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4. Die Zaubertechnik
Entspannte Konzentration
Untersuchungen haben ergeben, dass wir dann am besten lernen und
lesen, wenn wir entspannt und geistig hellwach sind. Wenn wir unsere
Aufmerksamkeit ohne uns anzustrengen ganz auf das Lesen
konzentrieren, bringt uns dies in den idealen Zustand. Jegliche
Verbissenheit, jegliches Verkrampfen verhindert die Entfaltung unserer
tatsächlichen Fähigkeiten.
Wenn Sie diese Erfahrung an sich selbst nachvollziehen wollen, spannen
Sie einfach stehend Ihre Beine an, so sehr Sie können. Halten Sie die
Spannung, und versuchen Sie nun einen Schritt. Unter starker Spannung
wird Ihnen das kaum gelingen. Lösen Sie Ihre Spannung und der normale
physiologische Bewegungsablauf wird sich wieder einstellen.
Augen reagieren auf Verspannung und Stress
Jeder Ärger, jeder Kummer erhöht unsere Körperspannung. Das betrifft
auch unsere Augen. Der Sehnerv, der aufgrund seines großen
Durchmessers als Teil vom Gehirn angesehen wird, ist in seiner Länge
und Lage ziemlich anpassungsfähig. So kann der Augapfel sich in
emotionellen Stresssituationen (z. B. Kummer) weiter in die Augenhöhle
zurückziehen, aber auch aus den Augenhöhlen heraustreten und seine
Umwelt neugierig beäugen.
Die Reaktion der Pupillen
Selbst unsere Pupillen reagieren auf unsere gefühlsmäßige Verfassung.
Allgemein dürfte bekannt sein, dass sich unsere Pupillen, je nach
Lichtstärke und Entfernung des Objekts, vergrößern oder verkleinern.
Neueste Forschungsergebnisse beweisen, dass die Pupillengröße auch
von unserem Interesse und unserem emotionalen Zustand beeinflusst
wird. Je begeisterter Sie einen Gegenstand betrachten, umso mehr nimmt