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Ressourc es s e u q i n o téléph Merci à nos généreux partenaires financiers : Aluminerie Alouette, Caisse populaire de Sept-Îles, Port de Sept-Îles, Cliffs – Mines Wabush, Compagnie minière IOC, Sûreté du Québec Numérik Solutions d’Affaires BLA BLA BLA BLA La ligne parents (24 h) : 1 800 361-5085 Gai écoute : 1 888 505-1010 CSSS de Sept-Îles (hôpital) : 418 962-9761 CSSS de Sept-Îles (CLSC) : 418 962-2572 La Croisée : 418 962-0173 Clinique dépistage ITSS-SIDA : 418 962-2572, poste 4174 (ou infirmière scolaire) Info-santé et Info-social (24 h) : 811 Drogue : aide et référence (24 h) : 1 800 265-2626 Jeu : aide et référence (24 h) : 1 800 461-0140 SOS grossesse : 1 877 662-9666 CAVAC : 418 962-2822 Centre jeunesse Côte-Nord : 1 800 463-8547 L’Envol, maison de la famille : 418 968-1525 Centre Le Canal : 418 962-7196 Centre d’intervention et de prévention du suicide Côte-Nord : 1 866 277-3553 CALACS : 418 968-2116 Éki-Lib Santé Côte-Nord : 418 968-3960 ction e f f a ’ l t e r L’amou ne su s! ent pas! isse is fffifis suff ients sont essentiels : te en sécurité, trois ingréd Pour qu’un enfant se sen de parents, au nom avoir des exigences. Trop l’amour, l’encadrement et umatiser » ou tra », de ne pas « frustrer et de ne pas « faire de peine rmissifs ou se pe p tro amour » deviennent par « peur de perdre leur chez leur enfant. s cre dio portements mé com et ats ult rés de t ten conten dans la vie sans qu’ils pourront tout avoir er gn sei en r leu rs alo st C’e pour tous. nce de grandes déceptions faire d’efforts, ce qui anno des limites avoir des exigences, poser Encadrer son jeune, c’est pas respectées. séquences si elles ne sont qui seront assorties de con jeune : son er le message suivant à Ne pas le faire serait envoy qui tu veux, ter en qu re ce que tu veux, fré On comprend « Tu peux pratiquement fai ». l éga est tu peux, cela m’ e qu es lair sco ats ult rés avoir les èrement t aussi dire exprimer réguli alors comment aimer veu tout permettre! cet amour et aussi ne pas Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » 700, boul. Laure, bureau 235 Sept-Îles (Québec) G4R 1Y1 Tél : 418 962-6211 • Sans frais : 1 888 611-7432 [email protected] • www.ascn.qc.ca L’orientation sexuelle entir des attirances et de re à notre capacité de ress réfè le uel sex on tati ien L’or les avec une personne du s, émotionnelles ou sexuel désirer des relations intime ualité) ou des deux sexes , de l’autre sexe (hétérosex ité) ual lité sex mo (ho e sex même mosexualité ou à la bisexua différemment face à l’ho utez éco et uez log dia s (bisexualité). Chacun réagit vou s Plu t est de se laisser du temps. conseils : de son enfant. L’importan situation. Voici quelques la r pte cce d’a ile fac a ser votre enfant, plus il re enfant et respectez réalité, expliquez-le à vot te cet pas z sse nai con ne • Si vous d’apprivoiser la situation. votre rythme et le sien afin santé à cœur. Il demeure à avoir son bien-être et sa • Continuez à le soutenir, . rien et cela n’y changera l’enfant que vous aimez ontrer votre intérêt. nt il vit cela, afin de dém • Demandez-lui comme désire l’annoncer à son s’approprier la façon qu’il l’aise, • C’est à votre enfant de ce, assurez-vous d’être à pla sa à e fair ande de le entourage. S’il vous dem s. gen des ns si, faire face aux réactio car vous devrez, vous aus e sa réalité. u et essayez de comprendr • Mettez-vous dans sa pea des parents s’exprime. , il est important que chacun aire édi term l’in à pas ez • Ne jou . l pour qu’il soit comme cela que vous avez fait de ma • Ne lui demandez pas ce bisexuel, les pourquoi rquoi il est homosexuel ou • Ne lui demandez pas pou sont accusateurs. vous pouvez communiquer Si vous avez des questions, ns Sida Côte-Nord. avec un intervenant d’Actio 405, avenue Brochu Sept-Îles (Québec) G4R 2W9 Tél. : 418 962-2572 Rôle du parent ne, mais t fixer des limites à leur jeu Certains parents voudraien en fér ds entre eux. r relation ou crée des dif sans que cela trouble leu nts de tension rontements et des mome Acceptez qu’il y ait des aff vous tenez e squ t partie de la vie. Lor entre vous. Les conflits fon t pas content soi ne ne ce que votre jeu à s ou z-v de en att ut, bo votre mourrez pas! mentanément. Vous n’en mo s, plu e aim s vou ne et Des amis, t prix l’ami de vos enfants. Évitez de vouloir être à tou pas d’autres. ut. Un parent, il n’en aura il peut s’en trouver parto t. Même tentez de rétablir le contac Une fois le différend réglé, nt demeure sce r couper les ponts, l’adole s’il fait semblant de vouloi on, comme ati cili on d’attention et de réc très sensible à toute forme tout le monde d’ailleurs. Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » Le sommeil bien facile. Or, il est essentiel de bien dormir n’est pas chose enfant durant la re vot de ent Pour certains adolescents, dem ren au meil. sommeil peut nuire dormir, car un manque de ir une bonne hygiène de som s qui peuvent l’aider à avo truc es lqu e que ci fair Voi pas t e. doi rné jou que soir. Il ne presqu’à la même heure cha icile • Veillez à ce qu’il se couche . Plus il se dira qu’il faut qu’il dorme, plus ce sera diff mir dor s’en r pou s fort e. d’ef trop e calm t qu’il se repose et qu’il rest s et stressant. L’important, c’es tuelle exigeante. Fermer tou llec inte ou e siqu phy vité acti te etc. tou es, e iqu cess il tron qu’ élec ce x à ulaire, jeu • Veillez : ordinateur, téléphone cell la musique. les appareils électroniques ouverte ou en écoutant de on visi télé la c ave mir dor , etc.) ma Ne le laissez pas s’en pyja ts, mettre son tine (ex. : se brosser les den • Établissez avec lui une rou nt d’aller se coucher. ava et une période de détente : il ne doit pas y lire, lit uniquement pour dormir son ise util surtout, s’y tracasser. et r, • Assurez-vous qu’il nge er à l’ordinateur, y ma y regarder la télévision, y jou rs (avant 10 h), peu importe à la même heure tous les jou uérir un rythme de sommeil • Veillez à ce qu’il se lève acq ant la nuit. Cela l’aidera à le temps qu’il dormira dur constant. te pendant la journée. t mieux ne pas faire la sies r). • Mentionnez-lui qu’il vau physique (20 minutes par jou vité tique régulière d’une acti pra la lui z che ez oris Fav • avant le coucher. Il doit éviter de la pratiquer sombre et tranquille. fortable, dans une chambre con lit un ait il qu’ us chaude, ni trop froide. z-vo ure trop ni • Ass chambre pour qu’elle ne soit Réglez la température de la ation légère, coll une e cher, proposez-lui de prendr • S’il a faim avant de se cou t aussi éviter de manger au milieu de la nuit. doi plutôt qu’un gros repas. Il colat ou de boissons de ne pas consommer de cho ble féra pré est il qu’ z-le • Informe ès 16 h. contenant de la caféine apr l’aide. Des intervenants , vous pouvez demander de pas nt nne ctio fon ne ires de Sept-Îles. Si ces trucs nda seco les éco présents dans les sociaux du CSSS (CLSC) sont on icatitio ic n u m m o c a l la r e t te i it li l i il c a F r adolescent ts qui se plaignent que leu Nombreux sont les paren dire que les parents c eux. Cela veut souvent ne communique pas ave r de longs pa rises, mais sans succès, ont tenté à plusieurs rep r comme eux nse pe de le convaincre de sermons ou monologues, re. Par contre, llu d’a s pa qu’il pense n’a ce e qu er ntr mo dé lui ou de ’il pensait r jeune leur confier ce qu leu vu t on ts ren pa es utr d’a qu’il y a étonnement. Il faut savoir réellement… à leur grand et les parents ation : cela peut marcher un risque à la communic ences qu’ils sonnements ou des confid peuvent entendre des rai question, e ir. Si vous posez la bonn n’avaient pas prévu recevo ut-il vous dire pe ne nne réponse. Votre jeu vous risquez d’avoir la bo blème? pro un e sans que cela lui cré ce qu’il pense réellement féremment? A-t-il le droit de penser dif ation ment faciliter la communic Si vous vous demandez com ns ce sens : atre éléments qui vont da avec votre jeune, voici qu des situations nde, parlez-lui en dehors intéressez-vous à son mo i… mais ». ou i de vous, et évitez les « problématiques, parlez-lu Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » La Croisée, un organisme de justice alternative 652, av. De Quen, 2e étage, Sept-Îles (Québec) G4R 2R5 Téléphone : 418 962-0173 • Sans frais : 1 877 962-0173 www.la-croisee.ca L’adolescent violent s quatre violents? Nous catégorison ant a des comportements des par rise acté car Vous pensez que votre enf se qui e mière est la violence verbal ence physique formes de violence. La pre deuxième forme est la viol La . cris des et ltes insu magés. om end ou cés paroles blessantes, des lan bousculades, des objets des ps, cou du des par nac lise qui s’actua résentée par des me es, e psychologique qui est rep ion ress L’ag le. uel sex e La troisième est la violenc enc la viol tion. La dernière forme est chantage et de la manipula sexistes en font partie. sexuelle et les commentaires