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Etiquettes et colorants Lire les étiquettes des aliments Les industriels sont forts pour mettre leurs produits en avant, moins pour éclairer la lanterne des consommateurs. Quels ingrédients ? Combien de calories ? Quel apport nutritionnel ? Combien de quantité ? Décryptage des étiquettes alimentaires pour survivre dans la jungle des rayons. L’emballage Réglementation oblige, toute denrée alimentaire doit afficher un certain nombre de mentions obligatoires : La dénomination de vente (pâtes, spécialité laitière...) correspond au nom légal du produit et renseigne sur sa nature exacte. La liste des ingrédients énumère les composants par ordre d’importance décroissante. Y figurent les additifs : o Colorants (E100) o Conservateurs (E200) o Anti-oxygènes (E300) o Emulsifiants o Stabilisants o Epaississants et gélifiants (E400) o Amidons modifiés o Exhausteurs de goût o Acidifiants o Antiagglomérants o ... La date de péremption : DLC (date limite de consommation) pour les denrées périssables fraîches, DLUO (date limite d’utilisation optimale) pour les denrées stables. Pour certains aliments (œufs, beurre...), la date de fabrication est également mentionnée. Les conditions particulières de stockage et la température de conservation. La quantité nette du produit. Le nom et l’adresse du fabricant, du conditionneur ou du distributeur. Le mode d’emploi quand le produit nécessite des manipulations. Le code barre à 13 chiffres permet l’identification précise de la référence. L’estampille de salubrité est de rigueur pour les denrées animales et d’origine animale. Parfois, un sigle de qualité, officiel (label rouge, AB, critère qualité certifié, AOC, Montagne...), ou privé (saveur de l’année, élu produit de l’année...) L’étiquetage nutritionnel Facultatif, il est de plus en plus pratiqué. On y retrouve la valeur énergétique en Kcal et KJ, les quantités de proteïnes, lipides et glucides en g. Les informations tendent à être de plus en détaillées notamment pour ce qui concerne la nature des glucides (Sucre, amidon, polyols) et celle des graisses (acides gras saturés, mono et poly insaturés). On y trouve également de plus en plus les quantités de fibres (en g), de sodium (en g), de cholestérol (en mg), de vitamines et minéraux... Certains fabricants apposent en plus à côté les apports officiellement recommandés à titre de référent. Les allégations Etiquettes et colorants A l’heure de la préoccupation croissante des consommateurs pour leur alimentation, de plus en plus de messages fleurissent sur les étiquettes, suggérant que le produit présente des qualités particulières liées à sa nature, son origine, sa composition, ses propriétés nutritionnelles ou son mode de fabrication. Ce sont les allégations qui peuvent être : Générales : Frais (aliment fabriqué depuis moins de 30 jours) Nouveau (pendant 1 an seulement) Nature (aucune transformation du produit) Maison (produits préparés de manière non industrielle) Pur (un seul élément), artisanal, à l’ancienne, fermier... Nutritionnelles quantitatives : Léger ou allégé en (allègement d’au moins 25% par rapport à un produit de référence) Teneur réduite en calories (50% de calories en moins par rapport à la version ordinaire) Faible teneur en calories (moins de 150 Kcal par portion), source d’énergie (au moins 100 Kcal par portion) Sans sucre (absence de saccharose) Sans sucre ajouté (aucun sucre n’est ajouté au sucre naturellement présent dans l’aliment) A teneur en lipides réduite (si la teneur en lipides est inférieure à 50% à celle de l’aliment courant) Faible teneur en matières grasses (pas plus de 3 g de gras par portion) Sans gras (pas plus de 0,5 g de gras par portion) Faible teneur en acides gras saturés (pas plus de 2 g par portion), sans cholestérol (pas de plus de 3 mg pour 100 g) Source de protéïnes (plus de 10 g/100 g ou 5 g/100 ml ou 5%/100 Kcal) Riche en protéïnes (plus de 20 g/100 g ou 10 g/100 ml ou 10%/100 Kcal) Source de vitamines et/ou de minéraux (teneurs supérieures à 15% des AJ/100 g ou 7,5% des AJR/100 Ml ou 5% des AJR/100 Kcal) Riche en vitamines et/ou minéraux (sans adjonction) Contient naturellement des vitamines (sans adjonction) Naturellement riche en vitamines (sans adjonction) Enrichi en vitamines (l’ajout pour 100 Kcal doit couvrir de 15 à 40% des AJR) A teneur garantie en vitamines ou en minéraux (teneur initiale restaurée) Quand il va faire ses courses, tout consommateur est confronté à la jungle de l'étiquetage. Nous vous livrons ici quelques conseils pratiques pour vous orienter dans vos choix. Rappelons que la mise sur le marché, l'importation et l'exportation des denrées alimentaires sont régies par des lois françaises et européennes (Commission Européenne). Elles définissent également les critères de composition, de conservation, d'étiquetage et d'allégations nutritionnelles. Deux organismes en France sont chargés de veiller à la qualité et à la sécurité des aliments et de faire respecter la réglementation : l'AFSSA (Agence Française de Sécurité Sanitaire des Aliments - voir aussi Agence Nationale de Sécurité Sanitaire Alimentation Environnement Travail) et la DGCCRF (Direction Générale de la Concurrence, de la Consommation et de la Répression des Fraudes). Comment décrypter une étiquette ? MENTIONS OBLIGATOIRES Dénomination de vente (nom du produit) Ingrédients : ensemble des éléments composant