Download Bedienungsanleitung Computer

SLO
0QJTQSPHSBNB
*OUFSWBMOJQSPHSBN
0QJTQSPHSBNB
Ta predhodno programiran intervalni program se odlikuje po svojih ponavljajočih se fazah obremenitve in razbremenitve, ki si sledijo vedno v istem vrstnem redu.
Zaradi svojih močnih nihanjih v intenzivnosti se lahko program uporablja šele po 2–3 tednih treninga.
1
%BCJQSJǏFMJTUSFOJOHPNTUPQJUFOBQFEBMBBMJQSJUJTOJUF
oǏFäFMJUFo[BWOPTWSFEOPTUJ[BUSFOJOH[PEÝUFWBOKFN
2
%PMPǏJUFWWSFEOPTUJ[BUSFOJOH[PEÝUFWBOKFNLPSBLo
3
in
potrdite z
6
Vnesite s
/PSNJSBOBWSFEOPTU[BƎ"4
Vnesite s
,
potrdite z
.
in
,
KILOJOULE
4
.
.
Prosimo, upoštevajte naslednje: predhodno
nastavljenega pedalnega upora med treningom ni mogoče spremeniti.
in
potrdite z
5
%BCJQSJǏFMJTUSFOJOHPN
4UPQJUFOBQFEBMB
S tipko modus lahko ponovite ali popravite
predhodno vnesene vrednosti za trening z
odštevanjem.
/PSNJSBOBWSFEOPTU[B3";%"-+0
Vnesite s
Računalnik vas s signalom opozori, ko je
predhodno nastavljena vrednost utripa
presežena.
7
,
1SPHSBNOVEJTUPQOKFJOUFO[JWOPTUJ
L1 – za „trenirane začetnike“
L2 – za „nadaljevalne“
L3 – za „fitnes športnike in profesionalce“
PULS
potrdite z
in
ZEIT
/PSNJSBOBWSFEOPTU[B653*1
vnesite s
*[CFSJUFäFMFOPTUPQOKPJOUFO[JWOPTUJ
Vsi potrebni koraki za upravljanje so prikazani v opozorilnem polju
LCD prikazovalnika.
.
/PSNJSBOBWSFEOPTU[B,*-0+06-&
Vnesite s
potrdite z
Modus pavza:
s kratkim, enkratnim pritiskom prikličete tipko Nazaj/Pavza. Na
prikaznem polju se prikaže napis STOP in vse vrednosti prenehajo
s štetjem. Da bi nadaljevali s treningom, ponovno pritisnite tipko
Nazaj/Pavza.
,
in
,
.
Ko je normirana vrednost potrjena, lahko
s pritiskom tipke Nazaj /Pavza ponovno
pridete do te vnaprej vnesene normirane
vrednosti.
Končajte program:
program lahko končate le v modusu pavze s pritiskom poljubne
programske tipke ali s pritiskom tipke RESET (nov začetek).
E LLI P T I CA L
X 7
C R O S S T R A I N E R
E R G O M E T E R
61