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éditorial
et aussi : des idées de menus, des recettes, du shopping, une escapade en andalousie…
nutrition & bien-être
trimestriel · numéro # 8
été 2010
prix ue : 2,40 E · usa: $2,99
Pénélope
cRuz
Woman on top !
beauté
l’épilation
au banc d’essai
témoignages
depuis
dax - bayonne
22
12
12
Focus
le gras ne fait pas le poids
kg
Mode
en moins
kg
en moins
angers
kg
en moins
la “jeune” création
bIEN-êTRE
graisses :
on déstock tout
Direction : Vanessa Revuelta
Directeur de la publication :
Olivier Roques
Direction Technique :
Natacha Alonso-Gil
Direction Marketing &
Communcation : Céline Valatx
Conception et rédaction :
Ageel
18, rue des Couteliers
31000 Toulouse
Tél. : 05 61 14 78 31
Coordination : Céline Valatx
Chef de projet : Léa Daniel
Rédaction :
Natacha Alonso-Gil, Gwenaelle
Conraux, Youness Hamelat,
Nicolas Mathé, Baptiste
Ostré, Alix Taguer et Céline
Valatx. Remerciements aux
diététiciennes-nutritionnistes des
centres Naturhouse, pour leurs
contributions aux différentes
rubriques de Peso Perfecto.
Mise en page :
Cécile Fauré, Christophe Gentillon
Maquette : Ageel
Iconographie : Sylvain Suquet,
Daniel Vijorovic, Philippe
Sagniez, Raphaël Lugassy, Istock
Photo, Fotolia, Archives
Éditeur : Naturhouse Sarl
9, rue François Arago - 81000 Albi
Tél. : 0820 08 07 06 (0,15 €/min.)
ISSN 1968-0716
Place
au printemps…
F
ini le temps de l’hibernation !
Le printemps arrive à grands
renforts d’arbre en fleurs et
avec lui un sentiment de renouveau
nous envahit ! Les jours s’allongent
doucement et la lumière nous carresse le moral. Cette joyeuse ambiance nous incite à sortir davantage, nos projets endormis refont surface et notre motivation se réveille !
Pour accompagner le mouvement, Pesoperfecto est là ! Notre
dossier bien-être, à la manière d’un
grand ménage de printemps, vous
donne de précieux conseils pour
“detoxifier ” votre organisme après
les exces de l’hiver. Profitez des
avantages que nous nous offre la
belle saison pour rechargez vos
batteries et repartir tout en douceur d’un pied léger vers l’été.
En accompagnement de votre
cure detox, quoi de mieux qu’un
peu d’exercice physique? Notre rubrique forme est dédié aux femmes, à celles qui, au bel âge ont
toujours envie de pendre soin d’elles et de se sentir rayonnantes. Petit
tour d’horizon de toutes ces activités à pratiquer sans modération.
Retrouverez aussi les incroyables
témoignages d’Olivier de Valenciennes, de Marie-Thérèse de Castres et de Caroline d’Albi qui ont
décidé de changer leur image et
de retrouver leur équilibre, avec
l’aide de leurs dietetéticiennesnutritionnistes. Sans détour, ils
nous racontent leur parcours.
Se sentir à l’aise dans sa peau, prendre soin de soi pour laisser jaillir
notre nature... voilà ce que Pesoperfecto vous encourage de faire
au travers de ses pages. Bonne
route sur le chemin du bien-être et
bon printemps à vous ! l
Impression : Ediciones Reunidas
Grupo Zeta
C/Consejo de ciento 425
08009 Barcelona
Abonnements :
Naturhouse Sarl
9, rue François Arago
81000 Albi
Tél. : 0820 08 07 06 (0,15 €/min.)
Dépôt légal à parution - en cours
Tirages : 25 000 exemplaires
Contact :
[email protected]
Peso Perfecto est une marque déposée
www.pesoperfecto.fr
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Vanessa Revuelta
Directrice de PESO PERFECTO
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