le produit (y compris épices et additifs), listés par ordre décroissant de poids, le premier étant l'ingrédient majeur. Ils sont séparés par une ponctuation. Lorsqu'un ingrédient est lui-même déjà transformé, sa composition est détaillée entre parenthèses. Un double-point annonce une énumération de substances de la même famille (exemple : "sucres : saccharose, lactose, fructose"). Les additifs sont mentionnés sous forme d'un code : la lettre E (pour Europe) suivie de 3 ou 4 chiffres correspondant à des familles de substances (ex : E 100 à E 180 colorants, E 400 à E 495 épaississants, émulsifiants ...). Leur utilisation est limitée par une dose journalière admissible "DJA" sans risques pour la santé. Ils peuvent être naturels ou artificiels (ex : E 150a = caramel en colorant, E 300 acide ascorbique = vitamine C). Degré alcoolique : uniquement pour les boissons alcoolisées (exprimé en "% par volume) Etiquettes et colorants Conservation Pour la durée de conservation, il existe deux types de dates : • La DLC - Date limite de consommation (à consommer jusqu'au ...) : date butoir à respecter impérativement, au-delà de laquelle l'aliment est impropre à la consommation. La date n'est valable que si l'on respecte la température préconisée sur l'emballage. Concerne principalement les denrées périssables fraîches (jambon, viandes et poissons frais, produits laitiers ...). • La DLUO - Date Limite d'Utilisation Optimale (à consommer de préférence avant le ...) : date conseillée qui garantit une qualité gustative et nutritionnelle optimale. L'aliment n'est pas impropre à la consommation au-delà de cette date. Concerne principalement les produits d'épicerie (conserves, pâtes, riz, ...). Température de conservation : au frais ou à température ambiante Conditions particulières : mentions "à l'abri de la lumière, de l'humidité ..." Informations nutritionnelles (tableau de composition) : Informe a minima sur la valeur énergétique (1 kilojoule "kJ" correspond à 4,18 kilocalories "kcal"), les teneurs en Protides, Glucides (amidon et sucres), Lipides (graisses), toutes valeurs données pour 100 g d'aliment. Poids de l'aliment : Poids "net" - sans emballage Poids "net égoutté" - sans emballage et sans jus Poids "brut" - avec emballage Nom et adresse du fabricant, ou du conditionneur, ou du distributeur, ou de l'importateur situé dans l'Union Européenne lieu d'origine MENTIONS FACULTATIVES Mode d'emploi / Conseils d'utilisation / Précautions d'emploi / Lot de fabrication et, si nécessaire Allégations : ce sont des messages d'information servant à mettre en avant une caractéristique du produit. On distingue 3 types : • Allégations générales : concernent principalement sa nature ou ses caractéristiques de fabrication (ex : "fermier", "artisanal", "frais" ...) • Allégations nutritionnelles : qui suggèrent ou affirment qu'un aliment a des propriétés nutritionnelles bénéfiques (ex : "enrichi en vitamines/minéraux", "sans sucre ajouté") • Allégations de santé : suggérant une relation de l'aliment ou de l'un de ses composants avec la santé (ex : "réduit significativement le cholestérol"). Focus sur certaines allégations nutritionnelles Allègement Doit toujours préciser quel nutriment est concerné (sucres, graisses, alcool, sel...) Mentions : "Allégé en ..." ou "à teneur réduite en ..." Attention : si un produit est allégé en sucres, il n'est pas forcément allégé en calories, car la teneur en graisses (plus caloriques) peut s'en trouver proportionnellement augmentée. Enrichissement "Teneur garantie en ..." : maintien des quantités présentes à l'origine dans l'aliment. "Enrichi en ..." : la teneur en cette substance sera supérieure à celle du produit d'origine. Dans tous les cas, les tableaux de composition doivent préciser les teneurs des substances concernées : acides gras, fibres, sodium (sel), vitamines et minéraux, ... La DGCCRF contrôle la véracité des informations nutritionnelles, sachant que bon nombre d'allégations santé sont trompeuses et punies par la loi. Labels et logos Ce sont des marques de qualité attribuées par des organismes certificateurs. AOC : Appellation d'Origine Contrôlée (appellation française) Produit originaire d'une zone géographique (critère déterminant pour la qualité, le savoir-faire spécifique des producteurs) AOP : Appellation d'Origine Protégée Equivalent européen de l'AOC, attribué à des produits agricoles et alimentaires. IGP : Indication Géographique Protégée (appellation européenne) Produit originaire d'une zone géographique délimitée (critère parmi d'autres pour la qualité) Etiquettes et colorants Label Rouge Atteste de la qualité supérieure d'un produit à son équivalent sur le marché : caractéristiques spécifiques de goût, conditions de production ou fabrication conforme à un cahier des charges. Il existe environ 450 produits homologués en France. AB (Agriculture Biologique) Ce label indique qu'au moins 95% des ingrédients composant le produit sont issus de l'agriculture biologique, s'interdisant tout traitement chimique (pesticides, fongicides, ...) ou présence d'Organismes Génétiquement Modifiés (OGM). Un produit qualifié "sans OGM" autorise toutefois leur présence à hauteur de 0,9%. Code barre : système d'identification à 13 chiffres. Les deux premiers indiquent le pays d'origine (pays où le produit a été "codifié" et non "origine de production" : 30 à 37 pour la France. Les étiquettes sont une mine