
Después de limpiarlo o utilizarlo, seca siempre el dispositivo y
OÓ¨±%A¼ùYb�muˇTÁndã#xKûËçP¸�Á�%G7¯$‚Ÿ“£Iؼ_">Wù`Łd¸¦#]µÙ>oÖ§]óEaFólé3°
No guardes el dispositivo en lugares en los que pueda quedar
expuesto durante periodos prolongados a temperaturas
OÓ¨³%L¼lYb�luTÌnxã/xûÜç¸*Á`%7¦$Ä‘“�Iμ"µWê`Ðd¸¦5]¼UÙ.o—§óDaDóòér$ζ(†k®¤°u‘#KB#U%8−TU8ìJ¬)Ç|òbS
Limpieza del dispositivo
1 Limpia el dispositivo con un paño humedecido en una
OÓ¨¥%[¼tYe�juT^neã#x]ûÐç¸|Át%G7§$†ß“¦Iϼ"=Wù`Šd®¦.]®BÙiOû
2 OÓ¨–%Q¼{Yq�)u˛TÁn+ãgxGûÖç¸eÁb%7·$“›“�I—œr
Especificaciones
Tipo de batería
Ión-litio recargable y no sustituible por el
usuario de 4,2 voltios
Autonomía de la batería
Utilización del GPS 30 minutos al día:
hasta 10 días
Utilización del GPS de forma continuada:
hasta 5 horas
Solo reloj: hasta 5 semanas
Resistencia al agua
50 metros
Rango de temperaturas
de funcionamiento
Desde -4° hasta 140°F (desde -20° hasta
60°C)
Configuración
Para acceder a la configuración del dispositivo, selecciona >
Configuración para personalizar la configuración y las
OÓ¨°%A¼vYs�`uTÃnnãpxûÁç¸fÁ1%7ª$Š‘“�IÙ¼",Wâ`ƒd¤¦n}×
AlarmaOÓ¨ì%¼hYb�fu˜TßnjãnxOû–ç¸dÁp%G7¢$‹ž“°IǼ˚"xWï`Ždª¦2]³FÙiOû
TonosOÓ¨ì%¼hYu�{uTÄn�ãfxûÄç¸~Áx%7¢$Œß“�I−¼˙"=Wø`‚d¨¦4]³QÙ&o—§óLaJópé=$ɶgƒk®¥°0‘4[B5U?8†T[8åJº)ı\ÑB~`L^wAbJ‰³;C
OÓ¨µ%[¼vYv�`u˜TØnyãbx\û–ç¸eÁ�%7°$Ä‘“£Iؼ˚"xWé`�d¿¦/]´BÙ4oÖ§WóaHófés$ζi‡k®¥°0‘1KBqU78‘TR8òJ½)Õ|òbS
PesoOÓ¨ì%¼}Yc�}uˇTÏngãfxMûÀçP¸oÁ}%G7³$†„“�I−¼˙"=Wç`Ðd¾¦3]¯FÙ5o�§AóA(
NOTA: la medida de calorías durante la carrera (OÓ¨¦%Õ¼�Yy�guˇT1)
OÓ¨¥%Q¼jYñ�)uTLnxã#x^û×ç¸iÁx%7¢$Ä„“«I−¼"6Wÿ`‡d¤¦$]¯DÙ"o–§óTaPó#ém$ض{⁄kJ”Û
Formatear: configura el dispositivo para que muestre el ritmo o
OÓ¨º%U¼8Yf�luTÂnhãjxJûÄç¸$á˝
Apéndice
Configuración: ajusta la hora del día, el formato horario, el
OÓ¨¿%P¼qY��duˇT“nrã#xBûÄç¸*Ád%7ª$•ž“¦Iϼ"xWï`Łdë¦-]¿CÙ.o™§OóA(
Cambio de los campos de datos
Puedes cambiar las combinaciones del campo de datos de las
dos páginas que aparecen mientras que el temporizador está
OÓ¨³%Z¼8Y}�hu
TÎncãbxÛ¨
1 Selecciona > Opciones de carrera > Campos de datosOÓ¨ø9
2 Selecciona la combinación del campo de datos que deseas
OÓ¨§%A¼}Y0�huTÌnyãfxTûÆç¸*Át%7ã$‹ž“âIÚ¼"1Wæ`Łd¹¦!]úWÙ¦o‚§GóNaDó-É
