Download PLA - Tunturi
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Wählen “Bearbeiten” (Edit) • Bestätigen Sie die Auswahl, indem Sie den Drehschalter drücken • Geben Sie die Einstellungen ein oder bearbeiten sie diese und bestätigen Sie.. • Drücken Sie den Drehschalter zum bestätigen und gehen sie weiter im Trainings-Bildschirm. Wählen “Löschen” (Delete) • Drehe den Schalter und wähle.. • Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschaltern drücken und gehen sie sofort zum SelektionsBildschirm. • Wähle Yes um die gewählte Datei zu löschen.. • Bestätige durch den Drehschalter zu drücken. • Drücke den Drehschalter und gehen Sie zurück zum Hauptmenu. Einstellungs-Bildschirm (1) Trainings-Bildschirm: Die Trainingswiedergabe ist abhängig vom gewähltem Trainings-Modus. • Drehe den Schalter und wähle.. (Inactive / Active / Athletic mode). Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschaltern drücken und gehen sie sofort zum EinstellungsBildschirm (2). Nm Manual Modus: Ist gleich am Manual Modus Watt Constant Mode: Ist gleich am Voreingestellten Programm Watt Modus. • • Einstellungs-Bildschirm (2) betriebsanleitung • P L AT I N U M P R O Target HR Modus: Diese ist gleich am Vorprogrammierten Herzfrequenz Programms. 40 Fitnesstest • Drehe den Schalter und wähle “Fitnesstest”. • Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschaltern drücken und gehen sie sofort zum EinstellungsBildschirm (1). Hinweis Der User Interface braucht die Benutzerdaten zum Berechnen. Des Fitness Tests, Wenn keine Benutzerdaten bekannt sind, kann der Fitness Test nicht gestartet werden. Die untenstehende Nachricht wird gezeigt.. • • Drehe den Schalter um den Herzfrequenz Zielwert in Vo2 Max Wert, einzustellen.. (der Bereich liegt zwischen 8~220Bpm.) Standard 85% vom Max HR und Gewicht (Kg). Bestätigen Sie die Auswahl indem Sie den Drehschaltern drücken und um das Informations-Fenster zu öffnen.