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LISTE DES PROGRAMMES FITNESS FEMME
Musculation
N° Programme
Fitness F.
Fitness F.
64
65
Nom de programme
Application electrodes
Massage relaxant
Bio Pulse
Voir les figures reportées à
la fine de ce manuel
Mod
Massage Tonifiant
Voir les figures reportées à
la fine de ce manuel
Mod
66
Vascularisation
Fitness F.
67
Drainage
cuisses et hanches 1
Fitness F.
68
Drainage
cuisses et hanches 2
Bio Pulse
Lipolyse
cuisses et hanches 1
Fitness F.
I1-I2-I3-I4-I5
Durée phases (min.)
Intensité
25’
20’
25’
Int
Fitness F.
69
Fitness F.
70
Fitness F.
71
Lipolyse
cuisses et hanches 2
Bio Pulse
Raffermissement
cuisses et hanches 1
Raffermissement
cuisses et hanches 2
Bio Pulse
Tonification
cuisses et hanches
Fitness F.
72
Fitness F.
73
Fitness F.
74
Sculpt
cuisses et hanches
Fitness F.
75
Drainage
fesses 1
Fitness F.
76
Drainage fesses 2
Bio Pulse
Fitness F.
77
Lipolyse
fesses 1
I1-I2-I3-I4-I5
20’
Int
I1-I2-I3-I4-I5
I1-I2-I3-I4-I5
I1-I2-I3-I4-I5
I1-I2-I3-I4-I5
I1-I2-I3-I4-I5
I1-I2-I3-I4-I5
I1-I2-I3-I4-I5
I6
I6
20’
Max
30’
20’
Int
Int
20’
20’
Int
Int
20’
Ele
20’
Ele
15’
Ele
20’
Ele
20’
Int
20’
Int
I6
Fitness F.
78
Lipoyse fesses 2
Bio Pulse
Fitness F.
79
Raffermissement
fesses 1
80
Raffermissement
fesses 2
Bio Pulse
Fitness F.
I6
I6
I6
30’
Int
20’
20’
Int
Int
20’
Ele
20’
Définition des symboles: Mod = Modérée - Elev = Elevée - Int.= Intermediaire - Max = Maximale -
60
ELITE MULTI Rev. 2.1
20’
Int
Ele