3 Selecciona la combinación del campo de datos que deseas
OÓ¨§%A¼}Y0�huTÌnyãfxTûÆç¸*Át%7ã$‹ž“âIÙ¼ˆ"?Wþ`žd¯¦!]úWÙ¦o‚§GóNaDó-É
Configuración de la alarma
1 Selecciona > Configuración > AlarmaOÓ¨ø9
2 Selecciona una opción:
• Selecciona Editar alarma si la alarma ya está
OÓ¨µ%[¼vYv�`u˜TØnyãbxJûÄçP¸zÁt%7¬$Äł“§IÙ¼ˆ"9Wø`Ðd¨¦!]·EÙ.oŠ§\óaIóbé=$Õ¶gık®ø’˛
• Selecciona Activar OÓ¨¥%]¼8Yd�fu˝TÌn}ãîxOû–ç˚¸eÁ1%7¦$ÄŠ“£I−¼"*Wä`Šd¹¦!]·FÙ#oŽ§Ó3 Ajusta la hora y, a continuación, selecciona OÓ¨¦%U¼jYq�)uˇTÎnnãsxZûÄç¸$á˝
Configuración manual de la hora
De forma predeterminada, la hora se ajusta automáticamente
OÓ¨µ%A¼yY~�muT“nnãoxûÁ硸yÁa%7°$“‰“«Iܼ"xWê`fldº¦5]³BÙ5ofi§óSa@óòé|$ѶmłkD®²°u‘u]B0U"8
T[8éJ½)Ñ|òbS`fL�wEbC‰´;Y˘Ót/
OÓ¨¦%A¼}Yt�luT“njãix[ûÖç¸kÁc%G7¯$–ß“ªIż"9W«`fld®¦`]¼HÙ5oł§OóaHóbés$ȶi—kJ”Û
1 Selecciona > Configuración > Configuración > Tiempo
> Ajustar horaOÓ¨ø9
2 Selecciona una opción:
• Selecciona Automático para permitir que el dispositivo
ajuste la hora automáticamente cuando reciba señales de
OÓ¨¥%U¼lYù�euTÙnnã-X#
• Selecciona Manual para ajustar la hora de forma manual
OÓ¨³%¼qY~�}u
TÂnoãvxMûÀçP¸fÁp%G7«$‰““£I—œr
Solución de problemas
Restablecimiento del dispositivo
OÓ¨–%]¼8Yu�euXTÉnbãpx^ûÊç¸cÁe%7µ$‰ß“¦Iϼ"9W«`fld®¦`]¨BÙ4oƒ§AóNaAóféo$‚¶(„k®´°u‘'ÏB"Uv8‚TR8óJ½)Õ|¾B2`#LHwAb\‰º;_˘TL
1 Mantén pulsado OÓ¨²%A¼jYq�guTÈn+ãbxBû–粸oÁ�%7°$ÄΓ÷I−¼"=Wì`–d¥¦$]µTÙiOû
2 Mantén pulsado durante un segundo para encender el
OÓ¨²%]¼kY`�fuTÄn�ãjxXûÊç^Ÿ
Actualización del software de la unidad Forerunner
mediante Garmin Connect
Antes de actualizar el software del dispositivo, debes disponer
de una cuenta de Garmin Connect (OÓ¨¦%Õ¼�Yy�guˇT2), y debes conectar
el dispositivo al ordenador (OÓ¨¦%Õ¼�Yy�guˇT1OÓ¨ÿ%ˆœ
1 Visita www.garminconnect.comOÓ¨ø9
Si hay nuevo software disponible, Garmin Connect te avisa
OÓ¨¦%U¼jYq�)uˇTÎn�ãvxOûÉ硸pÁp%7ã$†fi“âIÙ¼">Wÿ`⁄dª¦2]¿ùJ
2 OÓ¨–%]¼�Ye�luXTÁnjãpxûÌç˚¸yÁe%7¶$⁄œ“«Iż"=Wø`Ðdº¦5]¿Ù4ofi§óMaPófén$ɶz›k
®ö°u‘;B=U78ÃTG8áJ§)À|½B2`*LJw
B#
3 No desconectes el dispositivo del ordenador durante el
OÓ¨¦%F¼wYs�luTÂn+ãgxKû–ç¸iÁe%7¢$‹Œ“¸I˼˝"1Wx`ždåƒM
Más información
Puedes encontrar más información acerca de este producto en
el sitio Web de Garmin®OÓ¨ø9
• Visita www.garmin.comOÓ¨ù9¼qY~�}uTÞn{ãlx\ûÑçOÓ¨ø9
