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CYCLE
2
Porteur
Vélo -VTT
X
Autre 2 roues
X
SITUATION
ACQUISITION
Maîtrise de l’engin
DISPOSITIF
SAVOIR
Contrôler sa vitesse
CONSIGNES
E Parcours en couloirs délimités
E Plusieurs « portes » (largeur 1 m) décalées
RELANCES
En 10 secondes, franchir le
plus grand nombre possible
de portes
E Ne pas heurter les portes.
E Partir au coup de sifflet.
Pour le meneur : siffler toutes
les 10 secondes.
SLALOM
GÉANT
Matériel:
E Un engin roulant par élève
E Bâtons fixés à des plots lestés
portes
E Chronomètre et sifflet
Pour le juge :
Erepérer la dernière porte
franchie par son coureur au
coup de sifflet
pour les
E retenir la meilleure
performance.
1. Ouvrir plus ou moins le
slalom (en variant
l’espacement des portes,
et le décalage dans la
largeur).
2. Varier les formes de
propulsion (pédalage,
patinette, draisienne).
3. Effectuer le parcours en
parallèle avec un
adversaire : être le
premier à franchir la
ligne d’arrivée.
Attention : Si la vitesse entraîne
Organisation de la classe:
Par doublette : un coureur/un juge
une inclinaison du cycliste dans
Départ, à chaque coup de sifflet, d’un coureur les virages, imposer la position
par couloir
relevée de la pédale située à
Inverser les rôles.
l’intérieur du virage.
Activité Engins Roulants – Équipe départementale EPS 1 - 72
Novembre 2003
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