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ucem yoga
Présidente : Rita BALLOT - Tél. : 02 31 83 38 51
Vice-Présidente : Clémence BENAZZOUZ - Tél. : 02 31 84 86 01
Pratique consciente et douce d’exercices, enchainements,
postures, relaxation et méditation alliés au souffle. Prendre
soin de son corps et de son mental pour améliorer sa condition
physique et psychologique, prévenir les maladies, apprendre
à lâcher prise, vivre le moment présent, s’ouvrir à son interiorité
et au monde, c’est « vivre en yoga ». S’adresse à tout public
à partir de 15 ans. Jours et horaires : Lundi, 17h30-19h • Mardi,
14h-15h30 • Mercredi, 19h-20h30 - 2 ter rue de Provence,
salle multiactivités.
> AGENDA
Forum des Associations : Samedi 5 septembre • Séance d’essai
gratuite : Samedi 12 septembre, 10h-11h30 - Salle multiactivités •
Reprise des cours : Lundi 14 septembre • Tarifs : 120 € pour les Ifois
– 130 € pour les non-ifois - Possibilité paiement en 3 fois.
Cours de Sophrologie : voir en rubrique Culture, page 20