d'informations intéressantes pour orienter vos choix d'achats. N'hésitez pas à leur consacrer quelques instants, la qualité de votre assiette s'en trouvera améliorée. D'une part, vérifiez la liste d'ingrédients : plus elle est longue, plus l'aliment est transformé, privilégiez la simplicité ! D'autre part, ne tombez pas dans le piège des messages racoleurs étudiés pour susciter l'envie d'acheter ... Pour en savoir plus : • • • • • www.afssa.fr (voir aussi Agence Nationale de Sécurité Sanitaire Alimentation Environnement Travail) www.dgccrf.bercy.gouv.fr www.les-additifs-alimentaires.com www.ifn.asso.fr Six astuces pour décoder les étiquettes alimentaires Présence d'OGM dans un produit, composition des produits allégés ou encore estampille vétérinaire, pas toujours facile de s'y retrouver. Petit guide pour débusquer de précieuses informations sur les étiquettes au moment de remplir votre chariot. Les listes d'ingrédients. Les ingrédients majoritaires figurent en tête et sont classés par ordre décroissant. Fuyez les listes qui débutent par de l'eau (certaines pâtes cuisinées en sauce), des matières grasses (des biscuits apéritifs) ou du sucre (certaines pâtes à tartiner). Le poids. Pour les légumes en conserve, fiez-vous au poids net égoutté pour éviter les surprises. La présence d'OGM. Elle est mentionnée si l'un des ingrédients (maïs, soja…) composant le produit présente des traces de plus de 0,9 % d'OGM. Viande et produits allégés Le pays d'origine de la viande. L'estampille vétérinaire indique le pays de provenance (F ou FR pour la France) et affiche le sigle européen (CEE ou CE). Pour les viandes françaises, les deux premiers numéros signalent le département d'origine. Les oeufs. Sur la coquille, un chiffre indique le mode d'élevage. 0 : Bio Plein ai Au sol (en poulailler) En cage (en batterie). Du côté de la taille, le calibre moyen M (de 53 à 62 g) sert de référence pour les recettes de cuisine. Etiquettes et colorants Les faux amis. Vérifiez la composition des produits allégés : un chocolat pauvre en sucre peut contenir plus de matières grasses qu'une tablette normale. Etiquettes et colorants Venons-en maintenant au pire ! Les colorants LES SYMBOLES DES TABLEAUX CI-DESSOUS : Légende Les additifs marqués Les additifs marqués Les additifs marqués Les additifs marqués AUTORISES DANGEREUX sont totalement autorisés en France sont autorisés en France (avec certaines limites de dosages) sont interdits je ne sais pas encore Utilisés en France N° NOM E100 FAMILLE Colorant Jaune Curcumines E100i Colorant Jaune Curcumine E100ii Colorant Jaune Curcuma E101 Colorant Jaune Vitamine B2 E101i Colorant Jaune Vitamine B2 E101ii Colorant Jaune Riboflavine 5'-phosphate E101iii Colorant Jaune Riboflavine de Bacillus subtilis E101a Colorant Jaune Riboflavine E102 Colorant Jaune Acid Yellow 23 E104 Colorant Jaune Yellow T E110 Colorant Orange Sunset yellow FCF E120 Colorant Rouge Crimson Lake E122 Colorant Rouge Food Red 3 E124 Colorant Rouge Rouge cochenille A E131 Colorant Bleu Etiquettes et colorants Food Blue 5 E132 Colorant Bleu Carmine d'indigo E133 Colorant Bleu Xylene Blue VSG E140 Colorant Vert Chlorophylline E141 Colorant Vert Complexes cuivre-chlorophylles E141i Colorant Vert Complexes cupriques de chlorophylles E141ii Colorant Vert Sels de sodium et de potassium de complexes cupriques de chlorophyllines E142 Colorant Vert Vert S E150a Colorant Brun Caramel E150b Colorant Brun Caramel sulfité E150c Colorant Brun Caramel ammoniacal E150d Colorant Brun Caramel au sulfite d'ammonium E151 Colorant Noir Naphthol Black E153 Colorant Noir Charbon végétal E160a Colorant Orange Gamma-carotènes E160ai Colorant Orange Bêta-carotènes de synthèse E160aii Colorant Orange Bêta-carotènes de légumes E160aiii Colorant Orange Bêta-carotènes de Blakeslea trispora E160aiv Colorant Orange Bêta-carotènes d'algues E160c Colorant Orange Paprika E160d Colorant Orange Lycopène Etiquettes et colorants E160di Colorant Orange Lycopène de synthèse E160dii Colorant Orange Lycopène de tomate E160diii Colorant Orange Lycopène de Blakeslea trispora E160e Colorant Rouge C30-Apocaroténal-8 E160f Colorant Orange Ester éthylique de l'acide C30-apocaroténique-8 E161 Colorant Jaune Canthaxanthin E161b Colorant Jaune Lutéines E161bi Colorant Jaune Lutéines de Tagetes erecta E161bii Colorant Jaune Extraits de tagetes E162 Colorant Rouge Rouge de betterave E163 Colorant Rouge Anthocyanins E163ii Colorant Rouge Extrait de peau de raisin E163iii Colorant Rouge Extrait de cassis E163iv Colorant Rouge Colorant du maïs pourpre E163v Colorant Rouge Colorant du chou rouge E170 Colorant Blanc Carbonate acide de calcium E170i Colorant Blanc Carbonate de calcium E170ii Colorant Blanc Carbonate acide de calcium E171 Colorant Blanc Dioxyde de titane E172 Colorant Diverses Oxydes de fer E172i Colorant Noir Etiquettes et colorants Oxyde de fer, noir E172ii Colorant Rouge Oxyde de fer, rouge E172iii Colorant Jaune Oxyde de fer, jaune E181 Colorant Rouge Tanins de qualité alimentaire E182 Colorant rouge violet C.I. Natural Red 28 E260 Conservateurs Acide étanoïque E261 Conservateurs Diacétate de potassium E261i Conservateurs Acétate de potassium E261ii Conservateurs Diacétate de potassium E262 Conservateurs Diacétate de sodium hydrogène E262i Conservateurs Acétate de sodium E262ii Conservateurs Diacétate de sodium E263 Conservateurs Acétate de calcium E270 Acidifiants Acide