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調理例 ブレンダーの使いかた ブレンダーの使いかた 調理例 初めてお使いになるときやしばらく使わなかったときは、ご使用前に本体以外 材料の下ごしらえ、使いかたについては6∼10ページを参照してください。 の部品を洗ってからお使いください(15・16ページ参照) できあがりの量の目安は2人分(マヨネーズ・離乳食以外)です。 ブレンダーを 3 ブレンダー を 電源プラグをコンセントに差し込む。 マヨネーズ 使ったメニュー 基本の離乳食 ∼10倍がゆ∼ 使ったメニュー ● 連続1分、または合計1分間 使用時以外は、必ず電源プラグを抜いておく。 作りかた 合計1分以内 材料 不意にスイッチを押してしまったときに刃が 1(例:休止をはさみながら ブレンドカップに①∼⑤の順で材料を入 回転し、大変危険です。 20秒+10秒+30秒) ①卵(L サイズ) 1個 れ、卵黄をつぶさないようにゆっくりと 使用したら、30分以上 ● ブレンダーの刃はとても鋭利なので、直接手 ※室温に戻した新鮮な卵を使う ブレンダーを入れてカップの底に当てた 休ませる。 で触れない。けがの恐れがあります。 まま連続運転させる。 ②酢 大さじ1 ※白く乳化するまでは、ブレンダーを固 ③塩 小さじ1/3 定したまま動かさないこと。 ④砂糖・こしょう 各少々 2 ほぼ乳化したらブレンダーを上下に動か ⑤サラダ油 200ml ブレンダーで使えない材料 下ごしらえ し、全体を混ぜ合わせる。 ● 固い皮・種・へた・芯などを取 肉/魚/パンなどの生地/食材以外のもの り除く。 固いもの:氷/冷凍した食材/コーヒー豆/ ブレンダー を マンゴーヨーグルトスムージー ● 使ったメニュー 2cm角以下に切る。 乾物(乾燥大豆・煮干しやかつお節)など ● ねばりけの強いもの:じねんじょ・いちょういもなど下ごしらえ なべの中で使うときは、なべを 火からおろしてあら熱を取る。 水分の少ないもの:ゆでたいも類(じゃがいも・ マンゴーは皮をむいて種を取り、2cm角 さつまいもなど)・ に切る。 かぼちゃのマッシュやペースト ● 作りかた 下ごしらえ 米は洗って小さい鍋に入れ、分量の水に 30分以上浸けておく。 4 ブレンダーを容器の中の材料にしっかり押し当てながらスイッチを押す。 作りかた ※合計1分使用したら30分以上 休ませてください。 材料 米 20g 水 200ml 容器を 湯冷まし(調節用) 適量 押さえる ※とろみが強いときは、湯冷ましを足して 調節してください。 下ごしらえ ● に動かしながら約15秒混ぜる。 (お好みで時間を調整してください。) ※この部分を液体に ポイント 浸けないようにし 40℃程度まで冷ましてください。 マンゴー 果肉100g(約1個分) プレーンヨーグルト 150g 牛乳 100ml 砂糖 大さじ1と1/2 マンゴーを、メロン・バナナ・いちごなど てください。 季節の果物に変えてお楽しみいただけます。 果物は2cm角に切り、水気の少ない果物 を使うときは牛乳などの液体を増やしてく ださい。 ● 2 基本の離乳食 ∼にんじんペースト∼ 電源プラブがコンセントから抜かれていることを確認して、 下ごしらえ ブレンダーを本体に取り付ける。 使ったメニュー にんじんは皮をむいて2cm角に切る。 ※取り付けが不十分な場合、破損する恐れがあります。 抜いておく ①本体とブレンダー ②本体を図の矢印の 作りかた の印を合わせては 方向に回して取り 1 にんじんを、竹串がスッと入るまでやわ める。 付ける。 2 材料 にんじん 湯冷まし 11 7 1本 200ml 合わせる らかくゆでる。 ゆでたにんじんと湯冷ましをブレンドカ ップに入れ、なめらかなペーストになる までブレンダーで約40秒混ぜる。 印が合うまで しっかり回す ● ブロッコリーは小房に分け、茎は皮を厚 液体が多い場合、ブレンダーのガー ド部分が液面より上に出ないようにめにむいて薄切りにし、塩少々(分量 液面 動かす。材料が飛び散り、材料が熱外)を入れた熱湯でゆでる。 いとやけどの原因となります。 ● 玉ねぎは薄切りにする。 ブレンダーが容器の底に吸い付いた ときは、運転を止めると離れます。● じゃがいもは皮をむき、2cm角に切る。 作りかた 使用中ブレンダーが止まったときは、まず電源プラグを抜く。 刃を確認して、材料がはさまっていたらはしなどを使って取 (浮き身用に、ブロッコリーの小房を少量 り除いてください。刃についた材料を取るときも、必ず電源 取り分けておく。) プラグを抜いてから、はしなどを使って取ってください。 鍋にバターを熱し、中火で玉ねぎを炒め る。玉ねぎが透き通ってきたら、じゃが ブロッコリー 150g(約1個) いも・ブロッコリーを入れ、全体に油が 玉ねぎ 50g(約1/4個) スイッチから指を離し、刃の回転が止まってから まわる程度に炒める。 じゃがいも 70g(約1/2個) 本体を持ち上げる。 2 固形スープの素・水を加え、沸騰したら バター 15g フタをして弱火にし、野菜がやわらかく なるまでこがさないように約15分煮る。 固形スープの素 1/2個 電源プラグをコンセントから抜き、取り付けと逆 3 鍋を火から下ろして牛乳を加え、ブレン 水の手順でブレンダーを本体から取り外す。 200ml 回す ダーでなめらかになるまで、野菜を押し 牛乳 200ml ② つぶすようにかき混ぜる。 ① 塩・こしょう 各少々 ③ 4 鍋を再び火にかけ、木ベラで混ぜながら 外す 生クリーム 大さじ2 沸騰する直前まで温める。 5 塩・こしょうで味を整え、器に盛って浮き身用の ブロッコリーを入れ、生クリームを流し入れる。 材料 ブレンダーを 3 ブロッコリーのポタージュ 使ったメニュー ブレンドカップに材料をすべて入れ、ブレ 下ごしらえした材料を ブレンドカップに入れる。 材料● ブレンドカップに入れる材料は 2 米と水の入った鍋に少しずらしてフタをし、 中火にかけて沸騰したらできるだけ弱火に 材料のつぶしかた して50分煮る。 ①上下に小刻みに ②前後左右にまん ※煮ている間にこげないよう、様子を見 動かす。 て水を足してください。べんなく動かす。 フタを閉めて火を止め、10分蒸らす。 あら熱をとってから鍋の中身をすべてブ レンドカップに移し、なめらかなペース トになるまでブレンダーで約30秒混ぜる。 ※ブレンダーが容器の底に吸い付いたときは、 運転を止めると離れます。 ブレンダーを 使いかた ンダーでマンゴーを押しつぶすように上下 1 1 1 5 6 12 8