tions, ondent à une de ces descrip comportements qui corresp s ne veut ent viol s ent Si votre enfant adopte des tem por com qu’une personne ait des ne vous alarmez pas. Le fait différencier la personne de ise personne. Il faut bien uva ma une pas dire qu’elle est ses agissements. Quelques conseils t inacceptables. Rappelezque ces comportements son ant enf re vot à ent rem clai • Dites pas ses comportements. rs, mais que vous n’aimez lui que vous l’aimez toujou . Avisez votre enfant que vous jugez inacceptable ce de res clai uenites lim des • Établissez ites et appliquez ces conséq a s’il ne respecte pas vos lim ces uen séq con les pas des conséquences qu’il vivr uez ts des règles. Si vous n’appliq ces à chacun des non-respec comportements. enfant ne modifiera pas ses re vot que vous avez établies, re subir parce qu’il s’agit de vot s n’êtes pas obligé de tout faire les de et les règ • Rappelez-vous que vou des ce pla difficile de mettre en enfant. Il se peut que ce soit et persistez. t ien pat ez soy respecter, mais , s aider vous et votre enfant ices qui existent pour vou serv x les iau iser soc util à ices pas serv ez de N’hésit de santé et n Info-Social 811, le Centre e). enc viol s comme la ligne d’informatio san re La Croisée (programme Viv de Sept-Îles (CLSC), ainsi que une? je e tr o v s u o v issez Connais ? ll? iil? -il t-i ttîtaîît aît na nn nn on o uss cco u ou vo e vo ne n un eu jeu e jje re tre ttr otr ot o Vo V unication bien payant! Un petit exercice de comm stionnaire chacun de votre côté avant sez le que de Votre jeune et vous remplis l’utiliser, il est préférable vous êtes deux parents à Si es. ons ent rép lem vos uel er ivid par de com vos réponses ind stionnaire et d’échanger remplir chacun votre que re jeune de répondre à ces vot à er and dem si aus vez e, avec votre jeune. Vous pou lui aussi? Dans cette optiqu nt ime vra t. Vous connaît-il ns stio que les le, mp questions vous concernan exe , par jugueront au passé comme certaines questions se con . ent par du sée pas e lair qui concernent la vie sco ? Quel est son menu préféré t? ven sou s Où se tient-il le plu ie? ur ami ou sa meilleure am ille me son le pel Comment s’ap férée? Quelle est sa chanson pré ? -t-il ute éco e siqu mu lle Que t le plus? tien il Quel est l’objet auquel au monde? s plu le este Qu’est-ce qu’il dét s plaisir? Qu’est-ce qui lui fait le plu le mieux? d-il ten s’en lte adu l Avec que qu’il aime le plus? e Quelle est la matière scolair ins? mo le e aim il qu’ Quelle est celle ins? l enseignant aime-t-il le mo Que ? -t-il fère pré t nan Quel enseig Qui est son idole? plus en vous? Qu’est-ce qu’il apprécie le Quand sourit-il? Quand lui souriez-vous? Michel Delagrave – préférée? Quelle est son expression « Ados : mode d’emploi » Centre d'intervention Le Rond Point 101, rue Tortellier, Sept-Îles (Québec) G4R 3Z7 Téléphone : 418 962-7333 • Sans frais : 1 877 962-7333 Courriel : [email protected] • http://www.lerondpoint.org/ et alcool) La toxicomanie (drogues dans la famille te ille est problématique, tou d’un membre de la fam Lorsque la consommation vulnérabilité, les enfants . Cependant, de par leur ffre sou en la cellule familiale stabilité. Ils peuvent l’insécurité ainsi que de l’in de e vivr ère, de ue risq à s sont plu honte, l’impuissance, la col s tels que la culpabilité, la , ent mm ére diff git ressentir divers sentiment réa ne . Évidemment, chaque jeu la révolte, le désespoir, etc te. ban tur per n atio situ te cet mais tous souffrent de e l’enfant à mieux comprendr ouverte peut alors aider ment. ine sere s plu Une discussion franche et e iod pér te mettre de traverser cet la situation et ainsi lui per Quelques conseils votre enfant. de la problématique avec • Discutez ouvertement sentiments sans intervenir. • Laissez-le exprimer ses agréables avec lui. • Privilégiez des moments jets et encouragez-le. • Intéressez-vous à ses pro our. • Démontrez-lui votre am ne qui consomme. t pas « sauver » la person • Expliquez-lui qu’il ne peu nant en toxicomanie, t lui venir en aide : interve van pou ces our ress des • Ciblez d’entraide Alateen, nant du CSSS (CLSC), groupe en milieu scolaire, interve Rond Point. Centre d’intervention Le 405, avenue Brochu Sept-Îles (Québec) G4R 2W9 Tél. : 418 962-2572 Les ami(e) s ix des amis? Disons dire son mot quant au cho Est-ce qu’un parent peut é qui appartiennent partie des zones de libert d’abord que ce choix fait taires, le désir en titre que les goûts