• Visita www.garmin.comOÓ¨ù9¼tYu�hu
TÃnbãmxIûÆç¸dÁe%7±OÓ¨ø9
• Visita OÓ¨¾%@¼lY`�3UsT‡NÃxÛ¨ç¸�Áhl7í$…ž“°IǼ"6w•`Þd¨¦/]·, o ponte en contacto con tu
distribuidor para obtener información acerca de accesorios
opcionales y piezas de repuesto GarminOÓ¨ø9
Obtención del manual del usuario
Puedes descargar la versión más reciente del manual del
OÓ¨£%G¼mYq�{uTÂn+ãgxKû–ç9¸dÁe%7±$−ı“¶I—œr
3
1 Visita www.garmin.com?I)¾´›fl‡fi5ÕòÍ9ŒŠ•e‰ä¿+f}ŁÚ?I)¿´›
2 ?I)Âfláfl⁄fi>ÕåÍ5Œ“•z‰å¿8f)ŁÝª^è‘D€�’Ù�4otgflÖ?Õfi–%
3 Haz clic en Manuales?I)¿´›
Registro del dispositivo
Completa hoy mismo el registro en línea y ayúdanos a ofrecerte
?I)äflêflËfi6ÕãÍ<Œ‰•g‰«¿*flŁÛª]èÆD³�’ÙÕ
• Visita ?I)ùflðfl�fi+Õ¼í]ŒË€˘«•¿vFŁÄªRȤDþ�’ˆÙ›4wtmfl̘±fi–$KGÿM?I)¿´›
• Guarda la factura original o una fotocopia en un lugar
?I)âfláfl„fi.ÕôÍ9ŒÊ€˘
4
Apéndice
Índice
A
accesorios 3
actualizaciones, software 3
alarma 3
alarmas 3
Auto Lap 2
Auto Pause 2
B
borrar
historial 2
récords personales 3
botones 3
dispositivo 1
C
campos de datos 1
carga del dispositivo 1
configuración, dispositivo 3
D
datos
almacenar 2
transferir 2
dispositivo
botones 1
cargar 1
Índice
configuración 3
registro 4
restablecer 3
peso 3
R
Garmin Connect, almacenar datos 2
guardar actividades 1
récords personales 2
borrar 3
restablecimiento 3
registrar el dispositivo 4
registrar el producto 4
resistencia al agua 3
restablecer, dispositivo 3
ritmo 2
H
S
E
el historial 2
especificaciones 3
G
historial
borrar 2
enviar al ordenador 2
envío al ordenador 2
ver 2
hora 3
I
idioma 3
intervalos 2
intervalos de caminar 2
L
sesiones 2
software, actualización 3
solución de problemas 3
T
temporizador 2
detener 1
iniciar 1
tonos 3
U
unidades de medida 3
limpiar el dispositivo 3
V
P
Virtual Pacer 2
vueltas 2
páginas de entrenamiento, ver 1
5
www.garmin.com/support
913-397-8200
1-800-800-1020
0808 2380000
+44 870 850 1242
1-866-429-9296
43 (0) 3133 3181 0
00 32 2 672 52 54
00 45 4810 5050
00 358 9 6937 9758
00 331 55 69 33 99
0180 5 / 42 76 46 - 880
00 39 02 3669 9699
0800-0233937
815 69 555
00800 4412 454
+44 2380 662 915
00 35 1214 447 460
00 34 902 007 097
00 46 7744 52020
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