lactique E290 Conservateurs Gaz carbonique E296 Acidifiants Acide DL-malique E300 Anti-oxydants 3-céto-L-gulofuranolactone E301 Anti-oxydants Ascorbate de sodium E302 Anti-oxydants Ascorbate de calcium E303 Anti-oxydants Dérivés Lascorbiques E304 Anti-oxydants Palmitate d'ascorbyle Etiquettes et colorants E305 Anti-oxydants Stéarate d'ascorbyle E306 Anti-oxydants Vitamine E E307 Anti-oxydants Alpha tocophérol E307a Anti-oxydants D-alpha-tocophérol E307b Anti-oxydants Tocophérol concentré E307c Anti-oxydants DL-alpha-tocophérol E308 Anti-oxydants Gamma tocophérol E309 Anti-oxydants Delta-tocophérol de synthèse E322 Emulsifiant Lécithines E322i Emulsifiant Lécithine E322ii Emulsifiant Lécithine partiellement hydrolysée E325 Anti-oxydants Lactate de sodium E326 Anti-oxydants Lactate de potassium E327 Anti-oxydants Lactate de calcium E330 Acidifiants Acide citrique E331 Acidifiants Citrate trisodique E331i Acidifiants Citrate biacide de sodium E331ii Acidifiants Citrate monoacide disodique E331iii Acidifiants Citrate trisodique E332 Acidifiants Citrates de potassium E332i Acidifiants Etiquettes et colorants Citrate biacide de potassium E332ii Acidifiants Citrate tripotassique E333 Acidifiants Citrate monocalcique E333i Acidifiants Citrate de monocalcium E333ii Acidifiants Citrate de dicalcium E333iii Acidifiants Citrate de tricalcium E334 Acidifiants Acide L-tartrique E335 Acidifiants Tartrate monosodique E335i Acidifiants Tartrate monosodique E335ii Acidifiants Tartrate disodique E336 Acidifiants Tartrate monopotassique E336i Acidifiants Tartrate monopotassique E336ii Acidifiants Tartrate dipotassique E337 Acidifiants Tartrate double de sodium et de potassium E342 Acidifiants Phosphates d'ammonium E350 Acidifiants Malate de sodium E350i Acidifiants Malate acide de sodium E350ii Acidifiants Malate de sodium E351 Acidifiants Malate de potassium E351i Acidifiants Malate acide de potassium E351ii Acidifiants Malate de potassium Etiquettes et colorants E352 Acidifiants Malate de calcium E352i Acidifiants Malate acide de calcium E352ii Acidifiants Malate de calcium E354 Acidifiants Tartrate de calcium E380 Acidifiants Citrate de triammonium E381 Divers Citrate d'ammonium ferrique E386 Anti-oxydants Ethylène-diamine-tétra-acètate disodique E387 Anti-oxydants Oxystéarine E388 Anti-oxydants Acide thiodipropionique E400 Epaississant Acide alginique E401 Epaississant Alginate de sodium E402 Epaississant Alginate de potassium E403 Epaississant Alginate d'ammonium E404 Epaississant Alginate de calcium E406 Epaississant Layor Carang E407 Epaississant Mousse du Danemark E407a Epaississant PES E408 Epaississant Glycane de levure de boulanger E410 Epaississant Gomme de caroube E411 Epaississant Gomme d'avoine E412 Epaississant Etiquettes et colorants Gomme cyamopsis E413 Epaississant Traganthe E414 Epaississant Gomme d'acacia E415 Epaississant Gomme xanthane E417 Epaississant Gomme Tara E418 Epaississant Gomme gellane E420 Edulcorant Sorbitols E420i Edulcorant Sorbitol E420ii Edulcorant Sirop de sorbitol E421 Edulcorant Mannitol E422 Divers Trihydroxypropane E440 Epaississant Pectines E440a Epaississant Pectine E440b Epaississant Pectine amidée E441 Epaississant Gelatin E450 Emulsifiant Sels métalliques de diphosphates E450i Emulsifiant Dihydrogéno-pyrophosphate disodique E450ii Emulsifiant Hydrogéno-diphosphate trisodique E450iii Emulsifiant Diphosphate tétrasodique E450iv Emulsifiant Diphosphate dipotassique E450v Emulsifiant Pyrophosphate de potassium Etiquettes et colorants E450vi Emulsifiant Pyrophosphate de calcium E450vii Emulsifiant Pyrophosphate de calcium acide E450viii Emulsifiant Diphosphate dimagnésien E452 Emulsifiant Polyphosphates E452i Emulsifiant Sel de Maddrell E452ii Emulsifiant Polyphosphates de potassium E452v Emulsifiant Polyphosphate d'ammonium E452vi Emulsifiant Tripolyphosphate de sodium et de potassium E460 Emulsifiant Celluloses E460i Emulsifiant Gel de cellulose E460ii Emulsifiant Cellulose en poudre E461 Emulsifiant Ether méthilique de cellulose E462 Emulsifiant Ethylcellulose E463 Epaississant Hydroxypropylcellulose E464 Epaississant Hydroxypropylméthylcellulose E465 Epaississant Ethylméthylcellulose E466 Epaississant Gomme cellulosique E469 Epaississant Carboxyméthylcellulose hydrolysée par voie enzymatique E470 Sels d'acides gras (ayant pour base le calcium, le magnésium, le potassium, le sodium) E470i Emulsifiant Acidifiants Sels de sodium d'acides gras E470ii Emulsifiant Etiquettes et colorants Sels de magnésium d'acides gras E471 Emulsifiant Monopalmitine E472a Emulsifiant Mono- et diglycérides acétylés E472b Emulsifiant Esters lactiques des mono- et diglycérides d'acides gras E472c Emulsifiant Esters citriques des mono- et diglycérides d'acides gras E472d Emulsifiant Esters tartriques des mono- et diglycérides d'acides gras E472e Emulsifiant Esters glycéroliques de l'acide diacetyltartrique et d'acides gras E472f Emulsifiant Esters mixtes acétique et tartrique des mono- et diglycérides d'acides gras E472g Emulsifiant Monoglycérides succinyles E478 Emulsifiant Esters glycéroliques et propylène - glycoliques d'acides gras lactyles E479 Emulsifiant Huile de soja oxydée par chauffage avec des mono- et diglycérides d'acides gras E479b Emulsifiant TOSOM E480 Emulsifiant Sulfosuccinate dioctylique de sodium E484 Emulsifiant Citrate de stéaryle E500 Acidifiants Carbonates de sodium E500i Acidifiants