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mode d´emploi
•
P L AT I N U M P R O
F
Sélectionnez votre programme et la
fenêtre de sélection d’objectif s’affiche.
Définissez votre objectif d’entraînement
pour commencer le programme
sélectionné.
Lorsqu’une limite a été fixée pour la
distance, vous la verrez en-dessous le
profil du programme.
Touches de raccourci de vitesse :
Les touches de raccourci de vitesse sont
: 5, 8, 10,12. Par exemple, la vitesse
passe de n’importe quelle vitesse à 10
si l’utilisateur appuie sur la touche de
raccourci de vitesse 10.
Touches de raccourci d’inclinaison :
Les touches de raccourci d’inclinaison
sont : 0, 3, 5%. Par exemple, le niveau
d’inclinaison change de n’importe quel
niveau à 3% si l’utilisateur appuie sur la
touche de raccourci d’inclinaison 3.
En appuyant sur le bouton Quick Select
de nouveau, les flèches de réglage
standards s’afficheront de nouveau pour
la vitesse et l’inclinaison
Programme
d’entraînement
Les programmes “Programme
d’entraînement” contiennent un schéma
d’inclinaison et de vitesse prédéfini.
L’utilisateur peut sélectionner la
distance ou une durée comme objectif
d’entraînement. Il existe 5 programmes
prédéfinis : P1 (manual), P4 (Hill Walk),
P5 (Hill Jog), P6 (Hill Run),
P7 (Rolling Hils)
Sur le graphique, on trouve :
•
Côté gauche de l’ordonnée : %
d’inclinaison
•
Côté droit ordonnée : Mesure de la
vitesse
•
Abscisse : Distance lorsque
l’utilisateur a choisi le mode distance.
Durée lorsque l’utilisateur a choisi le
mode durée.
La taille de la fenêtre est de 2 Km
pour la distance et de 10 min pour la
durée.
Workout Trip
Les programmes “Workout Trip”
contiennent des données géométriques
réelles comme la position, l’altitude
et le dénivelé. Par conséquent, ces
programmes ne contiennent qu’un
dénivelé prédéfini. Par défaut, la vitesse
est de 0,8 km/h. Cependant, l’utilisateur
peut régler la NM lorsqu’il court. Il existe
3 programmes prédéfinis :
A: Tuscany Country road
B: Tuscany Sandy Track
C: Tuscany Scenery Slopes
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