vestim à l’adolescent, au même re, le choix mb cha gs, la décoration de la de porter les cheveux lon dise quels us no t fan en ous que notre s-n ion ter ep Acc re… riè de car ent pas? lesquels ne nous convienn amis nous conviennent et n. Il est donc ssi un devoir de protectio Cependant, le parent a au isis, en même cho s mi d’a vert sur le type ou il l’œ r voi d’a nt rta po im œil, c’est-à-dire fier uniquement à notre temps qu’il ne faut pas se à l’apparence. i représente sonnable à l’effet qu’un am Lorsqu’il y a un doute rai ente d’objets volés), drogue, violence, vols, rev un danger (délinquance, ements pris, si cet appréhensions. Renseign le parent doit vérifier ses hésiter à obliger ndable, le parent ne doit pas ami s’avère non recomma les raisons. nt me ire et de lui expliquer cla son fils ou sa fille à rompre er à cause de son ez pas un ami en particuli Par contre, si vous n’aim de politesse à ué nq res ou parce qu’il a ma apparence, de ses maniè et d’aigreur si tice jus d’in ra un sentiment viv t fan en re vot rd, éga votre pas obligé d’aimer le fréquenter. Vous n’êtes de se ces ’il qu gez exi s vou re point us pouvez lui exprimer vot les amis de votre jeune. Vo . de vue sans le lui imposer Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » La séparation rante à laquelle les ental est une situation cou e, La séparation du couple par sition peut être perturbant tran de e iod pér frontés. Cette ille. fam la de res mb me adolescents sont souvent con les s ments importants pour tou car elle entraîne des change demeure une expérience équilibre soit temporaire, elle ée dés de se pha e Bien que cett séparation peut être prépar la is, tefo qui la subissent. Tou vie. de e euv épr e cett r douloureuse pour les jeunes erse r trav peuvent être aidantes pou et certaines façons de faire aration sép ne d’u adolescent lors Conseils pour aider votre Si possible lui cachez pas. e qu’il y aura séparation. Ne l’un ou l’autre des parents. • Informez l’enfant à l’avanc me blâ t fan ble pour éviter que l’en ce n’est pas la faute que , • Faites l’annonce ensem t pas heureux ensemble son ne s ent par les que ez • Expliqu s serons toujours ton père si nous nous séparons, nou de l’enfant et que « même s toi. ». à-vi visent ne changera pas est et ta mère. Notre rôle de par le exprimer ses émotions. Il sezLais n. atio situ la de se pen il la qu’ de ce ou e dire t tud fan uié esse, de l’inq • Laissez l’en l’incompréhension, de la trist prenez. com le s vou que i normal qu’il réagisse par de z-lu léte qu’il semble indifférent. Ref colère. Il peut aussi arriver avec lui lorsqu’il le désire. calmement de la situation r ute disc de r N’ayez pas peu à l’annonce de la séparation re colè votre enfant vive de la que l ma nor est s’il me Mê aux comportements • ortant de rester ferme face et aussi par la suite, il est imp ne te donne pas la cela is ma re, nds, tu es en colè inacceptables. « Je compre il poursuive ses activités qu’ si ». Il est important aus ets obj des cer lan de sion permis uenter l’école. age ». quotidiennes, comme fréq à tout prix qu’il serve « d’ot t dans vos disputes. Évitez fan l’en uer pliq d’im ez Évit • fant. parent en présence de l’en temporaire • Éviter de dénigrer l’autre t s’isole, qu’il vive de façon cen oles l’ad que ve arri il , trer. Si cen con se à l ma du • Lors d’une séparation ait l l semble très fatigué et qu’i qu’i , ionnel. esse fess trist pro de un fon er pro une à consult et vous inquiète, n’hésitez pas ce comportement perdure n o is a m la e d s e h c tâ s e L à votre jeune mandiez une contribution Il est normal que vous de tentes précises. maison et qu’il y ait des en au niveau des tâches à la tine, n’hésitez pas rou i s’ajoutent à la qu s ère uli rtic pa s he tâc s ramasser les S’il y a de aide… », que ce soit pour ton de n soi be J’ai « : e , n’attendez à lui dir vitres, etc. Pour le solliciter les er lav n, rai ter le sur s feuille enthousiasme. qu’il s’exécute sans grand tez ep acc et ffre s’o ’il qu s pa de rendre service être pas toujours le goût Les adolescents n’ont peutieur, à la recherche ’ils sont tournés vers l’extér à leurs parents (parce qu res de leur utres sources que les memb er leur de gratifications venant d’a lam réc s une raison pour ne pas z et famille), mais ce n’est pa dre vou en le faites pas, vous leur . Les on collaboration. Si vous ne ati rel re vot e qui rejaillira sur y ils développerez une amertum n; tio cia pré ap tents d’avoir votre