Download L `ESSOUFFLEMENT EN PLONGEE
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PL O NG EE O DY SS EE SS OU F PL FL ON E M GE E N T E E N EC SE OLE TE DE L ’ E PLAN DE LA SEANCE La Respiration mode d'emploi L'essoufflement du plongeur Les Symptômes Les Risques La Prévention Conduite à Tenir Dodo, enfin LA RESPIRATION MODE D'EMPLOI Volume 5 L 1/ La Respiration Mécanique Inspiration Phase active par contraction du diaphragme et des muscles intercostaux (volume maxi 3 L). Expiration Phase passive par relâchement de la cage thoracique (volume maxi 1,5 L). Inspiration 2/ L'Echange Gazeux L'alvéole est un « filtre » qui permet à l'O2 inspiré de passer dans les vaisseaux sanguins pour alimenter les muscles et se recharger en CO2 expulsé. 3/ La Commande Respiratoire Bulbe rachidien contrôle le taux de CO2 dans le sang, déclenche une inspiration pour le faire baisser. Expiration L'ESSOUFFLEMENT 1/ La Mécanisme d'Essoufflement L'effort nécessite un apport accru d'O2, En contre partie, on rejette une plus grande quantité de CO2, Ce qui déclenche un nouvel effort inspiratoire, ainsi de suite. Alors qu'il faudrait forcer sur l'expiration pour purger le CO2. 2/ Pour le plongeur Risques aggravants La respiration sur détendeur nécessite un effort supplémentaire car l'air inspirer est comprimé. Le plongeur est comprimé dans sa combinaison ce qui oblige également à un effort supplémentaire. Mais aussi en cas de De palmage soutenu, De nage à contre-courant, D'un sur-lestage, D'un mauvais équilibre, obligeant à compenser par le PB ou le palmage, Voir d'un soucis technique : détendeur mal réglé, robinet partiellement ouvert ou air de mauvaise qualité, Enfin en cas de stress ou de froid. LES SYMPTOMES DE PLU SE N PL US R VENTILATION API DE E L B A L O NT R O C N SUPIE RFIC IELL E ET IN Reconnaissable au bruit correspondant à la respiration du petit chien (mesdames...). EFFI CAC E Reconnaissable par une expiration sous forme de petits chapelets de bulles. LES RISQUES PANIQUE REMONTEE NON CONTROLEE SURPRESSION PULMONAIRE ACCIDENT DE DECOMPRESSION PANIQUE RECRACHE L'EMBOUT INONDATION DES VOIES AERIENNES NOYADE LA PREVENTION NE PAS PLONGER SI ON EST ANXIEUX NE PAS S ’IMMERGER SI ON EST DEJA ESSOUFFLE S ’ASSURER QUE L ’ON EST PAS SURLESTE PALMER LENTEMENT EVITER TOUT EFFORT VIOLENT VENTILER AMPLEMENT EN INSISTANT SUR L ’EXPIRATION CONDUITE A TENIR FAIRE EX LE S I G NE APP ROPRIE MONITE AU UR E NT M E V U MO T U O T ER T E R R A PIRE UR E T NI O M U ENT D S EE N U O Q N TI A A L C PA DI N E I S ED E L D I RE U GU V I SU OU D R PR OFO NDE M L ’ESSOUFLEMENT EN PLONGEE FIN