Carbonate de soude (ancien nom) E500iii Acidifiants Sesquicarbonate de sodium E501 Acidifiants Carbonates de potassium E501i Acidifiants Carbonate de potassium E501ii Acidifiants Hydrogénocarbonate de potassium E503 Acidifiants Carbonates d'ammonium Etiquettes et colorants E503i Acidifiants Carbonate d'ammonium E503ii Acidifiants Carbonate acide d'ammonium E504 Acidifiants Carbonates de magnésium E504i Acidifiants Carbonate de magnésium E504ii Acidifiants Bicarbonate magnésium E507 Acidifiants Acide hydrochlorique E508 Epaississant Chlorure de potassium E509 Epaississant Chlorure de calcium E511 Epaississant Chlorure de magnésium E513 Acidifiants Acide sulfurique E514 Acidifiants Sulfate acide de sodium E515 Acidifiants Sulfate de potassium E516 Divers Sulfate de calcium E524 Acidifiants Hydroxyde de sodium E525 Acidifiants Hydroxyde de potassium E526 Acidifiants Chaux éteinte E527 Acidifiants Hydroxyde d'ammonium E528 Acidifiants Hydroxyde de magnésium E529 Acidifiants Oxyde de calcium E530 Acidifiants Oxyde de magnésium E545 Acidifiants Etiquettes et colorants Polyphosphates d'ammonium E546 Divers Pyrophosphate de magnésium E550 Divers Silicate de sodium E550i Divers Silicate de sodium E550ii Divers Métasilicate de sodium E557 Divers Silicate de zinc E570 Acidifiants Acides gras E574 Acidifiants Acide gluconique E575 Acidifiants GDL E576 Acidifiants Gluconate de sodium E577 Acidifiants Gluconate de potassium E578 Acidifiants Gluconate de calcium E640 Exhausteurs Glycinate de sodium E938 Divers Argon E939 Divers Hélium E941 Divers Azote E942 Divers Protoxyde d'azote E948 Divers Oxygène E949 Divers Hydrogène E950 Edulcorant Acésulfame potassium E951 Edulcorant Aspartame Etiquettes et colorants E952 Edulcorant Cyclamates E952i Edulcorant Acide cyclamique E952ii Edulcorant Cyclamate de calcium E952iii Edulcorant Cyclamate de potassium E952iv Edulcorant Cyclamate de sodium E953 Edulcorant Isomaltulose hydrogéné E954 Edulcorant Saccharine de potassium E954i Edulcorant Saccharine de sodium E954ii Edulcorant Saccharine de calcium E954iii Edulcorant Saccharine de potassium E954iv Edulcorant Saccharine de sodium E955 Edulcorant Trichlorogalactosaccharose E957 Edulcorant Thaumatine E958 Edulcorant Liquorice E959 Edulcorant Dihydrochalcone de néohespéridine E960 Edulcorant Glucosides de stéviol E962 Edulcorant Sel d'aspartame acésulfame E963 Edulcorant Tagatose E965 Edulcorant Sirop de maltitol E965i Edulcorant Maltitol E965ii Edulcorant Etiquettes et colorants Sirop de maltitol E966 Edulcorant Lactitol E967 Edulcorant Xylitol E968 Divers Erythritol E1000 Emulsifiant Acide cholique E1103 Emulsifiant Invertase E1200 Epaississant Polydextrose E1202 Divers Polyvinylpolypyrrolidone insoluble E1400 Epaississant Dextrines, amidon torréfié E1401 Epaississant Amidon traité aux acides E1402 Epaississant Amidon traité aux alcalis E1403 Epaississant Amidon blanchi E1404 Epaississant Amidon oxydé E1405 Epaississant Amidons traités aux enzymes E1410 Epaississant Phosphate d'amidon E1412 Epaississant Phosphate de diamidon E1413 Epaississant Phosphate de diamidon phosphaté E1414 Epaississant Phosphate de diamidon acétylé E1420 Epaississant Amidon acétylé E1422 Epaississant Adipate de diamidon acétylé E1440 Epaississant Amidon Hydroxypropylé Etiquettes et colorants E1442 Epaississant Phosphate de diamidon hydroxypropylé E1450 Epaississant Succinate octénylique sodique d'amidon E107 Colorant Jaune Yellow 2G E123 Colorant Rouge C.I. Food Red 9 E127 Colorant Rouge Erythrosine E129 Colorant Rouge Rouge allura AC E160b Colorant Orange Roccou E160bi Colorant Orange Extraits d'annato à base de bixine E160bii Colorant Orange Extraits d'annato à base de norbixine E161a Colorant Jaune Flavoxanthine E161c Colorant Jaune Cryptoxanthine E161d Colorant Jaune Rubixanthine E161e Colorant Jaune Violaxanthine E161f Colorant Jaune Rhodoxanthine E161g Colorant Orange Canthaxanthine E161h Zéaxanthines E161hi Zéaxanthine de synthèse E161hii Zéaxanthine riche en extrait de Tagetes erecta E161j Colorant Rouge Orange- Colorant Rouge Orange- Colorant Rouge Orange- Colorant Rose Astaxanthin E173 Colorant Métal Aluminium E174 Colorant Métal Etiquettes et colorants Silver E175 Colorant Or Or E180 Colorant Rubis Tannic Acid E200 Conservateurs Acide sorbique E201 Conservateurs Sorbate de sodium E202 Conservateurs Sorbate de potassium E203 Conservateurs Sorbate de calcium E210 Conservateurs Acide benzoïque E211 Conservateurs Benzoate de sodium E212 Conservateurs Benzoate de potassium E213 Conservateurs Benzoate de calcium E214 Conservateurs Para-hydroxybenzoate d'éthyle E215 Conservateurs Dérivé sodique de l'ester éthylique de l'acide p-hydroxybenzoïque E216 Conservateurs P-hydroxybenzoate de propyle E218 Conservateurs Para-hydroxybenzoate de méthyle E219 Conservateurs Para-hydroxybenzoate de méthyle sodique E220 Conservateurs Anhydride sulfureux E221 Conservateurs Sulfite de sodium E222 Acidifiants Sulfite acide de Sodium E223 Conservateurs Métabisulfite de sodium E224 Conservateurs Métabisulfite de potassium Etiquettes et colorants E225 Conservateurs Potassium sulfite E226 Conservateurs Sulfite de calcium E227 Conservateurs Sulfite acide de calcium E228 Conservateurs Sulfite acide de potassium E230 Conservateurs Biphényle E231 Conservateurs Orthophénylphénol E233 Conservateurs Thiabendazole E234 Conservateurs Nisine E235 Conservateurs Natamycine E239 Conservateurs