adolescents sont bien con z. nse pe le nce que vous ne accordent plus d’importa tion gratuite à vue le sens de la participa Parents et ados perdent de ent pour chaque a rétribution financièrem l’effort familial lorsqu’il y suivant ge plutôt de passer le messa service rendu. Il importe nt utiliser me s t’aider à apprendre com au jeune : « Nous voulon s besoins de as tu aussi conscients que ntant fixe. l’argent et nous sommes mo un ns ero aine, nous te donn sem e qu cha À rs. cie an fin s certains services de toi que tu nous rende ns do en att us no r, ou ret En nt ». des tâches qui te revienne et que tu sois responsable Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » Commission scolaire du Fer 30, rue Comeau, Sept-Îles (Québec) G4R 4N2 Tél. : 418 968-9901 La motivation scolaire ire? de votre jeune au seconda au niveau de la motivation nt me nge cha un us? ez stat z-vo Vous con s demandere gir face à ce problème, vou Comment pouvez-vous réa à son ons : la valeur qu’il accorde diti tion repose sur trois con donne. se il qu’ s yen mo les et Il faut savoir que la motiva ses capacités à l’atteindre s dan ce fian con la e, lair objectif sco démotivation peuvent démontrer de la Voici quelques signes qui rendre. • Il a peu de plaisir à app goisse et de stress. d’an es sign des re • Il démont . • Il est souvent fatigué ressivité. ou peut démontrer de l’ag • Il fait le clown en classe m’intéresse pas », ne Ça « : que des propos tels », etc. • Vous pourrez entendre ne veux pas de ce système je « », ai marre de l’école « je ne suis pas bon », « j’en otivation scolaire. Vous pouvez prévenir la dém re adolescent motivation scolaire de vot faire. Conseils pour favoriser la e faire, comment il aime le nels et scolaires, ce qu’il aim son er. per tiqu rêts pra inté t-il ses veu ifiez tier Vér mé • quel études, pourquoi il étudie, horaire • Vérifiez ce qu’il pense des ndrier scolaire ainsi que son cale le ison ma la à r ene • Demandez-lui d’am et mettez-les en évidence. nda scolaire. • Regardez avec lui son age à faire et les échéanciers. oirs • Vérifiez avec lui ses dev er. et quand il désire les planifi • Demandez-lui comment félicitez-le. et es lair sco s ltat résu ses • Demandez-lui s des efforts qu’il fait à l’école. • Dites-lui que vous êtes fier ssent à ses études, qu’il soit ne que ses parents s’intére per Il est important pour le jeu es lui permettront de dévelop tud atti Ces réussite scolaire. laire. sco e ssit réu la et encadré et supporté dans sa tion tiva et favoriseront ainsi la mo une meilleure estime de soi 405, avenue Brochu Sept-Îles (Québec) G4R 2W9 Tél. : 418 962-2572 Le mensonge qu’il vous a menti nce en votre jeune parce Si vous avez perdu confia pour regagner -lui savoir clairement que à quelques reprises, faites reprises qu’il est urs vous démontrer à plusie votre confiance, il devra exemple, n’hésitez r Pa ts. s gestes concre de ser po et er ng cha de en train serait. Dites bien là où il avait dit qu’il est ’il qu r ure ass s vou à pas tain temps, ce qu’il ez vérifier, pendant un cer all s vou e qu t en tem ver ou trompé votre le prix à payer pour avoir vous dit afin qu’il découvre uvelles occasions onnez-lui vraiment de no confiance. Cependant, red s pouvez de nouveau que vous sentez que vou de faire ses preuves. Dès -le lui savoir. lui faire confiance, faites Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » La cyberdépendance s y a présence de symptôme cyberdépendance? Lorsqu’il t, de rne me Inte blè sur pro ion un il igat a-tnav y a Quand e euphorique quand il y tud atti une ir de avo er qu’ nqu tels ma psychologiques ps à l’ordinateur, bilité passer de plus en plus de tem être incapable de s’arrêter, vide, de dépression et d’irrita de ent tim sen un ir avo is, am à les s et me ille blè fam pro la r des temps pou voir apparaître ur, mentir sur ses activités, lorsque privé de l’ordinate es. iqu dém aca s ltat ux l’école et une baisse des résu ien, sécheresse des yeux, ma es : syndrome du canal carp , repas sautés ière gul irré n Et de symptômes physiqu atio ent alim , ques, maux de dos ons de tête et migraines chroni le, insomnies ou modificati nce de l'hygiène personnel lige nég , lité qua ise uva ma et de dans le cycle du sommeil pourront vous aider à Voici quelques conseils qui physiques de dépendance ptômes psychologiques et sym suldes con n de itio ez par isag l'ap env lez • Surveil importants, Si vous constatez des signes her d'autres Internet chez votre