1
Download manual ft60
Transcript
ESPAÑOL Tabla de contenidos 1. PROCEDIMIENTOS INICIALES ............... Conozca cómo funciona su Polar FT60 .... Empiece con ajustes básicos............... Botones y estructura de los menús de la unidad de pulsera ........................... Símbolos mostrados en pantalla ........... 4 4 5 6 7 2. ANTES DEL ENTRENAMIENTO ............... 8 Active su programa de entrenamiento Polar STAR......................................... 8 Modifique o termine el programa ...... 11 Compruebe su nivel de condición física ...................................... 12 3. ENTRENAMIENTO............................ 15 Colocarse el transmisor .................... 15 Empiece a entrenar ......................... 16 Empiece a entrenar con OwnZone.......... 16 Durante el entrenamiento ................... 18 Detenga el registro del entrenamiento ..... 21 4. DESPUÉS DEL ENTRENAMIENTO ............ Información sobre el entrenamiento ....... Seguimiento semanal ....................... Actualización del programa ................ Registro de peso ............................ Siga los resultados del Fitness Test........ Revise los datos del entrenamiento ........ Transferencia de datos ..................... 22 22 24 26 27 28 29 31 5. AJUSTES ..................................... Ajustes del reloj............................. Ajustes del entrenamiento .................. Información del usuario .................... 32 32 32 33
