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3.5 FUNZIONI DA UTILIZZARE DURANTE L'ALLENAMENTO Vi sono due modi per premere i pulsanti: • Breve; premere e rilasciare il pulsante • Lungo; premere e tenere premuto per almeno un secondo ILLUMINAZIONE Breve: attiva la retroilluminazione o la modalità Notte. Lungo: Attiva/disattiva blocco. STOP Breve: pausa allenamento. SU / GIÙ Breve: scorre le visualizzazioni della modalità di allenamento Lungo: avvia lo scorrimento automatico in avanti / indietro. Interrompere lo scorrimento premendo il pulsante brevemente. OK Breve: azzera il valore del percorso di allenamento. Lungo: passa al menu Impostaz. dalla visualizzazione Allenam. Heart Touch (pulsante attivabile senza pressione) Per visualizzare l'ora o i limiti della target zone durante l'allenamento senza premere alcun pulsante, avvicinare il ricevitore da polso al logo Polar sul trasmettitore. Suggerimento: • In modalità Allenamento, premere il pulsante ILLUMINAZIONE per attivare la modalità Notte . Il display si illuminerà ogni volta che viene premuto un pulsante, incluso Heart Touch. • Quando si registra una sessione con i limiti attivati, le frecce sul display indicano se aumentare o diminuire la frequenza cardiaca o la cadenza al fine di restare entro i limiti. 20