Hexaméthyline tétramine E242 Conservateurs Dicarbonate de diméthyle E249 Conservateurs Nitrite de potassium E250 Conservateurs Nitrite de sodium E251 Conservateurs Salpêtre du Chili E252 Conservateurs Nitrate de potassium E265 Conservateurs Dehydroacetic acid E266 Conservateurs Déhydroacétate de sodium E280 Conservateurs Acide propionique E281 Conservateurs Propionate de sodium E282 Conservateurs Propionate de calcium E283 Conservateurs Etiquettes et colorants Propionate de potassium E284 Conservateurs Acide borique E285 Conservateurs Tétraborate de sodium E297 Acidifiants Acide fumarique E310 Anti-oxydants Gallate de propyle E311 Anti-oxydants Gallate d'octyle E312 Anti-oxydants Gallate de dodécyle E313 Anti-oxydants Gallate d'éthyle E314 Anti-oxydants Résine de gaïac E315 Anti-oxydants Acide isoascorbique E316 Anti-oxydants Erythorbate de sodium E317 Anti-oxydants Isoascorbate de potassium E318 Anti-oxydants Isoascorbate de calcium E319 Conservateurs Butylhydro - quinone tertiaire E320 Anti-oxydants Hydroxyanisol butyle E321 Anti-oxydants Hydroxytoluène butyle E324 Anti-oxydants Ethoxyquine E338 Acidifiants Acide phosphorique E339 Anti-oxydants Orthophosphate trisodique E339i Anti-oxydants Orthophosphate monosodique E339ii Anti-oxydants Orthophosphate disodique Etiquettes et colorants E339iii Anti-oxydants Orthophosphate trisodique E340 Anti-oxydants Orthophosphate tripotassique E340i Anti-oxydants Orthophosphate monopotassique E340ii Anti-oxydants Orthophosphate dipotassique E340iii Anti-oxydants Orthophosphate tripotassique E341 Acidifiants Orthophosphate tricalcique E341i Acidifiants Orthophosphate monocalcique E341ii Acidifiants Orthophosphate dicalcique E341iii Acidifiants Orthophosphate tricalcique E343 Acidifiants Phosphate de magnésium E343i Acidifiants Orthophosphate monomagnésien E343ii Acidifiants Orthophosphate dimagnésien E343iii Acidifiants Orthophosphate trimagnésien E353 Acidifiants Acide métatartrique E355 Acidifiants Acide adipique E356 Acidifiants Adipate de sodium E357 Acidifiants Adipate de potassium E363 Acidifiants Acide succinique E375 Divers Acide nicotinique E385 Anti-oxydants Ethylène-diamine-tétra-acétate de calcium disodium E405 Epaississant Etiquettes et colorants Alginate d'hydroxypropyle E416 Epaississant Kuterra E425 Epaississant Farine de konjac E426 Emulsifiant Hémicellulose de soja E431 Emulsifiant Stéarate de polyoxyéthylène 40 E432 Emulsifiant Monolaurate sorbitane de poloxyéthylène 20 E433 Emulsifiant Monooléate de sorbitane polyoxyèthylène 80 E434 Emulsifiant Monopalmitate de polyoxyéthylène sorbitane E435 Emulsifiant Monostéarate de sorbitane polyoxyéthylène 20 E436 Emulsifiant Tristéarate de polyoxyéthylène sorbitane E442 Emulsifiant Sels d'ammonium d'acide phosphatidique E444 Emulsifiant SAIB E445 Emulsifiant Esters glycéroliques de résine de bois E451 Acidifiants Triphosphates E451i Acidifiants Triphosphate pentasodique E451ii Acidifiants Triphosphate pentapotassique E452iii Emulsifiant Polyphosphate calco-sodique E452iv Emulsifiant Polyphosphate de calcium E468 Emulsifiant Gomme cellulosique réticulée E473 Emulsifiant Sucroesters d'acides gras E473a Emulsifiant Oligoesters de saccharose de type I et de type II Etiquettes et colorants E474 Emulsifiant Sucroglycérides E475 Emulsifiant Esters polyglycéroliques d'acides gras E476 Emulsifiant PGPR E477 Emulsifiant Ester de propylène glycol d'acides gras E481 Emulsifiant Stéaroyl-2-lactylate de sodium E481i Emulsifiant Stéaryl de sodium lactylé E481ii Emulsifiant Oléyl de sodium lactylé E482 Emulsifiant Stéaroyl-2-lactylate de calcium E482i Emulsifiant Stéaryl de calcium lactylé E482ii Emulsifiant Oléyl de calcium lactylé E483 Divers Palmitryltartrate de stéaryle E491 Emulsifiant Monostéarate de sorbitane E492 Emulsifiant Tristéarate de sorbitane E493 Emulsifiant Monolaurate de sorbitane E494 Emulsifiant Monooléate de sorbitane E495 Emulsifiant Monopalmitate de sorbitane E500ii Acidifiants Carbonate acide de sodium E512 Anti-oxydants Chlorure d'étain E520 Epaississant Sulfate d'aluminium E521 Epaississant Sulfate d'aluminium sodique E522 Acidifiants Etiquettes et colorants Sulfate d'aluminium potassique E523 Epaississant Sulfate d'aluminium ammonique E535 Divers Ferrocyanure de sodium E536 Divers Ferrocyanure de potassium E538 Divers Ferrocyanure de calcium E540 Acidifiants Phosphate de calcium hydrogène E541 Acidifiants Phosphate d'aluminium sodique acide E541i Acidifiants Phosphate de sodium-aluminium acide E541ii Acidifiants Phosphate de sodium-aluminium basique E542 Acidifiants Phosphate d'os E551 Divers Silice amorphe E552 Divers Silicate de calcium E553 Divers Trisilicate de magnésium E553i Divers Silicate de magnésium E553ii Divers Trisilicate de magnésium E553iii Divers Talc E554 Divers Silicate d'aluminium et sodium E555 Divers Aluminosilicate de potassium E556 Divers Aluminosilicate de calcium E559 Divers Silicate d'aluminium E572 Epaississant Stéarate de magnésium Etiquettes et colorants E579 Divers Gluconate de fer dihydraté E585 Divers Lactate ferreux E586 Anti-oxydants 4-Hexylrésorcinol E620 Exhausteurs Acide glutamique E621 Exhausteurs Glutamate monosodique E622 Exhausteurs Glutamate monopotassique E623 Exhausteurs Glutamate de calcium E624 Exhausteurs Glutamate monoammonie E625 Exhausteurs Glutamate de magnésium E626 Exhausteurs GMP E627 Exhausteurs Guanylate disodique E628 Exhausteurs Guanylate dipotassique