enfant. quelle qu'elle soit, peut cac , sive pul com te dui con soi, etc. de me esti ise ter un professionnel. Une uva ion, des frustrations, une ma Combien de temps et. problèmes tels que la dépress tern d'In tion ilisa l'ut itudes concernant • Évaluez vos propres hab uent souvent ubliez pas que les jeunes calq N'o e? lign en s vou sezpas s. rs parent des comportements chez leu blissez plutôt avec eux d’Internet à vos enfants, éta • Au lieu d'interdire l'accès temps. ion : quand et combien de des ententes sur son utilisat ou un endroit passant et non ison ma la de erte s une aire ouv ce que fait votre enfant. • Installez l'ordinateur dan sur ce lan ir une meilleure surveil dans la chambre, pour avo activités qui le mettront à participer à des cours, des • Encouragez votre jeune que lui. Ainsi, il sera rêts inté s me qui ont les mê en contact avec des jeunes autres au lieu de passer les et plus tenté d'aller vers e l'ais à s plu nt me ble ba pro ateur. t 2008 au Éducation-Médias, juille beaucoup de temps à l’ordin Source d’information : Rése ner n o d t n e m m Co une conséquence : étées à son ado, demandes légitimes et rép Quand un parent fait des rs parler autrement. nt pas compte, il faut alo et que ce dernier n’en tie ptable et portement qui est inacce com le , soi ur po rd bo d’a r, Identifie r en présence le nommer et le dénonce is pu té, ep acc s plu a ser qui ne a oblige le parent cis et concret possible. Cel pré s plu le e Êtr . ne jeu du liquer succinctement tion et de refus. Il doit exp à établir sa ligne d’accepta nt. Ici, le « Je » range dans ce comporteme et clairement ce qui le dé voque sur le plan ’un tel comportement pro permet d’exprimer ce qu t changer rappeler qu’on ne peut tou affectif. Il faut toujours se ment nge cha eux choisir un premier en même temps. Il vaut mi r à un autre. et le réussir, avant de passe rt avec le le plus possible en rappo nce ue séq con e un r nce no An suit de près ble. Plus la conséquence comportement inaccepta s elle est efficace. rtement inacceptable, plu l’évènement ou le compo annoncé : », rappeler ce qui avait été Lorsqu’il y a « infraction le jeune feint Si » t’avais dit à ce sujet? « Tu te rappelles ce que je au et de façon uve no de t le lui rappeler fau il ir, ven sou n s’e s pa de ne t quand elle conséquence en précisan succincte, puis donner la elle durera. ps tem de n nt et combie me com ur, ue vig en ra tre en Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » Association Parents et Amis du malade émotionnel Sept-Îles 652, avenue De Quen, 2e étage, Sept-Îles (Québec) G4R 2R5 Tél. : 418 968-0448 La peine d’amour, une étape de vie mettre ent de reconnaître et d’ad nt pour un par Il est difficile et déconcerta ne d'amour. lorsque celui-ci vit une pei ant enf la souffrance de son tensité, qui distinguera erser, dans la durée et l'in trav la à a aur il qu' n faço C'est la d’un début de dépression. une simple peine d’amour ser cette étape? r aider votre enfant à pas Comment s’y prendre pou dans toute peine d'amour, mour avec lui. Expliquez que • Discutez des peines d'a dépression, l’acceptation et colère, le marchandage, la il y a le choc et le déni, la que étape de ce deuil doit Cha . tion à une nouvelle rela l’adaptation qui préparent x. à retrouver une certaine pai être vécue s’il veut arriver il sa peine avec vous ou qu' er tag pas nécessairement par ille es veu tibl ne il cep qu' sus ez nes ept son Acc • tres per éant, orientez-le vers d’au désire rester seul. Le cas éch ). etc. de l’écouter (amis, parents, chargée au niveau émotif. histoire si elle n'est pas trop • Racontez-lui votre propre votre lien d'attachement rer repositionner et amélio se à ir serv t peu n atio situ Cette avec votre enfant. nge bien et prenne un peu re enfant dorme bien, ma vot que vie, rer assu s vou ez Vous dev stiques dans sa routine de t face aux changements dra de r rme info s vou ent d'air frais. Demeurez vigilan lem vez éga ré de souffrance. Vous pou ). Votre ceux-ci indiquent son deg sa vie (enseignants, amis etc. de s ère sph res aut les s dan nt tements me por nne ctio com fon les si son tefois, ent goût à ses activités. Tou enfant reprendra graduellem er un professionnel. persistent, pensez à consult risent o v fa i u q s n Les conditio cité des conséquences l’effica conséquences : dans l’administration des Être cohérent et régulier es. passer de la parole aux act la colère. séquence sous le coup de Ne pas décider d’une con . conséquence