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Auf diese Weise tragen die Beine dazu
bei, dass die auf die oberen Hebel
einwirkende Last reduziert wird, so
dass die Griffe vor Ausführung der
Übung auf vorschriftsmäßige Weise in
die Hand genommen werden können.
Strecken Sie die Beine in der Endphase
der letzen Übungswiederholung
erneut aus, und führen Sie die Übung
langsam zu Ende aus, so dass die Last
auch auf die Beine einwirken kann;
halten Sie die Griffe bis zum Ende der
Bewegungsstrecke in der Hand.
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Unica - Benutzerhandbuch