E629 Exhausteurs Guanylate de Calcium E630 Exhausteurs Acide inosinique E631 Exhausteurs Inosinate de sodium E632 Exhausteurs Inosinate dipotassique E633 Exhausteurs Inosinate de calcium E634 Exhausteurs 5'-ribonucléotide calcique E635 Exhausteurs Sodium 5 ribonucléotide E637 Exhausteurs Ethyl-maltol E650 Exhausteurs Etiquettes et colorants Acétate de zinc E900 Emulsifiant Diméthylpolysiloxane E900a Emulsifiant Polydiméthylsiloxane E900b Emulsifiant Diméticone E901 Divers Cire d'abeille E902 Divers Cire de candelilla E903 Divers Cire de carnauba E904 Divers Résine de shellac E905 Divers Paraffines E905a Divers Huile minérale de qualité alimentaire E905b Divers Vaseline E905c Divers Cire de pétrole E905ci Divers Cire microcristalline E905cii Divers Cire de paraffine E905d Divers Huile minérale, viscosité élevée E905e Divers Huile minérale, viscosité moyenne et faible catégorie I E905f Divers Huile minérale, viscosité moyenne et faible catégorie II E905g Divers Huile minérale, viscosité moyenne et faible catégorie III E912 Divers Ester de l'acide montanique E914 Divers Cire de polyéthylène oxydée E920 Divers L-cystéine et chlorhydrates Etiquettes et colorants E927b Divers Urée E943a Divers Butane E943b Divers Isobutane E944 Divers Propane E999 Emulsifiant Extrait de quillaia E999i Emulsifiant Extrait de quillaia de type 1 E999ii Emulsifiant Extrait de quillaia de type 2 E1105 Conservateurs Lysozyme E1201 Epaississant Polyvinylpyrrolidone E1204 Divers Pullulan E1452 Emulsifiant Succinate octénylique aluminique d'amidon E1505 Emulsifiant Citrate de triéthyle E1517 Divers Diacétate de glycéryle E1518 Divers Triacétine E1520 Divers Propylèneglycolane-1,2-diol E103 Colorant Jaune Chrysoïne S E111 Colorant Orange Orange CGN E121 Colorant Rouge Orseille orcéine E125 Colorant Rouge Ponceau SX E126 Colorant Rouge Ponceau 6R E128 Colorant Rouge Etiquettes et colorants Red 2G E130 Colorant Bleu Bleu anthraquinonique E143 Colorant Vert Vert solide FCF E152 Colorant Noir Noir de carbone E154 Colorant Brun Brun FK E155 Colorant Brun Chocolate Brown HT E161i Colorant Citranaxanthin E164 Colorant Jaune Jaune de gardénia E165 Colorant Bleu Bleu de gardénia E166 Colorant Rouge Bois de santal E217 Conservateurs Para-hydroxybenzoate de propyle sodique, E232 Conservateurs Orthophénylphénate de sodium E236 Conservateurs Acide formique E237 Conservateurs Formate de sodium E238 Conservateurs Formate de calcium E240 Conservateurs Méthanal E264 Acidifiants Acétate d'ammonium E328 Acidifiants Lactate d'ammonium E342i Acidifiants Orthophosphate monoammonié E342ii Acidifiants Orthophosphate diammonié E345 Acidifiants Citrate de magnésium Etiquettes et colorants E349 Acidifiants Malate d'ammonium E370 Acidifiants Hepronolactone E430 Emulsifiant Stéarate de polyoxyéthylène 8 E459 Emulsifiant Bêta-cyclodextrine E487 Emulsifiant Laurylsulfate de sodium E502 Acidifiants Carbonates E517 Divers Sulfate d'ammonium E518 Epaississant Sulfate de magnésium E519 Divers Sulfate cuprique E537 Divers Hexacyanoman fer E544 Acidifiants Polyphosphates de calcium E558 Divers Bentonite E636 Exhausteurs Maltol E638 Exhausteurs Aspartame de sodium E639 Exhausteurs Alanine E641 Exhausteurs L-Leucine E906 Divers Gomme Benjoin E907 Divers Polydécènes hydrogénés E908 Divers Cire son de riz E913 Divers Lanoline E915 Divers Etiquettes et colorants Ester de colophane E924 Divers Bromate de potassium E924a Divers Bromate de potassium E924b Divers Bromate de calcium E925 Divers Chlore E926 Divers Dioxyde de chlore E927 Divers Azoformamide E927a Divers Azodicarbonamide E956 Edulcorant Alitame E961 Edulcorant Neotame E964 Edulcorant Sirop de polyglycitol E1411 Epaississant Glycérol de diamidon E1421 Epaississant Amidon acétylé à acétate de vinyle E1423 Epaississant Glycérol de diamidon acétylé E1443 Epaississant Glycérol de diamidon hydroxypropylé E1451 Epaississant Amidon oxydé acétylé E1519 Divers Alcool benzylique E209 Conservateurs Para-Hydroxybenzoate d'hépthyle E241 Conservateurs Gomme gaïac E243 Conservateurs Arginate d'éthyle laurique E323 Anti-oxydants Anoxomère Etiquettes et colorants E329 Acidifiants Lactate de magnésium E344 Conservateurs Citrate de lécithine E359 Acidifiants Adipate d'ammonium E364 Acidifiants Succinates de sodium E364i Acidifiants Succinate monosodique E364ii Acidifiants Succinate disodique E365 Acidifiants Fumarate de sodium E366 Acidifiants Fumarate de potassium E367 Acidifiants Fumarate de calcium E368 Acidifiants Fumarate d'ammonium E383 Epaississant Glycérophosphate de calcium E384 Acidifiants Citrate d'isopropyle E389 Anti-oxydants Thiodipropionate de dilauryle E390 Anti-oxydants Thiodipropionate de distéaryle E391 Conservateurs Acide phytique E399 Emulsifiant Lactobionate de calcium E409 Epaississant Arabinogalactane E419 Epaississant Gomme ghatti E424 Epaississant Curdlan E427 Emulsifiant Gomme de cassia E428 Epaississant Etiquettes et colorants Gélatine E429 Emulsifiant Peptones E443 Emulsifiant Huile végétale bromée E446 Emulsifiant Succistéarine E457 Emulsifiant Alpha-cyclodextrine E458 Emulsifiant Gamma-cyclodextrine E467 Epaississant Ethyl-hydroxyéthyl-cellulose E485 Emulsifiant Stéaroylfumarate de sodium E486 Emulsifiant Stéaroylfumarate de calcium E488 Emulsifiant Mono- et di-glycérides éthoxyles E489 Emulsifiant Ester de méthylglycoside d'huile de coco E496 Emulsifiant Trioléate de sorbitane E505 Acidifiants Carbonate