trop lourde Ne pas commencer par une ». te le à la « fau Elle doit être proportionnel taines. r par des conséquences loin Ne pas hypothéquer l’aveni nt. age our déc se Sinon, le jeune et le parent me si nous lui donnons continuons de l’aimer mê s nou que ne jeu au er Rappel t éliminer, pas le jeune! comportement qu’on veu une conséquence. C’est le c le geste reproché. le plus possible en lien ave Choisir une conséquence tardive, la conséquence ne heure de rentrée trop Par exemple, s’il s’agit d’u la prochaine sortie. de lors l’heure de rentrée pourrait être de devancer conflits qui ne regardent en réglant en public des Éviter d’humilier le jeune que vous deux. trop lourd à gérer qui ne soit pas un fardeau Choisir une conséquence pour le parent. tre parent sans s’assurer séquence qui engage l’au con une er onc ann pas Ne pération. de son accord et de sa coo t est celle qui dérange uence qui a le plus d’impac Se rappeler que la conséq e un inconfort. votre jeune, celle qui cré Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » 405, avenue Brochu Sept-Îles (Québec) G4R 2W9 Tél. : 418 962-2572 Automutilation re intentionnelle (coupures, fliger des blessures de maniè s’in à e sist con n atio util L’autom n tiers. Elle est généralement etc.) sans l’intervention d’u brûlures, éraflures, morsures, faite à l’abri des regards. Pourquoi se faire mal? rer étée ne le font pas pour atti nt des blessures de façon rép sont trop qui s ent Les adolescents qui s’inflige tim sen des à fin ils le font pour mettre l’attention. Généralement, re est alors souvent infligée colère, culpabilité). La blessu e, oiss ang e, intenses (tristess ir est de décharger la tension l’ag de nt ou de punition. Le but me aise d’ap yen mo me com . interne de façon immédiate s’automutile Conseils si votre adolescent oute. • Soyez disponible et à l’éc re adolescent. réciproque entre vous et vot • Instaurez une confiance re suivie. sans insister, mais de maniè • Proposez-lui votre aide primer d’une façon nce de son mal-être et à l’ex • Aidez-le à prendre conscie ole. par la ou le par l’écriture non destructrice, par exemp . tôt besoin de votre soutien • Évitez de le juger. Il a plu ntrer ses blessures. • Ne l’obligez pas à vous mo de rechute. • Ne le punissez pas en cas fessionnel votre adolescent vers un pro • N’hésitez pas à orienter ). etc. e, in, psychologu (intervenant social, médec ences Suggestions de conséqu certain temps ou Retrait d’objets pour un de leur utilisation t de modification temporaire teur, jeux vidéo, etc. L’argen adeur, téléphone, ordina Exemples : Bicyclette, bal rien de confisquer l’objet t ou en partie. Il ne sert à tou en pé, cou être t peu poche x journées et vérifiez l’effet Commencez par une ou deu Si la leçon ne porte pas pour une longue période. portement de votre jeune. com le sur ce uen séq con de cette n. r la période de confiscatio fruit, vous pouvez allonge bituelles dification des ententes ha recevoir mo ou s ion iss rm pe de it sion de Retra rentrée devancée. Permis ou heure de L’heure de sortie retardée dification de l’heure r coucher chez un ami. Mo alle ou ison des amis à la ma du coucher. Retrait de privilèges range pas sa chambre ou ents de votre jeune qui ne Cesser de laver les vêtem ter l’auto de la famille, prê lui pas ents au lavage. Ne ise qui ne met pas ses vêtem la maison lorsque l’ado util ne, confisquer les clés de party un ser ani ne plus véhiculer votre jeu org le, mp exe on irresponsable, par la maison familiale de faç . sans permission Arrêt d’agir t pas nécessairement être La période de retrait ne doi Retrait dans sa chambre. est suivie d’un retour elle te fruit surtout quand por é alit pén te Cet . gue très lon haité à l’avenir. sur le comportement sou sur ce qui l’a motivée et un comportement exigé Associer un privilège à tu auras fait tes devoirs ». « Tu pourras regarder la télé quand Michel Delagrave – « Ados : mode d’emploi » La Croisée, un organisme de justice alternative 652, av. De Quen, 2e étage, Sept-Îles (Québec) G4R 2R5 Téléphone : 418 962-0173 • Sans frais : 1 877 962-0173 www.la-croisee.ca Les conflits s trouble. Cet évènement atif qui nous arrive et qui nou nég ent nem évè un est flit Un con eur, comme un malentendu jeur. Il peut très bien être min en société, les conflits sont n’est pas nécessairement ma ns vivo s x personnes. Puisque nou deu re ent ord cessus de règlement acc dés un ou rs de changements, car le pro teu por être si aus t si mener ven peu inévitables. Ils Par contre, ils peuvent aus per nos habiletés sociales. de conflit amène à dévelop te. réglons pas de façon adéqua vit à l’agression si nous ne les lescent ou que celui-ci en ado re vot c z un conflit ave conflits. de tion olu rés ne Quoi faire lorsque vous vive d’u ne? Voici les éléments clés un avec une autre person otions r se calmer, pour que les ém doit prendre un temps pou ties soient par x deu les que • Premièrement, chacun c don t fau vivre se dissipent. Il leur conviennent pour se négatives que ce conflit fait et trouvent des moyens qui re colè r de es sign rs leu à attentives ions adéquates pour débute doivent être dans les disposit calmer. Les deux personnes de conflit. un processus de règlement d’une en respectant les principes ndre le temps de s’expliquer ement, calm ler par de nt • Ensuite, chacun doit pre orta imp d’une bonne écoute. Il est de bonne communication et l’opinion et les sentiments gage adéquat, de respecter lan un er tilis rs sentiments d’u , leu er tag par t un à la fois ven doi ties en « je ». Les deux par l’autre et surtout, de parler dire. écoutant ce que l’autre a à en t tou s, fait des et version qui tion et s’entendre sur celle vent aussi chercher une solu • Les deux personnes peu conflit qui perdure. leur convient, pour régler un mettre en action! , il ne faut pas oublier de la • Si une solution est choisie la résolution des conflits et, les primaires un atelier sur éco tion les s dan e offr isée Cro La violence, qui vise aussi la ges , le programme Vivre sans médiation, de ice serv dans les écoles secondaires un ent lem éga ifique. Nous offrons des conflits de manière pac nière de régler un conflit. nes d’essayer une autre ma son per aux ttre me afin de per Centre de réadaptation L’Émergent 450, avenue Évangéline, Sept-Îles (Québec) G4R 2N5 Téléphone : 418 968-2470 • Sans frais : 1 866 968-2470 du deuil s su es oc pr du es ap ét 5 Les 1. Le choc et le déni canisme temporaire lité de la perte. C’est un mé Difficulté à assimiler la réa ation. situ la r qui permet d’absorbe de protection de l’individu 2. La colère devant la perte. provoqué par l’impuissance La colère est un sentiment arroi face à la situation. dés son r ime et permet d’expr Cette colère est inévitable 3. Le marchandage andage avec les autorités, qu’il y ait un certain march ive arr ner il te, per une ant Dev la personne essaie de gag nce à être acceptée, mais nque lco que he arc Dieu, etc. La perte comme dém une s son énergie ailleurs dan du temps ou de projeter des émotions. sité ten l’in afin d’atténuer 4. La dépression ent, à peu, il y a un détachem sentiments de peine. Peu re. roît déc va te per la La personne en deuil a des de tance tesse s’atténue et l’impor la douleur s’apaise, la tris elle est. qu’ e tell n atio situ la r Elle est en voie d’accepte ptation 5. L’acceptation et l’ada ne peut enfin ni malheureuse. La person heureuse, Cette étape finale n’est ni jets. C’est la fin du deuil. entrevoir de nouveaux pro et r eni se tourner vers l’av Le deuil qui surviennent à la suite érentes étapes douloureuses diff r erse ment trav t c’es il, deu Vivre un tion des parents, un change ion d’un groupe, la sépara és acit cap de te per la d’un échec amoureux, l’exclus , nie pag la perte d’un animal de com d’école, un échec scolaire, etc. , che pro n d’u ès déc le , physiques ou cognitives rchandage, la dépression, c et le déni, la colère, le ma cho le : t son r nte erse trav à Les étapes l’adolescent peut être différe n. La traversée du deuil de nt. me nsé inte s plu l’acceptation et l’adaptatio ressenties otions vécues peuvent être fois de celle de l’adulte. Les ém t ou même agressif. Il est par ren iffé ind r eni dev lui, sur lier rep se t peu t cen oles L’ad c ses amis. porté à vivre son deuil ave traverser son deuil Aidez votre adolescent à . re disponibilité sans insister e son deuil et offrez-lui vot • Respectez sa façon de fair eux. rencontrer et discuter entre nez-leur un endroit pour se don et is am ses ez liqu • Imp : colère, haine, jalousie). d’exprimer ses émotions (ex. • Donnez-lui la permission routine établies. • Maintenez les règles et la il les étapes en regard du deu • Normalisez et expliquez ). onible (lorsque votre jeune est disp itude de votre adolescent ngement significatif dans l’att cha t • Demeurez vigilant à tou mation de drogue, etc.). (pensées suicidaires, consom lescent vous inquiète. si la situation de votre ado • N’hésitez pas à consulter