ferreux E510 Divers Chlorure d'ammonium E539 Anti-oxydants Thiosulfate de sodium E560 Divers Silicate de potassium E580 Acidifiants Gluconate de magnésium E642 Exhausteurs Hydrochlorure de lysine E909 Divers Cire de blanc de baleine E910 Divers Esters de cires E911 Divers Esters méthyliques d'acides gras Etiquettes et colorants E916 Divers Iodate de calcium E917 Divers Iodate de potassium E918 Divers Oxydes d'azote E919 Divers Chlorure de nitrosyle E921 Divers Cystine E922 Divers Persulfate de potassium E923 Divers Persulfate d'ammonium E928 Divers Peroxyde de benzoyle E929 Divers Peroxyde d'acétone E930 Divers Peroxyde de calcium E940 Divers Dichlorodifluorométhane E945 Divers Chloropentafluoroéthane E946 Divers Octafluorocyclobutane E1001 Emulsifiant Sels et esters de choline E1001i Emulsifiant Acétate de choline E1001ii Emulsifiant Carbonate de choline E1001iii Anti-oxydants Chlorure de choline E1001iv Emulsifiant Citrate de choline E1001v Emulsifiant Tartrate de choline E1001vi Emulsifiant Lactate de choline E1100 Divers Etiquettes et colorants Amylases E1101 Divers Protéases E1101i Divers Protéase E1101ii Exhausteurs Papaïne E1101iii Divers Bromélaïne E1101iv Divers Ficine E1102 Anti-oxydants Glucose oxydase E1104 Exhausteurs Lipases E1203 Divers Alcool polyvinylique E1503 Divers Castor oil E1521 Divers Macrogol Etiquettes et colorants Dangereux N° NOM E100 FAMILLE Colorant Jaune Curcumines E100i Colorant Jaune Curcumine E100ii Colorant Jaune Curcuma E101 Colorant Jaune Vitamine B2 E101i Colorant Jaune Vitamine B2 E101ii Colorant Jaune Riboflavine 5'-phosphate E101iii Colorant Jaune Riboflavine de Bacillus subtilis E130 Colorant Bleu Bleu anthraquinonique E140 Colorant Vert Chlorophylline E141 Colorant Vert Complexes cuivre-chlorophylles E141i Colorant Vert Complexes cupriques de chlorophylles E141ii Colorant Vert Sels de sodium et de potassium de complexes cupriques de chlorophyllines E150a Colorant Brun Caramel E150c Colorant Brun Caramel ammoniacal E153 Colorant Noir Charbon végétal E160c Colorant Orange Paprika E160d Colorant Orange Lycopène E160di Colorant Orange Lycopène de synthèse E160dii Colorant Orange Lycopène de tomate E160diii Lycopène de Blakeslea trispora E160e C30-Apocaroténal-8 E160f Ester éthylique de l'acide C30-apocaroténique-8 E161 Canthaxanthin E161a Colorant Orange Colorant Rouge Colorant Orange Colorant Jaune Colorant Etiquettes et colorants Jaune Flavoxanthine E161b Lutéines E161bi Lutéines de Tagetes erecta E161bii Extraits de tagetes E161c Cryptoxanthine E161d Rubixanthine E161e Violaxanthine E161f Rhodoxanthine E161j Astaxanthin E162 Rouge de betterave E163 Anthocyanins E163ii Extrait de peau de raisin E163iii Extrait de cassis E163iv Colorant du maïs pourpre E163v Colorant du chou rouge E164 Jaune de gardénia E165 Bleu de gardénia E166 Bois de santal E170 Carbonate acide de calcium E170i Carbonate de calcium E170ii Carbonate acide de calcium E172 Oxydes de fer E172i Oxyde de fer, noir E172ii Oxyde de fer, rouge E172iii Oxyde de fer, jaune E175 Colorant Jaune Colorant Jaune Colorant Jaune Colorant Jaune Colorant Jaune Colorant Jaune Colorant Jaune Colorant Rose Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Jaune Colorant Bleu Colorant Rouge Colorant Blanc Colorant Blanc Colorant Blanc Colorant Diverses Colorant Noir Colorant Rouge Colorant Jaune Colorant Or Etiquettes et colorants Or E180 Tannic Acid E182 C.I. Natural Red 28 E101a Riboflavine E161g Canthaxanthine E161h Zéaxanthines E161hi Zéaxanthine de synthèse E161hii Zéaxanthine riche en extrait de Tagetes erecta E161i Colorant Rubis Colorant rouge violet Colorant Jaune Colorant Orange Colorant OrangeRouge Colorant OrangeRouge Colorant OrangeRouge Colorant Citranaxanthin E174 Silver E181 Tanins de qualité alimentaire E160a Gamma-carotènes E160ai Bêta-carotènes de synthèse E160aii Bêta-carotènes de légumes E160aiii Bêta-carotènes de Blakeslea trispora E160aiv Bêta-carotènes d'algues E102 Acid Yellow 23 E107 Yellow 2G E120 Crimson Lake E121 Orseille orcéine E122 Food Red 3 E125 Ponceau SX E126 Ponceau 6R E129 Rouge allura AC E131 Food Blue 5 E132 Carmine d'indigo Colorant Métal Colorant Rouge Colorant Orange Colorant Orange Colorant Orange Colorant Orange Colorant Orange Colorant Jaune Colorant Jaune Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Bleu Colorant Bleu Etiquettes et colorants E133 Xylene Blue VSG E142 Vert S E150b Caramel sulfité E150d Caramel au sulfite d'ammonium E151 Naphthol Black E154 Brun FK E155 Chocolate Brown HT E160b Roccou E160bi Extraits d'annato à base de bixine E160bii Extraits d'annato à base de norbixine E171 Dioxyde de titane E104 Yellow T E110 Sunset yellow FCF E123 C.I. Food Red 9 E127 Erythrosine E152 Noir de carbone E103 Chrysoïne S E111 Orange CGN E124 Rouge cochenille A E128 Red 2G E173 Aluminium E143 Vert solide FCF Colorant Bleu Colorant Vert Colorant Brun Colorant Brun Colorant Noir Colorant Brun Colorant Brun Colorant Orange Colorant Orange Colorant Orange Colorant Blanc Colorant Jaune Colorant Orange Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Noir Colorant Jaune Colorant Orange Colorant Rouge Colorant Rouge Colorant Métal Colorant Vert Etiquettes et colorants Et pour vous faire définitivement peur, vous pouvez l’article suivant : http://www.doctissimo.fr/html/nutrition/securite/prevention_risques_niv2.htm Voir surtout le chapitre concernant la CHINE, et encore eux ! ! !